2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
لماذا عندما نقع في الحب ننجذب بشكل لا يقاوم لهذا الشخص؟ يصبح الاتصال به مجرد شرط ضروري للحياة.
هل مشاعرك متبادلة؟ لا توجد أسئلة. سيظهرون لاحقًا ، عندما تنتهي فترة السحر. لكن إذا تُركنا بمفردنا في ذروة التجارب ، فهذا مصدر للألم والمعاناة.
ما يجذبنا إلى هذا الشخص هو أمر حيوي بالنسبة لنا. ليست بالضرورة جيدة أو سيئة. مهم على وجه التحديد ، لكنه بعيد عن النفس. تبدأ احتياجاتنا في الظهور ، والتي كان من الممكن تجاهلها حتى الآن ، ويرتبط رضاهم مباشرة بهذا الشخص.
لماذا الإقناع لا يساعد: "التخلي عن هذا المشروع ، البحث عن آخر / يو!"؟ لأن موضوع الوقوع في الحب نرى أنفسنا ، على الرغم من أننا لسنا على علم بذلك. كيف ترفض نفسك؟ هو أنا في مخيلتي. من الأسهل أن تصاب بالاكتئاب وحتى تصفية حساباتك في حياتك. الآخر يبدو أكثر قيمة.
إن توجيه غضبك إلى الخارج ، "قتل الآخر" ، سيكون خلاصًا. لكن الخوف من أن هذا سيؤدي إلى الانفصال ، والشخص الذي يحب هذا أقل ما يريده ، يوقف العمليات الداخلية للحفاظ على الذات. الحبيب يريد أن يندمج مع الآخر ولكن في الحقيقة مع نفسه.
يبدو الوضع ميؤوسًا منه. ولكن هذا ليس هو الحال. الحب غير المتبادل هو دائمًا سبب للتوجه إلى نفسك ، للبدء في استكشاف احتياجاتك والأجزاء المكبوتة من شخصيتك. لقد حان الوقت!
ماذا يمكنك أن تفعل لنفسك؟
أجب عن أسئلتك (يفضل تدوينها):
⠀1. لماذا تحتاج هذا الشخص؟ ماذا تريد منه؟ كيف ستتغير حياتك إذا كنتما معًا؟ ما هي آمالك بالنسبة له؟ كيف ستشعر من حوله؟ ما / أي نوع بجانبه تصبح؟
⠀2. ما الذي يعجبك في هذا الشخص؟ ما الذي يسحر ويجذب أكبر قدر من الاهتمام؟ ما الذي يمتلكه (شخصية ، قدرة) أو قادرًا على فعل شيء لا يمكنك فعله؟
هل كتب؟ كل شيء لك الآن. هذه القائمة لا علاقة لها بشخص آخر. يجب أن تقر بأن ما ورد أعلاه مهم بالنسبة لك! انه ضروري!
ستتحدث المجموعة الأولى من الأسئلة عن احتياجاتك وما تحتاجه. في الحب والأمن والاحترام (استبدلها). يجب أن يخلصك هذا الشخص من الملل والوحدة وما إلى ذلك. ثم فكر في كيفية تنفيذه. ستكون مسؤوليتك هي العثور على شخص يمكنه إعطائك إياها. اكتشف أيضًا ما يمكنك فعله لنفسك.
والثاني عن الصفات المكبوتة. لديك بالفعل كل الصفات التي ذكرتها. يجب أن نتعلم كيف نظهرها. وجّه طاقاتك للتغلب على قيودك. لا أحد غيرك سيجعلك ذكيًا ، مثيرًا ، ناجحًا ، بهيجًا (استبدله). هذه منطقة التطوير الخاصة بك!
ومع ذلك ، معالج نفسي لمساعدتك!
موصى به:
من أحب ولم أفتقد؟ الحب بلا مقابل ، كفرصة للقاء نفسك
وقعنا في الحب! دسيسة ورومانسية وشغف ودفء وحنان وإبداع والكثير من الفرح وتوقع اللذة! الحياة مليئة بالمعنى ، تزهر بكل أنواع الألوان الزاهية ، يستيقظ الأمل في السعادة! الشعور بالحاجة وتقدير الذات! لكن حبنا رُفض … قد يكون من الصعب جدًا ، تمامًا مثل هذا أن نتوقف عن الحب.
الحب والماسوشية بلا مقابل - استمرار القضية
"… حلمت اليوم بكلبي. ذهبنا في نزهة على الأقدام ، وفجأة اندفع ريتش ، واندفع مباشرة مع المقود إلى أسفل الشارع لحضور حفل زفاف كلب. صرخت ، اتصلت ، ركضت خلفه - ركض دون أن ينظر إلى الوراء حتى اختفى عن الأنظار. لقد أصبح الأمر سيئًا للغاية ، وكان قلبي ينبض بشدة وبدا أنني لن أراه مرة أخرى.
الجانب الآخر من الحب بلا مقابل
عيادة الاقتصاد العقلي السلبي. عندما يستمر الشخص في "حب" شخصًا آخر مرارًا وتكرارًا ، والذي لا يستجيب بأي شكل من الأشكال لمشاعر الشخص الأول ، فإن الشخص ، بالتالي ، يعيد إنتاج تاريخ العلاقات غير المتبادلة مع أغراضه الأساسية. هذا هو تاريخ العلاقات خلال فترة تكوين نفسية طفله ، والتي ظل خلالها أقرب الناس (الذين كان الطفل يعتمد عليهم والذين أحبهم) غير مبالين ولا يستجيبون لاستثماراته العقلية.
أنواع الحب واختلافها: الشغف ، الوقوع في الحب ، الإدمان على الحب ، المطلق ، الحب الناضج
الحب .. كلمة مألوفة منذ الطفولة. يفهم الجميع أنه عندما تكون محبوبًا ، فهذا أمر جيد ، ولكن عندما تُحرم من الحب ، فهذا أمر سيء. فقط الجميع يفهمها بطريقته الخاصة. غالبًا ما تُستخدم هذه الكلمة للإشارة إلى شيء يتبين أنه ليس حبًا تمامًا أو ليس حبًا على الإطلاق.
كيفية التعافي من الحب بلا مقابل
أفضل طريقة هي الذهاب إلى أخصائي. أحيانًا يكفي أن يتحدث الشخص إلى معالج نفسي مرة واحدة ، ويختفي الحب. تحدث أحد الزملاء ، وهو طبيب نفساني إكلينيكي ، عن موكله ، الذي كاد يموت من الحب بلا مقابل لمدة عام ونصف. بعد استقبال واحد ، اختفى مثل اليد. ما هو الشيء السحري في المعالج النفسي؟ من الممكن أن تفعل ذلك بنفسك.
