2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
غالبًا ما يرسل لي العملاء الحاليون والسابقون مقالات ومقاطع فيديو واختبارات من مجال علم النفس الشعبي. عادةً ما أقرأ وأبحث - منذ أن أرسلها شخص ما ، فهذا يعني أنها مهمة بالنسبة له ، ولكن نادرًا ما يلفت انتباهي.
اليوم حصلت على مقال من نيويورك تايمز.
باختصار ، القصة كالتالي: قبل 20 عامًا ، أجرى عالم النفس آرثر آرون تجربة ، كانت مهمتها ظهور الحب في المختبر بين رجل وامرأة غريبين تمامًا. كانت مكونات صيغة الحب 36 سؤالًا ، حرفياً في غضون ساعتين تقود الزوجين إلى درجة من الصراحة ، والتي تستغرق أحيانًا سنوات. في ختام التجربة ، كان على هذين الشخصين أن ينظر كل منهما إلى الآخر في عينيه لمدة 4 دقائق دون تفادي نظرهما (في المتوسط ، كانت مدة "التحديق" من دقيقتين إلى أربع دقائق).
كانت التجربة ناجحة جدًا. هؤلاء. زادت درجة التقارب بين شخصين غريبين تمامًا بشكل لا يصدق ، وبالنسبة للزوجين ، انتهت القضية حتى في حفل زفاف ودعوا المختبر بأكمله إلى الحفل. ذكّرتنا علاقة الأيام الماضية بمندي لين كترون ، التي أجرت هذه التجربة في الصيف الماضي على نفسها وعلى صديقاتها.
التجربة ممتعة بالتأكيد ، لكنني لا أتحدث عن ذلك ، ولكن عن الانطباع الذي تركته الأسئلة نفسها علي. شيء مفيد بشكل لا يصدق. لا تحتاج حتى إلى شريك. من المفيد جدًا التحقق من درجة الحميمية التي تتمتع بها مع نفسك ، كما أنه من الجيد جدًا رؤية الموضوعات التي نتجنبها في الحياة. علاوة على ذلك ، بسرعة كبيرة ، بمجرد أن تبدأ بعض الأسئلة في الارتعاش. على سبيل المثال ، # 7 "هل لديك حدس سري حول كيفية موتك؟" سؤال رائع. وفي النهاية هناك مدفعية ثقيلة حقيقية "ما رأيك في علاقتك بأمك؟" ، "متى ولماذا بكيت للمرة الأخيرة؟" فقط عبر عن العلاج. حاول أن تسأل نفسك هذه الأسئلة ، فأنا أضمن أنك ستتعلم الكثير من الأشياء الشيقة. وإذا كانت لديك الشجاعة ، فيمكنك اللعب مع شخص قريب منك. في النهاية ، من الجيد أنه اتضح أن العلماء قد أثبتوا منذ فترة طويلة أن الحب شيء يمكن أن ينشأ نتيجة لأفعال نشطة ، وليس مجرد شيء يحدث ويسقط على رؤوسنا. هذا "الهراء يحدث" ، لكن الحب لا يزال شيئًا مختلفًا تمامًا.
أسئلة الاختبار
لذا فإن الأسئلة:
الاختيار من بين الجميع في العالم ، من ستدعوه لتناول العشاء؟
هل ترغب بأن تصبح مشهورا؟ ما في مجال؟
قبل إجراء مكالمة هاتفية ، هل سبق لك أن مارست ما ستقوله؟ لماذا ا؟
ما هو يومك المثالي؟
متى كانت آخر مرة غنيت فيها بمفردك؟ ومن أجل شخص آخر؟
إذا كان بإمكانك أن تعيش حتى 90 عامًا وتحتفظ إما بعقل أو جسد شخص يبلغ من العمر 30 عامًا طوال الستين عامًا الماضية من حياتك ، فماذا ستختار؟
هل لديك حدس خفي حول كيف ستموت؟
ما هي الأشياء الثلاثة المشتركة بينك وبين شريكك؟
ما هو الشيء الذي تشعر بالامتنان تجاهه في حياتك؟
إذا كان بإمكانك تغيير أي شيء أثناء نشأتك ، فماذا سيكون؟
في 4 دقائق ، أخبر شريكك قصة حياتك بأكبر قدر ممكن من التفاصيل.
إذا كان بإمكانك الاستيقاظ غدًا ، واكتساب ميزة أو قدرة ، أيهما؟
إذا كان بإمكان كرة بلورية أن تخبرك بالحقيقة عنك ، أو حياتك ، أو مستقبلك ، أو أي شيء آخر ، فما الذي تود أن تعرفه؟
هل هناك شيء حلمت بفعله لفترة طويلة؟ لماذا لم تفعلها؟
ما هو أعظم إنجاز في حياتك؟
ما الذي تقدره أكثر في أصدقائك؟
ما هي أكثر ذكرياتك العزيزة؟
ما هي أسوأ ذكرياتك؟
إذا علمت أنك ستموت فجأة في غضون عام واحد ، فهل ستغير أي شيء في حياتك الحالية؟ لماذا ا؟
ماذا تعني لك الصداقة؟
ما هو الدور الذي يلعبه الحب والعاطفة في حياتك؟
في المقابل ، قم بتسمية الخصائص الإيجابية لشريكك. ما مجموعه خمس نقاط.
ما مدى قرب أفراد عائلتك؟ هل تعتقد أن طفولتك كانت أسعد من معظم الناس الآخرين؟
ما رأيك في علاقتك بوالدتك؟
اصنع ثلاث جمل صحيحة ، تبدأ بكلمة "نحن". على سبيل المثال ، "كلانا يشعر في هذه الغرفة …".
أكمل هذه العبارة: "أود أن أشاركها مع شخص ما …".
إذا كنت ستصبح صديقًا مقربًا لشريكك ، فيرجى إخبارنا بما تعتقد أنهم بحاجة إلى معرفته عنك.
أخبر شريكك بما يعجبك فيه ؛ كن صريحًا للغاية ، قل ما لا يمكنك إخباره بغريب.
شارك لحظة غير سارة في حياتك مع شريك حياتك.
متى ولماذا بكيت آخر مرة؟
أخبر شريكك بما يعجبك فيه بالفعل.
ما هو الخطير جدا ، ما هي النكات غير اللائقة؟
إذا كنت ستموت هذا المساء دون أن تكون قادرًا على التواصل مع أي شخص ، فما أكثر شيء تندم على عدم إخبارك به لأي شخص؟ لماذا لم تخبرهم بذلك بعد؟
منزلك مع كل متعلقاتك يحترق. بعد إنقاذ أحبائك والحيوانات الأليفة ، لديك وقت للركض إلى المنزل مرة أخرى وحفظ شيء واحد. ماذا يمكن أن يكون؟ لماذا ا؟
موت أي فرد من أفراد الأسرة سيؤذيك أكثر؟ لماذا ا؟
شارك مشكلة شخصية وتحدث مع شريكك حول كيفية تعامله معها. ثم اطلب من شريكك أن يشاركك شعوره حيال اختيارك للمشكلة.
أوه نعم ، انتهى الأمر بمندي لين كترون وصديقها بسعادة. وقعا في حب بعضهما.
موصى به:
كيف تقع في الحب حتى لا تندم لاحقًا؟ - علم نفس الإدمان
مقال ممتع وشامل عن العلاقات التي تسبب الإدمان. المدمنون لديهم بعض الخصائص المشتركة بينهم جميعًا. الميزة الأكثر لفتًا للنظر هي عدم إمكانية الوصول إلى شخصية الطيف بأكمله - قطب التجارب ، التي يمكن أن تكون واعية أو غير واعية. عادة نتحدث عن استحالة تجربة الحب والغضب تجاه شخص واحد ، شريك مهم.
كيف تبدو رائحة الألم أو طريقتان رائعتان للتخلص من الألم في 5 دقائق
تحدث المعجزات التي لا يمكن تفسيرها أحيانًا في الممارسة النفسية. أوجه انتباهكم إلى إحدى المعجزات النفسية. طور البروفيسور نيكولاي دميتريفيتش ليندي في عمله العملي طريقة الرائحة الخيالية في التسعينيات من القرن الماضي. في البداية ، تم استخدام هذه التقنية لتخفيف آلام القلب ، أو بالأحرى أعراض الألم العصبي الوربي.
أنواع الحب واختلافها: الشغف ، الوقوع في الحب ، الإدمان على الحب ، المطلق ، الحب الناضج
الحب .. كلمة مألوفة منذ الطفولة. يفهم الجميع أنه عندما تكون محبوبًا ، فهذا أمر جيد ، ولكن عندما تُحرم من الحب ، فهذا أمر سيء. فقط الجميع يفهمها بطريقته الخاصة. غالبًا ما تُستخدم هذه الكلمة للإشارة إلى شيء يتبين أنه ليس حبًا تمامًا أو ليس حبًا على الإطلاق.
خمس دقائق للنشوة الجنسية. لماذا يحدث خطأ ما؟
يعتبر العديد من علماء الجنس أن هذه المرحلة من الاتصال الجنسي هي الأكثر عرضة للخطر. هناك غالبًا ما تنتظر "الفخاخ" الشركاء. كيف ذلك ، بعد كل شيء ، كان كل شيء يسير على ما يرام ، لماذا توقف كل شيء عند هذا الحد؟ هذه الهضبة هي مرحلة الاتصال الجسدي والعاطفي حيث يستعد الجسم للنشوة الجنسية.
تقع في الحب في 4 دقائق. علم النفس ثلاثة بنسات
قبل عشرين عامًا ، أجرى عالم النفس آرثر آرون تجربة ، كانت مهمتها خلق الحب في المختبر بين رجل وامرأة غير مألوفين تمامًا. كانت مكونات صيغة الحب 36 سؤالًا ، حرفياً في غضون ساعتين تقود الزوجين إلى درجة من الصراحة ، والتي تستغرق أحيانًا سنوات. في ختام التجربة ، كان على هذين الشخصين أن ينظر كل منهما إلى الآخر في عينيه لمدة 4 دقائق دون تفادي نظرهما (في المتوسط ، كانت مدة "
