تشخيص مزاج

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

انظر إلى الصور المرفقة. أيهما أكثر انسجامًا مع حالتك مؤخرًا ، مزاجك؟ إختر واحدة.

"

توصية: من المهم أن تتذكر أن أحلك ساعة هي قبل الفجر. لكن في الفجر ، عليك ضبطها ، تريدها ، عليك أولاً أن تراها في رأسك. دع النور يكون هناك لكي يظهر. تخطو عقلياً خلف "الشريط المظلم" - ماذا تريد أن ترى خلفه؟ ما هي الفوائد التي أنت على استعداد لتحملها؟ هل يمكنك السماح ببدء "الخط الأبيض"؟

الصورة 2 (عاصفة رعدية): لا يعبر عن الغضب ، الغضب المكبوت ، الغضب. أنت معتاد على قمع مشاعرك السلبية ، في حين أن العاصفة الحقيقية ، الإعصار ، يمكن أن تهيج بداخلك. يمكنك قمع عدم رضاك خوفًا من الرفض في هذه الحالة أو خوفًا من كنس كل شيء في طريقك. إذا أطلقت العنان للغضب ، فسيكون مثل انفجار محطة تشيرنوبيل للطاقة النووية.

توصية: من المهم تفريغ غضبك بيئيًا وصحيحًا ، للقيام بالوقاية (لهذا يوجد غضبي). إن تعلم استخدام مشاعر الغضب أمر صحيح - للدفاع عن حدودك ، والسعي لتلبية احتياجاتك ، والحماية. تؤدي عادة كبح الغضب إلى تدمير الذات ، بينما يمكن استخدام هذه الطاقة لبناء مصلحتنا.

الصورة 3 (المطر): حزن ، حزن ، اكتئاب ، حزن. دموع غير متداخلة ، الكثير من الاستياء وخيبة الأمل ، عادة كبح مشاعر الحزن. الإحباط والألم. الخوف من ضعفهم ، لأن الضعيف لا ينجو. عليك أن تكون قوية. لا مخاط ، لا مزعجة. "لا أحد يحب السكويش!" لكن هذه مشاعر إنسانية طبيعية!

توصية: تعلم احترام مشاعرك ، ابكي عندما تشعر بالرغبة في البكاء. إذا كانت الحالة "أريد البكاء ، لكن لا أستطيع" ، تخيل صورة المطر. كيف تمطر ، كيف تقطر ، وتشكيل البرك. تخيل المطر هو اختبار لبكاء حزنك وخيبات الأمل المتراكمة والاستياء.

الصورة 4 (قوس قزح): آمال جديدة ، إيمان بالأفضل. يصاحب السماء الصافية بعد المطر ظهور قوس قزح ومزيج من أشعة الشمس وقطرات المطر. يمكنك استيعاب تجربتك المريرة وبناء شيء جيد على أساس ما عشت وعبرت. استفد من الصعوبات. وبعد كل شيء الحياة - للدخول في يوم جديد ، بقوة متجددة ، مع تجربة جديدة.

توصية: كن حذرًا مع نفسك خلال هذه الفترة من الحياة ، واستمع إلى حدسك ومشاعرك. اعتن بنفسك. لقد مررت بالصعوبات ، واكتسبت خبرة في التغلب عليها. الآن من المهم تعلم الدروس ، لأن الأحداث بدون استنتاجات ليست تجارب. تجربة لا معنى لها تساوي غيابها. استخلص استنتاجات وعِش بسعادة أبعد ، وافعل طرقًا جديدة ، بناءً على مبادئك وقيمك.

الصورة 5 (شروق الشمس): تشق أشعة الشمس طريقها حتى في أحلك الغابة. طاقة النية تذوب أي "لكن" ، "بأي شكل من الأشكال" ، "لا أعرف" ، "لن تنجح". قوة الرغبة أقوى من المقاومة. إن اللونين الأحمر والأصفر للضوء هما القوة والطاقة وتجسيدًا لصلابة موقف المرء. لا تقهر. موقف جديد ، إرادة لا يمكن كسرها.

التوصية: حافظ على نار إرادتك ، وحافظ على طاقة النية. لوحات التصور والتأكيدات والتأملات التي تهدف إلى الثروة والصحة والرفاهية ستكون مناسبة هنا.

الصورة 6 (الشمس): طقس جميل ، دافئ ، سماء زرقاء. جميع الألوان الطبيعية: الأخضر والأزرق والأصفر. تنبعث الصورة من الإشراق ، لا تقلق ، كل شيء على ما يرام. تفاؤل ومزاج رائع. الاستمتاع بالحياة. السعادة والفرح.

توصية: من الصعب تقديم النصح لشخص يعمل بشكل جيد بالفعل.:) ما لم يكن - يلمع ، يلمع ، شارك نورك ، ابتكر الفرح. ما تمتلئ به - لذا شاركه)) يمكن أن يسخن نورك الكثير ، وسعادتك هي إظهار الطريق إلى الضائع. لكن تجنب إعطاء النصيحة ، ولا تسقط في فخ الإنقاذ. فقط عش واستمتع بالحياة!