2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-31 14:09
في هذا المقال ، أريد أن ألقي نظرة على الاستراتيجيات السلوكية غير الفعالة للمرأة ، والتي تكون إلى حد كبير فاقد للوعي ، لذلك لا يتم الحديث عنها كثيرًا. من خلال تنفيذ هذه الاستراتيجيات مرارًا وتكرارًا ، تبدأ المرأة في الشعور بعدم الرضا وعدم الرضا في العلاقة التي تكون فيها. سننظر إليهم على سبيل المثال للتفاعل مع رجل ، لكن نطاق تطبيقها بالطبع أوسع بكثير. مع الآباء والأطفال والزملاء والصديقات وما إلى ذلك.
يدخل الناس في علاقات لأن لديهم احتياجات محددة لا يمكن تحقيقها إلا بالتفاعل مع الآخرين.
لذلك ، يمكن تسمية العلاقة بين الرجل والمرأة بالسعادة عندما يفي كلا الشريكين باحتياجاتهما فيهما على مستوى كافٍ.
يمكن حساب مستوى الرضا عن شيء ما باستخدام الصيغة:
الرضا = الواقع - التوقعات
إذا أخذنا هذه الصيغة فيما يتعلق بأحد الشركاء ، فإن أبسط شيء يمكنه التأثير عليه بنسبة مائة بالمائة هو التوقعات. يمكن القيام بذلك عن طريق التحقق من الواقع ، بالاتفاق مع الشريك الثاني.
- لذلك أود أن يكون الأمر كذلك. كيف تريده؟ هل يمكن أن تفعل هذا من أجلي؟ هل هذا توقعي يتوافق مع أهدافك وقدراتك؟
لسوء الحظ ، قلة من النساء يفكرن في ما هو مهم حقًا بالنسبة لهن في العلاقة ، وحتى أقل من يناقشن ذلك مع رجل. إنهم يتوقعون فقط أن تعمل الأشياء بأنفسهم. بعد كل شيء ، "إذا كان يحبني ، فسوف يخمن ما أحتاجه." الحقيقة هي أن الرجل لا يستطيع قراءة أفكار المرأة وتخمين رغباتها. وجزء من مسؤوليتها هو نقل توقعاتها (وليس المتطلبات) إلى الرجل.
ميزة أخرى للسلوك الأنثوي هي الاستثمار في العلاقات ، والتضحية بشيء من أجل الرجل ، على أمل كسب تحقيق رغباتهم.
يمكن تمثيل علاقة الأشخاص بشكل تقليدي في شكل حسابين ، يفتح كل منهما باسم الشريك الثاني ويقدم مساهمة دورية. في الوقت نفسه ، لا يُمنع تجديد حسابك بنفسك. هناك اتفاق غير معلن على أن هذه المساهمات يجب أن تكون متساوية تقريبًا حتى يهتم الجميع باستمرار العلاقة. تأمل المرأة التي تستثمر في رجل أن يلاحظ مقدار مساهمتها بالفعل وسيرغب في المساهمة أيضًا. تكمن الصعوبة في أن الشخص الآخر لا ينجح دائمًا في تقدير تكلفة الاستثمار التي يتحملها الشريك. خاصة إذا كنت لا تتحدث عن ذلك.
في علاقة طويلة الأمد ، يبدأ الرجل في إدراك جهود المرأة لجعل حياته مريحة كقاعدة. لقد اعتاد على اتخاذ بعض الخطوات الكبيرة من وقت لآخر أكثر من اعتياده على اتخاذ خطوات صغيرة كثيرة كل يوم. وبالتالي ، يمكن الاستهانة بالطريقة الأنثوية لملء فاتورة الرجل. في هذه المرحلة ، ترتكب المرأة خطأ آخر.
لم تعد الفاتورة في صالحها ، لكنها استمرت في التبرع بدلاً من الاعتناء بنفسها أو "تقديم شيك للرجل للدفع".
لماذا ا؟
لأن المرأة ليست معتادة على الاعتناء بنفسها. لقد نشأت في التقليد: "اعتني بالجميع ثم يعتني بك شخص ما". تم تناقل هذا التقليد في أكثر من جيل من الجنس الأنثوي ، ولا يتم التحدث به بصوت عالٍ مطلقًا ، ولكنه يمتص مع حليب الأم. لذلك ، تختار المرأة استراتيجية انتظار الرجل ليخمن أن الوقت قد حان لتقديم مساهمة. لكنه لا يعرف.
عندما يتجاوز الفارق في المساهمات صبرها ، فإنها تعتبر نفسها مؤهلة لـ:
- أن أكون مستاءً و "عبس" على رجل ، مظهراً بكل مظاهره أن الوقت قد حان لدفع الفاتورة. لكن بالنسبة للرجل ، هذا الاختلاف ودرجة "دينه" ليسا واضحين.
- اغضب وادعي.
كلتا الاستراتيجيتين متلاعبة. هذه محاولة لتعبئة بنك للعلاقات دون محادثة مفتوحة. بالطبع المحادثة المفتوحة خطيرة في الأزواج حيث لا ثقة في بعضهم البعض ، حيث لا توجد علاقة حميمة وقبول للآخر. إذا تحدثت المرأة بشكل مباشر ، فقد يتم رفضها.لذلك ، فهي تتصرف إما من خلال الاستياء: "احزر لنفسك ما قمت به خطأ وقم بإصلاحه". أو من خلال تقديم الادعاءات والإدانة ، بحيث يريد الرجل ، تحت تأثير الذنب ، الإصلاح.
للأسف ، كلتا الإستراتيجيتين محكوم عليهما بالفشل.
رد الفعل الأكثر شيوعًا على الاستياء هو التجاهل. رجل يشعر دون وعي بهذا التلاعب الصامت ، ويختار استراتيجية" title="صورة" />
للأسف ، كلتا الإستراتيجيتين محكوم عليهما بالفشل.
رد الفعل الأكثر شيوعًا على الاستياء هو التجاهل. رجل يشعر دون وعي بهذا التلاعب الصامت ، ويختار استراتيجية
- بالإهانة. لن أتطرق إليها - سوف "تبتعد".
ردود الفعل الأكثر شيوعًا على الاتهامات هي "انظر إلى نفسك" أو الصمت فقط ، حتى لا تضخم الصراع أكثر. تفسر المرأة هذا الصمت على أنه لا مبالاة بها.
لماذا تختار المرأة مرارًا وتكرارًا هذه الاستراتيجيات غير الفعالة بدلاً من الانخراط في محادثة مفتوحة ومحترمة؟
لأنه لا يفهم بنية الموقف ولا يرى مساهمته فيه. إنها مليئة بالغضب الصالح لدرجة أنها استثمرت الكثير في هذه العلاقة ولم تحصل منها إلا على القليل.
مسؤولية المرأة أن يتطور الوضع على هذا النحو بالضبط في ما يلي:
1. كانت هي التي تحملت حتى النهاية. حتى ذلك الحين ، عندما أصبح من المستحيل التحمل وأصبح من الصعب عليها التحكم في عواطفها.
ثم يتم استبدال الهدف المتمثل في نقل ما لا يناسبها إلى الشريك والحصول على فرصة لتلبية احتياجاتها بالهدف الباطن المتمثل في "التخلص من القوة". وهو ، بالطبع ، لا تصاغه امرأة عن عمد.
2. الاستراتيجيات المعتادة المستفادة منذ الطفولة - للرد من خلال الشكاوى والتظلمات. كونها في قبضة العواطف ، تتبع المرأة المسار المطروق.
3. الخوف من الرفض إذا تحدثت مباشرة عن احتياجاتك. إنها تلمح وتنتظر بدلاً من محادثة مفتوحة.
المفارقة هي أنه نتيجة لذلك ، يرفض الرجل المرأة بدلاً من إشباع احتياجاتها.
ومع ذلك ، يتم تعزيز هذه الاستراتيجية لأنه يتم تحقيق هدف واحد على الأقل. حدثت الفضيحة وانطلقت العواطف جزئياً. هذا يجعل الأمر أسهل ولدى الشريك القوة لتحمله لبعض الوقت. حتى المرة القادمة.
بمرور الوقت ، تتراكم المواقف ، وينمو الصراع وسوء الفهم. تشعر المرأة أنها لا تحظى بالتقدير ، ويشعر الرجل أنه "يُنشر" باستمرار ويُدفع إلى الشعور بالذنب.
يتحرك الشركاء بشكل متزايد بعيدًا عن بعضهم البعض حتى لا يتلامسوا مع المشاعر المؤلمة. إذا لم يغير أي من الشركاء استراتيجيتهم ، فسينتقلون إلى أقصى حد ممكن وسيترتب على ذلك خيبة أمل في العلاقة. سيكون هناك مساهمات أقل وأقل والمزيد والمزيد من المظالم. عندما تعبر المشاعر السلبية في علاقة ما خطًا داخليًا معينًا من الصبر ، يتباعد الناس.
ما هو السبيل للخروج من هذا الفخ ، الذي يقع فيه الأشخاص الذين يحبون بعضهم البعض في البداية؟ أعتقد أن القراء الرئيسيين لهذا المقال هم من النساء ، لذا فإن خوارزمية الخروج ستكون لهم.
أولا - أدرك استراتيجياتك غير الفعالة.
ثانية - تعلم التعبير عن توقعاتك ، وربطها بالواقع. لا تدوم حتى النهاية ، ابدأ في أقرب وقت ممكن. المخاطرة بالتحدث بصراحة واحترام.
ثالث - تعلم أن تعتني بنفسك. إذا تعلمت أن تفعل هذا بنفسك بطريقة رائعة ، فسيكون من الأسهل على الرجل أن يعتني بك. لأنه من الممتع أكثر إرضاء امرأة سعيدة.
هذا كل شئ. آمل أن تكون هذه المقالة مفيدة لك.
موصى به:
كيف تشعر ، إذا كنت لا تشعر به - 3 نصائح
ماذا تفعل إذا علمت أن هناك مشاعر ، أنها جميلة وممتعة ، لكنك لا تشعر بها ، ولا تفهم ما بداخلها. يمكنك أن تخبر الكثير عنهم ، لكن لا يوجد ملء بالداخل ، ولا يوجد شعور. يمكنك بالطبع أن تستنتج أنني لست حساسًا / لست حساسًا وأواصل التعايش معها. يمكنك ذلك ، لكن هل هو خيار جيد وما مدى فائدته؟ بالطبع ، من الممكن بل ومن الملائم أحيانًا أن تعيش بمشاعر مملة ، لكن لا يمكن الحديث عن امتلاء الحياة أو الوقوع في الحب على أطراف أصابعك أو الحب العميق والعلاقة الحميمة.
لماذا تشعر بالقيمة؟
مؤخرًا ، في ندوة ، صاغ أحد المشاركين سؤالًا مثيرًا للاهتمام "هل هناك أي إشكالية ، موضوع نفسي حقيقي يؤثر على كل شخص؟" في البداية ، بالطبع ، أردت أن أجيب بطريقة نمطية مفادها أن جميع المشكلات فردية ، وتعتمد على التجربة الشخصية ، وميول الشخص.
المرأة المثالية لروسيا في القرن الحادي والعشرين. مسحي دمر كل الخرافات حول المرأة المثالية من اللمعان فقط تخيل ماذا تعني المرأة المثالية في رأي الرجال
المرأة المثالية لروسيا في القرن الحادي والعشرين. دمر مسحي كل الأساطير حول المرأة اللامعة المثالية. لسوء الحظ ، لا توجد صورة واحدة للمرأة المثالية: فهي تتكيف دائمًا لفترة محددة في تاريخ شعب معين ، لهذا النموذج الاجتماعي المحدد ، والدور الاجتماعي الذي تلعبه امرأة معينة أو تريد أن تلعبه.
تشعر بالأسف على نفسك أو لا تشعر بالأسف على نفسك؟
ماذا يعني - لا يمكنك أن تشعر بالأسف على نفسك وتحتاج إلى التخلص من هذه الرغبة؟ متى تشعر بالأسف على نفسك ومتى لا؟ في ثقافتنا ، من المعتاد تقديم شكوى للآخرين (الأصدقاء والمعارف والزملاء وأحيانًا المارة) وتشعر بالأسف على نفسك. يعتقد الكثير من الناس أن الحفاظ على محادثة مع المحاور ممكن فقط من خلال الشكوى من ظروف الحياة المختلفة والشعور بالأسف على نفسك في المحادثة.
لا داعي للحزن أو ما يؤلمك ألا تشعر بالحزن
الحزن هو أحد المشاعر الإنسانية الأساسية. لديها العديد من الوظائف المفيدة. من خلال هذه المشاعر ، يمكنك التخلي عما لا يمكن تغييره. الحزن يحرر ويسمح لك باحتضان الماضي. لماذا إذن يصعب على الإنسان مواجهة حزنه؟ لماذا ، بدلاً من تجربة هذا الشعور على أكمل وجه ، نتداخل معه بفرح أو تهيج مصطنع؟ أقترح النظر إلى الحزن وجزيئاته تحت المجهر النفسي.
