2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
قبل عدة سنوات (بعد 20 عامًا من الزواج) مررت بالانفصال … بالطبع ، إنه ليس الوحيد في حياتي. لكن الشيء الأكثر مرارة.
كيف نجوت؟ نعم ، بطرق مختلفة….
كعروس هاربة بطلة جوليا روبرتس. أحاول أن أفهم ما أحبه أكثر: بيض مخفوق ، بيض مخفوق ، بيض مسلوق …
بصفتها سيدة "منزل في حالة صحية مثالية" ، لأنها كانت تغسل وتنظف شيئًا ما باستمرار ، فقط لتظل مشغولة.
مثل الراكب والمشاة غريب الأطوار. لأنه بمجرد أن لم يكن عقلي مشغولاً بالعمل ، بدأ على الفور "يمضغ" تفاصيل الأحداث التي أدت إلى الطلاق ، وحالة الانفصال ذاتها. كان الأمر مرهقًا ، كان بإمكاني البدء في البكاء (الغرابة الأولى) في الشارع ، في وسائل النقل … لذلك "حملت" خائنًا (دماغًا! أملك!) ، أو قراءة الإعلانات بالمقاطع أو غناء أغنية للأطفال. نعم ، هذا صحيح ، هذه هي الشذوذ الثاني!
كشخص أفلت من حزن الضياع في مشاريع جديدة! لقد انجرفت مع الأبراج ، ودرست في سانت بطرسبرغ. المعرفة يصرف عن العواطف. لكنني الآن أعلم أنه من الضروري أن نحزن "على أكمل وجه" ، لأن الدموع التي لم تبكي في الوقت المناسب سوف تتفوق عليك على أي حال.
طبعا حسنا.. لكنها كانت ممتلئة!
كانت هناك العديد من الأحداث الهامة خلال العام.
لقد قطعت الابنة شوطا طويلا ، كما أظهرت الحياة.
التخفيض في الشهر الثالث من العمل في وكالة استشارية جديدة ، على الرغم من أن هذه الزوبعة من المشاعر والتغيير البسيط للوظيفة سيكونان كافيين.
الاستشفاء بسيارة الإسعاف وسرير المستشفى والإحباط …
أصبح الفراق والطلاق كالكرز على كعكة!
لن أكتب عن حقيقة أن الفراق هو في جوهره خسارة في مراحل الحزن. هذه المعلومات متاحة مجانًا.
كتب زميلي اليوم: "تخيل ، ما زلت لم أتجاوز الانفصال. اعتقدت أنني فعلت ذلك بنجاح كبير …"
كيف تعرف أنك مررت بالانفصال أم لا؟
ماذا ستكون الإشارة: شُفيت جروح قلبك؟
متى يمكن إيقاف "العلاج"؟
أتذكر أنه بعد أربع سنوات فقط من الفراق ، عندما سئلت عن الحالة الاجتماعية ، بدلاً من "مطلق" ، بدأت أجيب بإصرار "أنا حر".
اشعر بالفرق في الصياغة!
لكن أول علامة على شفائي كانت رغبتي في عدم الإصرار على التركيبات على الإطلاق. هذا سؤال بيروقراطي! إنه لا يدور حول التكلفة التي كلفني بها النجاة من الانفصال …
20 عاما من الزواج. أكثر من أربع سنوات من "العلاج". في الوقت نفسه ، بصفتي طبيبة نفسية ممارسًا ، أعلم أنه قد تكون هناك عقدة أخرى عميقة في روحي ، والتي ربطتها كتذكار ، في محاولة للتغلب على الألم. أو ، على الأرجح ، ليس واحدًا.
العقيدات مثل الندبات من الجرح.
أبدا مرة أخرى … ، فقط بعد … ، فقط مع …
لن ألتقي أبدًا بالشقراوات ، والرياضيين المولودين تحت علامة النمر ، وأولئك الذين هم أكبر مني ، وأولئك الذين هم أصغر مني ، …
هذه كلها ندوب (ندوب) في موقع جروح قلبنا …
وأي ندبة ، بالطبع ، ليست مريضة ، ولكنها ليست نسيجًا صحيًا أيضًا.
بالطبع ، يختار الجميع درجة العلاج.
يحدث أن الناس وضعوا قيودًا على أجسادهم بأنفسهم. لذلك هم بحاجة إليه لشيء ما. ما الذي يمنع الإنسان من فعل هذا بقلبه؟
قد يقول شخص ما أن الندوب تزين.
أو "لن يرى أحد ندوب القلب" …
حسنًا ، من المحتمل جدًا أن يحتاج شركاؤهم أو أطفالهم إلى خدمات طبيب نفساني (أو خدمات زملائي). عندما لا يكون لديهم ما يكفي من الحب …
سيقرر شخص ما إزالة الندوب. إنه أمر مزعج ، مؤلم ، مكلف …
لكن ما أجمل من قلب منفتح على الحب ، قلب بلا ندوب!
موصى به:
كيف نفهم ما إذا كان لدينا مستقبل في هذه العلاقة؟ كيف تقيم احتمالية العلاقة؟
تأتي الفتيات إليَّ كل يوم للتشاور ، في محاولة لتقييم احتمالية علاقات الحب مع الرجال. كطبيب نفس ، يسألونني: هل هناك أي معايير واضحة يمكن للمرء من خلالها أن يفهم أن العلاقة يمكن أن تؤدي إلى تكوين الأسرة؟ كيف نفهم ما إذا كانت علاقة الحب تتطور وأين بالضبط؟ ما هو منظورهم؟ لسوء الحظ ، تسترشد العديد من الفتيات بالمعايير الخاطئة.
قل لي كيف ولدت وسأخبرك كيف ستعيش
الهولوغرام من الحياة "أود أن يفكر والدي أو والدتي ، أو حتى كلاهما معًا - بعد كل شيء ، تقع هذه المسؤولية على عاتقهما بالتساوي - للتفكير فيما يفعلانه أثناء الحمل. إذا كانوا قد فكروا بشكل صحيح ، فكم يعتمد على ما كانوا يفعلونه في ذلك الوقت - وأن النقطة هنا ليست فقط في إنتاج مخلوق ذكي ، ولكن في جميع الاحتمالات ، لياقته البدنية ومزاجه السعيد ، وربما مواهبه و إن عقلية عقلية - وحتى ، من يدري ، مصير عائلته بأكملها - تحددها طبيعتهم ورفاههم - إذا كانوا ، بعد أن وزنوا كل هذا وا
الماسح الاجتماعي: كيف تفهم كيف يعيش الشخص في الاجتماع الأول
أجد أنه من المهم إبداء تحفظ لا أرحب فيه بالقوالب النمطية والتعميمات. بعد أن عملت مع العملاء بشكل فردي لمدة 10 سنوات (تدريس اللغة الإنجليزية المنطوقة هو paraphia الرئيسي) ، تأكدت من أن كل شخص هو شخص يمكن تعديله بشكل أناني ليلائم أي إطار عمل. أنا متخصص في دروس الاتصال.
كيف تتعلم كيف تفهم وتستفيد من أحلامك؟
كل واحد منا لديه أحلام - مشرقة وسعيدة ، ومزعجة في بعض الأحيان ، مع مؤامرات مثيرة أو صور مجردة غير متماسكة. أي شخص ، مرة واحدة على الأقل في حياته ، يرغب في كشف سر النوم ، فتح العديد من كتب الأحلام بحثًا عن التفسير. غالبًا ما تكون التفسيرات في كتب الأحلام مخففة ، لكن في بعض الأحيان قد تكون مقلقة ، لأنها تتوقع شيئًا سلبيًا.
العلاج النفسي الديناميكي النفسي: كيف تساعدك المعرفة عنك على العيش
آن وبريان ، يقعان في الحب وسعداء للغاية ، ويتمتعان بالعمل ، والتواصل الاجتماعي مع الأصدقاء ، والحياة الرومانسية والجنسية. بعد ثلاث سنوات من المواعدة ، بدأوا في العيش معًا. سرعان ما أصبح برايان سريع الانفعال ، ومن الصعب إرضاءه بشأن آن ، وأصبح الجنس نادرًا.
