إذن السعادة

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

يحتاج البالغون أحيانًا إلى إذن ليكونوا سعداء.

لا أعرف صوت من يسمع في رأسك - والديك ، أو رئيسك في العمل ، أو صوت "الضمير" - لكن في بعض الأحيان نحتاج جميعًا إلى الاسترخاء والقيام بأمور خاصة بنا. رتب لنفسك عطلة من العصيان: قم بتعطيل روتينك المعتاد ، واشتر الحلوى ، وانطلق بشكل غير متوقع إلى روما لمقابلة الربيع ، أو مجرد المشي عبر الغابة ، واستنشاق رائحة الحياة الجديدة في الهواء الذي لا يزال فاترًا. شخص ما يؤجل شراء حذاء جديد ، ويجب على شخص ما الحصول على مانيكير لفترة طويلة ، ولا يجرؤ شخص ما على الاشتراك في الرقصات. هناك دائمًا أشياء أكثر أهمية يجب القيام بها ونفقات أكثر إلحاحًا.

لسبب ما ، من المعتاد أن تكون خجولًا وأن تكتب كل شيء غير مهم وغير مناسب يجلب السعادة حقًا. تبين أن العمل أكثر أهمية من مقابلة الأصدقاء ، فالكتاب الذي يتم وضعه وحيدًا على الأريكة يفقد دائمًا التنظيف. لقد اعتدنا على حث أنفسنا ، وإجبارنا على فعل ما نحتاج إلى القيام به ، وليس ما نريد. أعرف عددًا قليلاً جدًا من الأشخاص السعداء حقًا الذين يتمكنون من الحفاظ على التوازن بين المسؤوليات والرغبات. وفي الوقت نفسه ، يؤدي هذا الإنكار المستمر للمطلوب إلى التوتر.

لقد كبرنا جميعًا منذ وقت طويل. يعتمد آباؤنا علينا أكثر مما نعتمد عليهم. لقد قمنا بتغيير أكثر من رئيس وأكثر من وظيفة واحدة ، وتعلمنا منذ فترة طويلة أن نتفاوض مع ضميرنا. ألم تساومها عندما اخترت رحلة عمل بدلاً من تخرج طفل في الحديقة؟ فلماذا لا يزال صوت شخص آخر في رأسك يوجه أفعالك؟

حان الوقت لتحديد الأولويات وفهم أن الحياة ليست سباقًا للبقاء أو صراعًا من أجل مكان في الشمس. الحياة تدور حول الفرح والابتسامة والحب. متى كانت آخر مرة نظرت فيها إلى السحب؟ عندما ضحكوا بلا سبب؟ عندما تعانق وتقبل للتو ، تستمتع بالعملية نفسها ولا تحاول حشر الجنس بسرعة في جدولك الزمني؟ ابحث عن ساعة مجانية. اجلس حيث لن يزعجك أحد. قم بإيقاف تشغيل أدواتك التي تهتز باستمرار وفكر فقط: ما هو المهم حقًا بالنسبة لك؟ إذا خرجت من عملك وكنت مستعدًا لقضاء الليل في العمل - فهذا حقك. إذا كنت تستمتع بتنظيف الأرضيات في يوم إجازتك ، برافو. لكن إذا تعرضت كل هذه الأفعال للتعذيب ، إذا أجبرت نفسك على القيام بها بالركلات ، ليس لأنك تريد ذلك ، ولكن لأن "الأمر ضروري" - اسأل نفسك: "من يحتاجها؟"

لن يعانقك العمل في الأوقات الصعبة ، ولن تملأك الأرضية النظيفة بمعرفة جديدة ، والقدر الذي تم شراؤه بدلاً من حقيبة يد جديدة لن يجلب لك السعادة. لذا ابدأ بالعيش بالفعل! لا توجد قواعد أخرى في الحياة سوى تلك التي اخترعتها بنفسك. إذا كان هناك شيء لا يناسبك - قم بتغييره! نعم ، الكلام أسهل من الفعل ، لكن أنت وحدك تحدد مسار حياتك. لا أحد يستطيع أن يعيشها من أجلك. في نهاية المسار ، ستترك وحدك مع اختيارك. فلماذا تسمح للآخرين بتحديد ما هو مهم بالنسبة لك؟

نحتاج جميعًا في بعض الأحيان إلى إذن لنكون سعداء. لذا أعطها لنفسك. الشخص الوحيد الذي يمكنه أن يسمح لك بأن تكون سعيدًا أو يمنعك من ذلك هو نفسك. افهم بالفعل ، أخيرًا ، أن هذه الحياة يجب أن تعيش على أكمل وجه - لأنه قد لا يكون لديك حياة أخرى. افتح النافذة ودع السعادة لكونك على طبيعتك في المنزل!