2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
المؤلف: فيتالي دانيلوف
تلقيت مؤخرًا سؤالًا مثيرًا للاهتمام:
يبدو للشخص الاعتمادي أنه يفعل الخير ويهتم بجاره. هذا أمر طبيعي بالنسبة له ، فهو يشعر بالرضا من مساعدته. فهو يعتبر أولئك الذين يختلفون إما "أشخاصًا عاديين" ، على خلفية خاصة ، أو أنانيون
فيتالي ، رأيك مثير للاهتمام ، كيف يمكن لشخص اعتمادي أن يدرك أنه يعتمد بشكل شخصي
هذا هو جوابي يا إيجور:
لا يمكنك أن تفعل ذلك بنفسك! الاعتماد على الآخرين هو أحد أعراض اضطراب الشخصية العصابية. ولفهم بنية الاعتمادية بشكل أفضل ، انتبه إلى مسببات الاضطراب العصبي!
يؤثر الاضطراب العصابي على جزء من النفس مثل الوعي. اليقظة هي القدرة على اتخاذ قرارات مستقلة ومربحة تستند في المقام الأول إلى الاحتياجات الأساسية لجسمك. مثل:
أ) المحافظة على الذات
ب) اللذة
د) التطوير
بما أن الورم السرطاني ينتقل إلى أعضاء مختلفة ويدمرها ، فإن الاضطراب العصبي يؤثر على الشخص غير المسؤول تجاه نفسه. يبدأ الشخص في البصق على صحته وتطوره ونموه وذكائه ومشاعره. في النهاية ، يفقد الشخص نفسه كثيرًا ولا يدرك أنه من المستحيل عليه التركيز على نفسه. بمفرده مع نفسه ، يصبح مثل هذا الشخص لا يطاق للغاية ، مملًا ولا معنى له ، وحيدًا بشكل مؤلم. الوحدة المؤلمة تجذب الشخص إلى تخفيف الآلام من نفسه. يصبح تخفيف الآلام معنى الحياة. الحاجة الماسة لتسكين الآلام تقود الشخص إلى سلوك إدماني:
أ) محكوم اجتماعيًا (كحول ، مخدرات ، تدخين التبغ ، إلخ.)
ب) تشجيع اجتماعيًا (إدمان العمل ، الإفراط في الأكل ، التدين ، الاعتماد على الآخرين)
من خلال تركيز انتباهه على شخص آخر ، يتجنب العصابي المعتمد على النفس مقابلة مؤلمة مع نفسه ، بفوضى داخلية وارتباك. بالنسبة للتخدير من خلال الاعتماد المتبادل ، فإن سلوك موضوع الانتباه ليس مهمًا على الإطلاق.
فمثلا:
يمكن للعصاب المعتمد أن يعجب بموضوع الاعتماد المتبادل على مدار 24 ساعة في اليوم. الأم الاعتمادية بشكل مستمر معجبة بابنها ، وتخبر الجميع كيف أنها فخورة به ، ونصف المدينة يعرف ما هو رفيق فاسيا العظيم ، وكم يكسبه وما هي تطلعاته. وبالطبع يتم إخبار فاسينكا باستمرار أنه لم يكن ليحصل على أي شيء لولا هذه الأم الرائعة.
أو
يزعج الزوج العصابي المعتمد على زوجته باستمرار أنها غير ممتنة ، وأنانية ، فهي تهتم بنفسها فقط ، ولا تهتم به ، ولا تكرس حياتها له من أجل المؤسف. وقد فعل الكثير لها كبطل!
الاستنتاج هو: لا فرق على الإطلاق في الاعتماد المشترك في كيفية التركيز على موضوع اهتمامه ، يمكنه أن يعاني أو يعجب بشكل واضح. وهذه الحالة وتلك تساعد في تخدير السبب الحقيقي للاضطراب العقلي.
وهنا تبرز أسئلة: إذا حدثت عملية التهابية في النفس في الداخل ، مسببة ألمًا حادًا ، فهل أرغب في التخلي عن تخفيف الآلام؟ ما هو أكثر متعة: أن تكون أماً تكرس نفسها بالكامل للأطفال الجاحرين ، أو زوجًا يعاني من بطلة ، أو صديقًا شديد الاهتمام ، أو للتعرف على الاضطراب العصبي الذي أصاب النفس وتسبب في موقف غير مسؤول تجاه الذات والصدق. يحتاج؟
ومثلما يرفض مدمن الكحول المخمور رفضًا قاطعًا الاعتراف بإدمانه على الكحول ، كذلك فإن الشخص المعتمد على الكحول ينكر باستمرار مرضه ، ويبحث عن من يقع عليه اللوم في فشل حياته.
في ممارستي ، أرى أن العصابين المعتمدين فقط الذين فقدوا الاتصال بموضوع اعتمادهم على الاعتماد المشترك هم فقط من يلجأون إلى العملية التحليلية للحصول على المساعدة ، على سبيل المثال: تركت الزوجة الزوج المعتمد ، وتوقف الابن عن التواصل مع الأم التي تعتمد على الاعتماد على الآخرين.وفقط عندما يُترك وحيدًا مع نفسه وألمًا لا يطاق ، هناك احتمال ضئيل أن يطلب العصاب المعتمد على الذات المساعدة من أخصائي. فقط الألم الحاد يمكن أن يبدأ عملية التحليل. ولكن ، كقاعدة عامة ، يجد الشخص العصبي المعتمد على نفسه شيئًا جديدًا من التعلق المؤلم ويحول تركيز انتباهه إليه ، مما يؤدي إلى مسار مزمن لاضطراب الشخصية العصابية.
موصى به:
كيف يدرك الأطفال كلمة "الموت" ومفهومها
لا علاقة لمفهوم الطفل عن الموت بمفهومنا عن الموت. الطفل ليس على دراية بأهوال التسوس ، برد القبر ، "العدم" اللامتناهي وكل ما يرتبط بكلمة "الموت". الخوف من الموت غريب عنه ، لذا فهو يتلاعب بهذه الكلمة الرهيبة ويهدد طفلًا آخر:
الاعتماد على الآخرين والاعتماد على الآخرين. الاعتماد المضاد في العلاقات
لماذا يتصرف الشخص المعتمد على الآخر في بداية العلاقة مثل الشخص المعتمد ، ويظهر سماته المميزة؟ ما هو جوهر هذا الموقف؟ تلتقي بشخص ما ، فهو منخرط تمامًا في علاقتك ، ويمنحهم كل وقت فراغه ونفسه تمامًا - اجتماعات ومسيرات مستمرة ، ومراسلات مكثفة في مراسلات فورية ، وخطط مشتركة.
كيف يعتمد نجاحنا على البيئة
بالطبع ، تعتمد حياة الشخص في المقام الأول على نفسه - الصفات الشخصية ، والتفكير ، والفهم ، ورؤية العالم ، والتطلعات ، والرغبات ، والأفعال. لكن الإنسان كائن اجتماعي. نحن نولد في المجتمع ونعيش فيه ونموت في المجتمع. بغض النظر عما إذا كانت لدينا دائرة كبيرة من الأصدقاء والمعارف ومدى قربنا من زملائنا في العمل ، سواء كنا اجتماعيين ، أو على العكس من ذلك ، عشاق لنكون بمفردنا - فنحن جميعًا كائنات اجتماعية.
كيف يمكن للشخص الحساس أن يتفاعل مع المتحدث الصلب؟
كشخص حساس هل تتفاعل مع مكبر صوت صعب؟ خمسة مبادئ أساسية: 🔸1. كن على طبيعتك ولا تقمع حساسيتك. 🔸2. خذ نفسًا عميقًا وزفير 😤 ، مع الحفاظ على هدوء تنفسك ، حتى. الأشخاص الحساسون ، كقاعدة عامة ، يتقلصون ويتوترون عند التفاعل مع الغضب والتلاعب والفئوية.
الناس والطاقة. كيف يرتبط الأول بالثاني وماذا يعتمد على ماذا
ما هو التعب الذي يمكن أن يكون ولماذا أحيانًا نتعب من التواصل ، وأحيانًا نتحمل رسومًا. قال إيغور بوغودين في مكان ما في منتصف المرحلة الأولى من برنامج تدريب علاج الجشطالت إذا كنت متعبًا ، فأنت إما تعمل بجد أو تتراجع كثيرًا. أتذكر أنني جلست في تلك اللحظة برأس من الحديد الزهر ، والذي بدا وكأنه يتعرض للضرب بالملاعق ، ولم أستطع أن أفهم لماذا بعد ثلاث ساعات من العلاج الجماعي أشعر بالرغبة بعد ثلاثة أيام من المسح.