2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
الزواج من أهم جوانب الحياة. رفاهيتنا ومزاجنا ونجاحنا يعتمد إلى حد كبير على الانسجام في هذه العلاقات.
المهمة الرئيسية لأي زواج هي الانفصال النفسي عن الأسرة الأبوية ، وتكوين عائلتك وأسرتك الجديدة - العلاقة الزوجية … يتم اختيار الشريك لدور الزوجية. ومع ذلك ، تظهر الممارسة أنه في بعض الأحيان يجد نفسه في دور أحد الوالدين أو الطفل أو الشخص الذي يكون مكانه "رقم ستة عشر".
إذا وافق الزوج على الدور المنوط به ، فسيتم أيضًا أخذ مكان الشريك في حياته. ومن الواضح أنك لست كذلك.
نحن نرى تمامًا عندما يهتم شخص مهم بالنسبة لنا ليس بنا ، ولكن لشخص آخر. في الوقت نفسه ، نادرًا ما نلاحظ أين ننظر نحن أنفسنا. من الصعب ملاحظة موقفك الحقيقي تجاه شريكك والتعرف عليه - الدور المنوط به ، والمكان الذي يوجد فيه في حياتنا.
مثال عملي … تم الحصول على إذن للنشر من العميل ، وتم تغيير الاسم. تم تنفيذ العمل بطريقة التنسيب.
مايا تبلغ من العمر أربعين عاما ، متزوجة. تزوجها هي وزوجها هذا الزواج الثاني.
- يغضبني أن أمه وابنته أهم مني بالنسبة للزوج.
كيف تحدد أنها أكثر أهمية؟
وفي حياتك يا مايا ، من يأتي أولاً؟
- الزوج بالطبع.
المرأة تنظر إلي بدهشة. أطلب من مايا أن تشير عائلتك باستخدام المراسي الأرضية. أدرجت مايا والدتها أيضًا في "عائلتها". تحولت الصورة التالية.
مع من تسكن في نفس الشقة؟
- مع زوجي وابنتي البالغة من زواجي الأول.
مع من تعيش والدتك؟
- أمي تعيش بشكل منفصل مع والدي.
ومع ذلك ، فقد ضمنت والدتك في عائلتك
- أشعر أنها أيضًا جزء من عائلتي.
أقترح أن تأخذ مايا مكانها:
كيف تشعر الان؟
- جيد. كل الأشخاص المهمين بالنسبة لي قريبون.
مايا تأخذ مكان أمي:
- أشعر أنني الشخص الرئيسي في هذه العائلة. أساعد مالياً ، الجميع يستمع لي ، كلامي هو القانون.
مايا تحل محل ابنتها:
- أقف بين أمي وزوجها. أنا أحبهم ، لكنني بالفعل أريد أن أعيش حياتي.
مايا من دور الزوج:
- أنا الأخير في هذه العائلة ، متطرف. أنا أحب زوجتي ، لكنني بالكاد أراها لأن ابنتها بيننا. أنا غاضب من حماتي ، فهي تدير كل شيء في الأسرة.
مايا ، كيف حالك الآن؟
- للأسف. هذا ما يحدث ، أنا أسلك نفس سلوك زوجي؟ كما أنني أفضل الأم والابنة عليه. وأنا نفسي لا ألاحظ ذلك.
يعكس سلوك الزوج سلوكك. أقترح أن أرى من خلال دوره كيف يشعر عندما يهتم بوالدته وابنته وأنت غاضب
مايا من دور الزوج:
- أشعر بالرضا لأنني أرى أن مايا غاضبة. لذا فهي تهتم بي. هذه هي الطريقة التي أجذب بها انتباهها.
سوف أغفل تفاصيل هذا الترتيب. تمت إضافة والد مايا إلى نظام الأسرة. بعد الانتهاء من التنسيب ، عندما كان الجميع في مكانهم ، اتضح الأمر على هذا النحو.
تقع مايا في مكانها. أناشدها:
مايا ، ما هو شعورك الآن؟
- أنا لست معتادًا على ذلك ، لكنني مرتاح جدًا. من الجيد أن تشعر بالوالدين وراء ظهرك. عندما يكون زوجي على اليمين ، أشعر أنني أستطيع الاعتماد عليه. الابنة في المقدمة - إنها قريبة ، لكنني أفهم أن لديها حياتها الخاصة.
مايا تحل محل زوجها:
- الآن أريد تكريس المزيد من الوقت لزوجتي ، لأنني أشعر بأنني شخص مهم في حياتها.
الجميع يمتلكها يجب أن يكون لنظام الأسرة مكانه "الصحيح".
الأزواج هم المرايا لبعضهم البعض. إذا كان مكان الشريك بالنسبة لأحدهما مشغولًا بشخص آخر ، فعندئذ بالنسبة للآخر أيضًا ، يكون الشريك "عند التسوية". فقط عندما يكون الزوجان قريبين ولا توجد حواجز بينهما ، يكونان شريكين حقيقيين. في الوقت نفسه ، يمكن للجميع الاعتماد على والديهم وتقديم الدعم لأطفالهم.
يوفر العلاج ، في هذا المثال ، في شكل كوكبة ، فرصة ممتازة للنظر إلى علاقتك "من الخارج" ، والشعور بها "من الداخل".يستغرق الأمر وقتًا ورغبة وجهدًا من كل شريك لتغيير ما هو غير مريح في العلاقة ، بخلاف الوعي.
موصى به:
10 مساوئ تحسن الحياة الأسرية
بالنسبة لشخص محب ، تصبح مساوئ الشريك استمرارًا لمزاياه. وبالمثل ، في الأسرة المحبة ، لا تؤدي الخلافات أو الصعوبات إلا إلى إطالة العلاقة وتقويتها. ما هي العيوب التي يمكن أن تكون استمرارًا للفضائل في الأسرة؟ 1. يكذب . الكذب ، أو بالأحرى ، في بعض الأحيان عدم قول الحقيقة كاملة ، أي أحيانًا يكون الصمت مفيدًا جدًا.
كيف تعيش الحياة على أكمل وجه وتجد الانسجام الداخلي
محاضرة ألقاها ألفريد لانجل ، دكتوراه في الطب وعلم النفس ، حول الاستخدام العملي للتحليل الوجودي لاكتساب الجوهر الداخلي والثقة والوجود الهادف. "الحياة لا شيء الحياة فرصة لفعل شيء ما " في فرانكل سأخبركم اليوم عن المتطلبات الأساسية التي تسمح لنا بالعيش مفعم بالحيوية ، وسنتطرق أيضًا إلى نظرية التحليل الوجودي.
الاعتماد على الذات: "أفعل كل شيء لأجعله يشعر بالرضا ، ولا يمكنني إنكار أي شيء له"
جزء من كتابي "بماذا نخلط بين الحب أم هو الحب". في حد ذاته ، فإن الرغبة في فعل شيء ممتع لمن تحب أمر رائع. إذا تم استيفاء عدد من الشروط: بالنسبة لمن تحب ، هذا جيد حقًا. أي أنه لا يأتي من موقف "أعرف ما هو الأفضل له"
أستطيع أن أفعل كل شيء ، يمكنني أن أفعل كل شيء
يمكن للجميع أن يحافظوا على عملهم وأن يشعروا بالرضا ، وكل ما يتطلبه الأمر هو معرفة مفاتيح زيادة إنتاجيتهم. بالتأكيد أنت تعرف بعض التوصيات. أنا متأكد من أنك قد درست الكثير من المواد حول موضوع الفعالية الشخصية وحتى استخدام شيء ما. نميل جميعًا إلى استخدام التقنيات التي أنفقنا مواردنا على إتقانها.
حول أزمة الحياة الأسرية
هناك الكثير من الكتابات عن هذه الأزمات الآن. أزمة السنة الأولى ، 3 سنوات من الزواج ، سبع سنوات وهكذا. كل أزمة لها اسمها الخاص. يأخذ الكثيرون ما يسمى بفترة الأزمة على محمل الجد ويربطون تدمير العلاقات معها ، والبعض الآخر متشكك. ما هو أساس الأزمة؟ أي فرد من أفراد الأسرة لديه مشاكل.
