2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
بشكل عام ، لا يلاحظ العميل الفرق بين علاج الجشطالت والتحليل النفسي - يوجد حاليًا الكثير من الاتجاهات المختلفة ، لذلك يختار أي عالم نفساني يتحسن في مجاله نهجًا فرديًا لكل عميل ، يجمع بين عدة طرق من اتجاهات مختلفة.
من الناحية النظرية ، يختلف علاج الجشطالت والتحليل النفسي في نهجهم في العمل مع العميل. يعمل Gestalt على حدود الاتصال ، مما يساعد العميل على تطوير الوعي الذاتي ، ويلعب دور مشارك نشط في العملية ، ويتفاعل مع المريض كشخص مع شخص. يشارك المحلل النفسي في تحليل اللاوعي (كيف يرتبط الوضع الحالي بالطفولة وشكل الأم ، والذي يمنع الشخص في اللاوعي من المضي قدمًا).
في الوقت الحاضر ، ليس التحليل النفسي مجرد أريكة. يعتمد التحليل النفسي على طريقة الارتباط الحر ، والتحدث الذاتي الحر ، والتواصل المباشر مع المعالج. في الجشطالت ، يتم التركيز على هذا - فقط بفضل شخص آخر يمكنك تغيير شيء ما في نفسك ، والانتباه إلى تلك الإجراءات التي لا يمكنك رؤيتها بنفسك. وفقًا للأستاذ ورئيس مجتمع الجشطالت الأوكراني ألكسندر مخوفيكوف ، فإن العلاج النفسي ليس أسلوبًا ، إنه دائمًا اتصال بشخص ما.
وفقط الاتصال والعلاقات يمكن أن يشفي الروح البشرية. ما هو الفرق الأساسي بين علاج الجشطالت والتحليل النفسي وتوجيهات العلاج النفسي الأخرى؟
يعتمد علاج الجشطالت على نهج ظاهري. ماذا يعني هذا؟ الظاهرة هي إحساس وإدراك وفكرة وفكر. النهج الفينومينولوجي هو نهج حيث الشيء الرئيسي ليس السلوك ، ولكن محتوى إدراك الوعي واختباره: ما أراه في وعيي ، وكيف أختبره. مباشرة أثناء جلسة العلاج النفسي ، يولي المعالج اهتمامًا لتلك الظواهر التي هي على اتصال مباشر هنا والآن ، أي أن الوضع الحالي يتم تقييمه أولاً وقبل كل شيء.
كل شخص هو لوحة بيضاء. يقوم المعالج النفسي بتحليل سلوك العميل ، وينتبه إلى المشابك الداخلية للعميل أثناء الاتصال. على سبيل المثال ، قام شخص بخفض عينيه على الأرض أثناء التواصل. ماذا يعني هذا؟ ما الذي أنت غاضب منه بالضبط ، أم أنه أنا فقط؟ يتم العمل على كل هذه الجوانب بالتفصيل.
في الممارسة العملية ، لا يتم استخدام النهج الفينومينولوجي في أنقى صوره ؛ إنها عملية طويلة وعميقة من العمل تفترض الديناميكيات. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذه التقنية مناسبة بشكل أساسي للأشخاص الذين يعانون من نفسية صحية ، وفي حالات نادرة يمكن استخدامها مع العملاء الحدين (على سبيل المثال ، عدة جلسات في الشهر). اعتمادًا على الموقف ، يمكنك تطبيق مناهج مختلفة ، مع التركيز بشكل أساسي على احتياجات العميل - ما الذي سيكون مفيدًا لعميلي في الوقت الحالي (مفيد - غير ممتع!)؟
كل شخص يريد أحيانًا أن يسمع أنه رفيق طيب ويفعل كل شيء بشكل صحيح ، بينما الأشخاص من حوله شخصيات غير أخلاقية. ومع ذلك ، فإن هذا لن يعود بالفائدة المتوقعة على العميل. إذا بدا كل من حولك غريبًا ، فأنت بحاجة إلى الانتباه لذاتك الداخلية وتسأل نفسك - ماذا أفعل لأجعل الآخرين يبدون غريبين ، فلماذا أرى الناس بهذه الطريقة؟ قد يكون هذا النوع من التحليل التفصيلي مزعجًا تمامًا ، ولكنه مفيد للعميل. إذا كان الشخص يعاني من فرط الكراهية الذاتية أو الاشمئزاز ، فإنه ينقل المشاعر التي عانى منها للآخرين. نتيجة لذلك ، سيختبر كل من حولك هذه الأحاسيس ، وسيكون العميل نفسه "أبيض ورقيق". لماذا ا؟
جرب اشمئزازك (الكراهية) بنفسك! تسمى هذه الآلية التعريف الإسقاطي - أنا نفسي لا أختبر ، لكني أمنح الآخرين هذه المشاعر.في وقت معين ، من المهم تحليل الموقف بالتفصيل ، بدلاً من تجربة العواطف ، فهذا سيقلل من درجة التأثير. إذا كان العميل مضطربًا عاطفيًا بشكل مفرط ("آه! ساعدني ، لقد ذهب كل شيء! كارثة!") ، لن تكون الاستجابة المماثلة من المعالج مفيدة على الإطلاق.
مؤسس علاج الجشطالت كان فريدريك سالومون بيرلز (فريتز بيرلز). جنبا إلى جنب مع بول غودمان ورالف هيفيرلين ، كتب العمل الأساسي "علاج الجشطالت ، الإثارة ونمو الشخصية البشرية" ، في عام 1952 شارك في تأسيس معهد نيويورك جستالت. هناك نظرية مثيرة للاهتمام حول كيفية تأسيس اتجاه الجشطالت. سافر فريدريك بيرلز بالسفينة مع سيغموند فرويد. اقترب فريدريك من فرويد وحاول التحدث إليه ، لكن المحلل النفسي الشهير كان شخصًا متحفظًا إلى حد ما ، لذلك رفض التواصل مع شخص غريب. استاء بيرلز من هذا الموقف وقرر أن يؤسس اتجاهه الخاص في علم النفس (علاج الجشطالت). بشكل عام ، يعتمد الاتجاه على التحليل النفسي ، يتم إضافة مفهوم فقط على حدود الاتصال بالظواهر. من الناحية النسبية ، هذا اتجاه يتكيف مع العقلية الغربية.
موصى به:
آليات قطع الاتصال في علاج الجشطالت
آليات قطع الاتصال في علاج الجشطالت. (الاندماج ، التقديم ، الإسقاط ، الانعكاس ، الأنانية). "ومع ذلك ، دعونا نوضح على الفور أن علاج الجشطالت ، على عكس بعض الأساليب الأخرى ، فإنه لا يهدف إلى الهجوم ، الانتصار أو التغلب على المقاومة ، بل بالأحرى على وعيهم من قبل العميل ، حتى يكونوا أكثر انسجاما مع الوضع المستجد "
علم النفس والعلاج النفسي لأولئك الذين لا يطلبون المساعدة ، أو لماذا تعتبر فكرة "المساعدة" غريبة على التحليل النفسي
عندما تنضج فكرة طلب المساعدة النفسية ، يسأل أحد الأشخاص في وقت ما السؤال التالي: "هل يمكن للعلاج النفسي أن يحل مشكلتي؟" وبحلول الوقت الذي يظهر فيه هذا السؤال ، تكون شبكة الويب العالمية جاهزة بالفعل لتقديم مجموعة متنوعة من الإجابات لكل ذوق.
كيف يختلف التدريب والاستشارة والعلاج النفسي حقًا؟
لقد كنت أرغب في كتابة هذا المقال لفترة طويلة ، لأنه في كثير من الأحيان يجب أن أكرر للعملاء أشياء أساسية ولكنها ضرورية. ولكي أفهم رؤيتي لكيفية اختلاف التوجيه والإرشاد والعلاج النفسي. وأيضًا ، لتكوين فهم منهجي لجوهر هذه الأشياء ، تمت كتابة هذه المقالة.
ما هو العلاج النفسي وكيف يختلف عن الإرشاد النفسي؟
الفرق الأكثر أهمية بين العلاج والاستشارة هو أنه خلال الاستشارة ، كقاعدة عامة ، يمكنك فقط حل مشكلة معينة. يمكن أن يساعدك العلاج في تغيير حياتك وشخصيتك وأنماط سلوكك. ماذا يعني؟ حسنًا ، على سبيل المثال ، إذا لاحظت أنك غالبًا ما تجد نفسك في نفس المواقف - على سبيل المثال ، في كل ربيع تقع في حب فتاة جديدة ، وبحلول الخريف ، تنهار علاقتك بالفعل.
ما هو الضغط النفسي؟ نهج التحليل النفسي
ما هو الضغط النفسي؟ نهج التحليل النفسي في مجموعة العلاج النفسي الخاصة بي حول الإدارة الفعالة للتوتر ، قمت بدمج مناهج في اتجاهات علاج نفسي مختلفة ، وفي رأيي ، تنتقد بعضها البعض. يسمح لك هذا التوليف بالعمل على مستويات مختلفة من النفس. على الوعي واللاوعي.
