2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
"أنت لا أحد بدوني." هذه العبارة لم تعد تقطع الأذن. على مدى سنوات الزواج الطويلة ، اعتادت ماروسيا عليها. تعودت على إدمان زوجها على الكحول وضربه وعشيقاته.
من فتاة شابة مرحة لمدة 7 سنوات من الزواج ، تحولت إلى امرأة عجوز. هذا ما شعرت به في الداخل.
كان أول رجل لها ، حبها الأول ، أملها. معه ، كان يجب أن تصبح سعيدة ومحبوبة.
بدأ كل شيء بشكل غير محسوس ، حتى أنها لم تفهم على الفور ما كان يحدث ، ولكن تدريجيًا دخلت حياة ماروسين في قبول حقيقة أنها بدونه كانت لا أحد.
في البداية ، بدأ في إذلالها أمام أصدقائها ، ويقولون إنها لا تعرف كيف تطبخ ، ويسخر منها مثل ربة منزل صغيرة. ثم راوغ غضبها بلغة بذيئة بعد العمل. ثم اتهمها بعدم قدرتها على إضفاء اللذة الجنسية عليه ولهذا عليه أن يبحث عنه في الجنب. ثم توقف عن قضاء الليل في المنزل. ثم رفع لها يده.
كثيراً ما كانت تسمع ماروسيا من زوجها: "أنت لست أحداً بدوني". عاشت في شقته ، قاد سيارته ، واشترت البقالة بأمواله. كانت تعتمد عليه كليًا - على ماله ومزاجه ورغبته فيها.
ردد الزوج بسلطان خلال كل فضيحة: "أنت لا أحد بدوني". ولم يكن هناك من يسأل مرة أخرى.
توقفت ماروسيا تدريجياً عن التواصل مع أصدقائها ووالديها - لم يكن هناك ما يتباهى به ، لكنها كانت تخشى التحدث عن مصائبها ، وفجأة سيأتي إليه الأمر. "تزوجت - تحملني ، الآن لن تجد مثل هؤلاء الناس في النهار بالنار" ، قالت لها الأم المطلقة ، التي كانت مشغولة دائمًا بنفسها ، عندما كانت تخاطر بفتح ستار حياتها العائلية. "نعم ، هذا صحيح ، وبشكل عام - لا يمكنهم تحمل الكتان المتسخ في الأماكن العامة ، يجب أن نكون صامتين" ، قرر ماروسيا الصمت.
في البداية ، اعتقدت أنه كان عرضيًا ، وأنه لم يكن نكاويًا. إذن ، هذا هو مصير النساء ، متذكرين كل الخلافات في الأسرة الأبوية. لقد طمأنت نفسها - لكنها كانت متزوجة ، لكن كان لديها سقف خاص بها فوق رأسها ، ومن الخارج كانا زوجين رائعين.
وقد تحملت بصمت نوبات الغيرة والاتهامات والقتال والضربات التي غطتها بالأساس. استقر الخوف في قلبها. - خوف من الغد ، خوف من زوجها ، خوف من الدنيا.
"أنا بدونه - لا أحد" ، آمن Maroussia في غضون بضع سنوات. لا تعليم ولا مهنة ولا أطفال ولا أصدقاء - بعد 7 سنوات من الزواج ، لم يعد لديها أي شيء. لا شيء خلف الروح ولا شيء في الروح - امرأة تبلغ من العمر 25 عامًا ، متعبة ومرهقة ، بعيون خائفة وظهر منحني.
وذات يوم جاء مخمورًا جدًا وضربها ضربًا مبرحًا. تم إدخالها إلى المستشفى بسبب ارتجاج في المخ. هناك أخبرها الطبيب العجوز ، وهو يستمع بهدوء إلى قصتها ، أنها إذا لم تتركه ، فسوف يشلها في المرة القادمة. استمعت إلى الطبيب بهدوء وتفكرت.
في جناح المستشفى ، أتيحت لماروسيا الفرصة للنظر إلى حياتها من الخارج: أين ذهبت ابتسامتها ، أين اختفت ثقتها في العالم ، أين تبخرت آمالها ، هل حلمت بمثل هذه الحياة؟ "أنت لا أحد بدونه" - حاولت عادة منع صوتها الداخلي من مثل هذه الانعكاسات. لكن بعد ذلك أضاف صوت آخر: "لكن إذا لم تغادر ، فسوف تموت كما لا أحد. لكنك تريد حقًا أن تعيش ، تعيش بشكل مختلف. من أنت يا ماروسيا؟
تركت زوجها على الفور ، ولم تعد إليه من عنبر المستشفى ، ودخلت المعهد بالمراسلة وتوجهت إلى العمل. لم يكن الجوع وقلة المال مخيفين لها ، لأنها كانت تعرف خوفًا آخر - الخوف من فتح الباب الأمامي من قبل زوج مخمور في الليل. نعم ، الحقيقة أنهم يقولون أن كل شيء في هذه الحياة معروف بالمقارنة.
جلبت الأموال الصغيرة التي كسبتها بنفسها متعة أكبر من جميع الأموال السابقة. بعد سنوات قليلة تزوجت ، ثم أنجبت ولداً ، ثم فتحت شركة خياطة خاصة بها ، ثم تخرجت من الجامعة.
اتضح أن العالم ليس مخيفًا جدًا. على أي حال ، لم تلتق بأناس أكثر فظاعة من زوجها الأول. أصبحت زوجة وأم ومديرة وصديقة. تعيش حياة عادية ، لديها العديد من الخطط ، والعديد من الرسومات ، والعديد من الأصدقاء.
بالنسبة للآخرين ، أصبحت مختلفة - ماريا فاليريفنا ، الأم ، الأقارب.
وظلت في الداخل هي نفسها Marusya ، ذات الآمال الكثيرة. لكن هذه الآمال أصبحت الآن مختلفة بعض الشيء - آمال على نفسها وعلى قوتها.
لا يزال لديها الكثير لتفعله ، لأن الشيخوخة لا تزال بعيدة ، وهي تعرف الشيء الرئيسي - أن تصنع نفسها وحياتها بمفردها ، دون أن تسأل الآخرين - من هي.
هذه القصة ليست فريدة من نوعها. ومع ذلك ، لا يتمكن الجميع من الخروج من دائرة العلاقات المفرغة والتابعة بهذه السهولة.
وانتهت هذه القصة بسرعة وببساطة على الورق فقط. كان كل شيء في الحياة أكثر تعقيدًا ومأساوية.
كثير من النساء لا يجرؤن على الانفصال نهائياً عن أزواجهن - فالخوف من المجهول أقوى بالنسبة لهن من الخوف من فتح الباب الأمامي من قبل الزوج المخمور ليلاً ، والكثيرات بعد الانفصال في علاقة جديدة يكررن الماضي ، مثل نسخة كربونية.
لماذا تنشأ مثل هذه العلاقات التبعية من حيث المبدأ؟
كانت الخلفية هكذا. عندما كانت ماروسيا صغيرة ، انفصل والداها. بطبيعة الحال ، لم يسألها أحد عما إذا كانت تريد ذلك ، ولم يسألها أحد عن مشاعرها وخبراتها. تزوج والدها الحبيب آخر نسيًا أمرها. كانت الأم التي كان عليها أن تعيش معها باردة عاطفياً تجاهها ، وتبحث باستمرار عن شريك الحياة ، ولم يكن لدى الفتاة أي أمل في حبها. على الرغم من ذلك ، كانت تأمل أن يتغير كل شيء يومًا ما ، وأن يعود أبيها إلى حياتها.
بعد أن غادر والدها ، شعرت بالوحدة والتخلي عنها ، كان الأمر لا يطاق. للتعامل مع هذا بطريقة ما ، بدأت في الحلم. كانت تحرص على الأمل في عودة والدها - حبه ورعايته وعاطفته. كانت ناديجدا صامتة ، غير واعية ، مختبئة بعمق في ظلمة روحها ، حتى ظهر زوجها المستقبلي. أعاد أكبر منها الأمل في الحب والرعاية التي كانت تعتز بها في علاقتها مع والدها. أصبح أبًا عائدًا لها. وعندما سارت الأمور على ما يرام ، كانت بالفعل على دراية بالمعنى الذي أدركته لنفسها في طفولتها - تم استبدالها بالآخرين ، ولم تتعامل مع هذا الخطأ ، وكان عليها أن تصمت وتأمل. احملوا وصمتوا. بعد كل شيء ، إذا تركها زوجها ، فسيتعين عليها تحمل شعور رهيب بالوحدة ، والاختيار بين الضرب والشعور بالوحدة كان دائمًا لصالح الضرب. قبل التحدث مع الطبيب.
قدمت الصدمة العاطفية في الطفولة الأساس لإعادة الهوس لعلاقات الطفولة في حياتها البالغة
"إن أفظع عواقب الصدمة الأولية بالنسبة لنا لا تكمن في الصدمة نفسها ، ولكن في الاضطرابات التي تسببها في إحساس الشخص بنفسه وفي رغبته اللاواعية في إعادة إنتاج العلاقات المميزة لهذه الصدمة في حياته. إن الشخص الذي لا يستطيع تحمل المشاعر التي تسببها الصدمة الأولية لا يمكنه إلا أن يجد نفسه في وضع الضحية ". جيمس هوليس.
لكن لا يوجد شيء لا يمكن تغييره.
الهدف الرئيسي من العلاج التحليلي النفسي هو خلق طريقة واعية جديدة للحياة في الشخص ، أي في إدراكه للتكرار العصابي اللاواعي للمواقف الصادمة منذ الطفولة ، وإدراك رغباته الخاصة ثم غير المرضية واكتشاف طرق مقبولة في الواقع. الحياة من أجل تنفيذها.
أي أن أهداف العلاج التحليلي تهدف دائمًا إلى توسيع قدرات الشخص على إدراك صراعاته الداخلية والتغلب عليها.
هل تريد تغيير حياتك؟ جربها!
موصى به:
المرحلة الأولية والتواجد العلاجي في علاج الصدمة
خلال الجلسات المبكرة ، قبل تشكيل تحالف علاجي قوي ، يمكن أن يؤدي الاتصال بالمعالج نفسه إلى توليد مشاعر وأحاسيس مزعجة للغاية ، مما يؤدي إلى ذكريات مؤلمة ومخاوف مختلفة مرتبطة بعلاقات التعلق. على الرغم من حقيقة أن الشخص الذي يعاني من عواقب الصدمة العقلية يسعى بشكل مستقل إلى المساعدة العلاجية بسبب مشاكله النفسية ، فإن الحاجة إلى التحدث عن نفسه يمكن أن تسبب مستوى عالٍ من اليقظة وتثير آثارًا سلبية.
لماذا أنت غير محظوظ في الحب؟ هنا أحد الأسباب الرئيسية
أحد الجذور الرئيسية للمشاكل في حياتك الشخصية مخفي في أعماق نفسيتك ، لذلك قد لا تتذكر حتى - عائلتك الأبوية التي نشأت فيها. إذا لم تكن قد تلقيت حبًا غير مشروط من الأشخاص الرئيسيين في حياتك ، فإن هذه العائلة لم تكن كاملة وصحية ، ولكن إلى حد كبير - مختلة.
لا أحد يدين بشيء لا أحد؟ عن علاقة بدون التزام
أوه ، شيء يغلي فوقي. يمكنني أن أتقدم في العمر بسرعة وأصبح متحفظًا ، أو ربما تكون هذه تجربة حقيقية. أنا أرفض تمامًا أن أرى معنى في علاقة غير ملزمة. إذا كنت لا تزال تريد مثل هذه العلاقة فقط ، فلديك الشجاعة للتعبير عن ما يلي بصوت عالٍ لشريكك:
الصدمة (الحادة) الصدمة
الصدمة هي حدث يولد مشاعر قوية بشكل غير عادي أو لا يمكن السيطرة عليها ، أو حالة الشخص المتأزمة ذاتها. في العلاج النفسي ، هناك نوعان رئيسيان من الصدمات: 1 - الصدمات المزمنة ، أو التراكمية (الأفعال وتتراكم بشكل غير مرئي على مر السنين ، بدءًا من الطفولة) ، أو بعبارة أخرى ، الصدمات التنموية ، صدمة الطفولة ؛ 2 - الصدمة الحادة أو الصدمية ، والتي لها تأثير قصير الأمد ولكن قوي على النفس.
اضطراب ما بعد الصدمة كتشخيص محتمل لتطور الصدمة العقلية
في مقال سابق عن الصدمة النفسية: https://psy-practice.com/publications/travmy/Psihicheskaya-travma/ ، تم وصف آلية وأسباب حدوثه بالتفصيل. يعد اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) أحد التوقعات المحتملة لتطور الصدمة النفسية. على عكس الكليشيهات الشائعة ، لا يقتصر اضطراب ما بعد الصدمة على المقاتلين والعسكريين.