كيف تؤثر أنماط التعلق على العلاقات بين الأزواج

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

كيف تؤثر أنماط المرفقات على طبيعة علاقات الاقتران

وكذلك تحدث المعالج النفسي ذو التوجه التحليلي كونستانتين يانيوك بطريقة مثيرة للاهتمام حول أنماط التعلق وفقًا لمفهوم جون بولبي. في ممارستي ، غالبًا ما أرى تأكيدًا لهذا المفهوم.

ابتكر المحلل النفسي البريطاني جون بولبي نظرية التعلق ، والتي بموجبها تعتبر العلاقة بين الأم والطفل خلال السنوات الأولى من الحياة حاسمة لتنمية شخصية الطفل والعلاقات الشخصية طوال الحياة. (ومقدمي الرعاية الآخرين) تتحول إلى مستقرة. التصورات والتوقعات الداخلية للعلاقات الحميمة ، والتي تعتمد عليها بشكل مباشر قدرة الشخص على بناء علاقات وثيقة والاستجابة بشكل مناسب للاختلافات الحتمية في التوقعات والصراعات.

إن تجربة علاقة عاطفية آمنة ودافئة مع والدتك هو الأساس الذي تُبنى عليه العلاقة الشخصية للفرد طوال حياته. تنشأ أخطر الصعوبات عندما يواجه الوالدان صعوبات لم يتم حلها بشأن ارتباطهم بوالديهم. أظهرت الدراسات أن أنماط التعلق يمكن أن تنتقل من جيل إلى آخر ، أي أن تجارب الطفولة في علاقات الارتباط تؤثر على تكوين علاقة عاطفية مع طفلهم.

كنتيجة لملاحظات التفاعلات الثنائية بين الأم والرضيع ، اقترحت عالمة النفس البريطانية ماري أينسوورث تصنيفًا لأنماط التعلق الثلاثة: آمنة ، وتجنبية ، ومتضاربة القلق.

كان لدى الأشخاص الذين لديهم أنماط التعلق الآمن أمهات يتمتعن بالود ، والاستجابة ، والاهتمام في مرحلة الطفولة المبكرة ، والاهتمام باحتياجاتهم ، وإظهار الحب عندما يحتاج أطفالهم إلى الراحة. نتيجة لذلك ، يتمتع الأطفال ذوو المرفقات الآمنة بالثقة في أنه يمكنهم دائمًا جذب انتباه أحد الوالدين عند الحاجة. تحدد هذه التجربة بشكل كبير موقفهم من الحياة بشكل عام. يمكن لهؤلاء الأطفال الاسترخاء واستكشاف العالم من حولهم.

بعد ذلك ، عادة ما يكون الأشخاص الذين لديهم أسلوب ارتباط آمن قادرين على إيجاد توازن بين الاستقلال والقرب في علاقة مع شخص آخر. يعتبرون أنفسهم جذابين ومتعاطفين ؛ إنهم لا يحتاجون إلى تأكيد خارجي لقيمتهم. نظرًا لأن تطورهم حدث في جو من الموثوقية والأمان ، فإنهم يثقون في الآخرين ، ويمكنهم مشاركة مشاعرهم وطلب المساعدة. يميل الأشخاص ذوو أنماط المرفقات الآمنة إلى امتلاك مهارات اتصال جيدة. إنهم قادرون على تنظيم مزاجهم ، ودمج المشاعر المتضاربة ، والتحكم في المشاعر السلبية ، وحل النزاعات الناشئة بالتعاون مع شريك. في حالات الأزمات ، تتوفر لهم المزيد من استراتيجيات حل المشكلات البناءة.

لم يكن لدى الأشخاص الذين يعانون من أنماط التعلق القلق / المتناقضة عادةً رعاية متسقة في طفولتهم ؛ كانت أمهاتهم يعاملونهن أحيانًا بمودة وتعاطف ، وأحيانًا يتجاهلن احتياجاتهن ويتجاهلنها. يبدو أن هذا التناقض جعل الصغار غير متأكدين مما إذا كانت أمهم ستكون هناك عندما يحتاجونها.

بعد ذلك ، يميل الأشخاص الذين لديهم ارتباطات قلق / متناقضة إلى المبالغة في أهمية التقارب والمشاركة في العلاقات ، تقريبًا لدرجة الاندماج وفقدان الحدود الشخصية. غالبًا ما يعانون من القلق والشك الذاتي ، وينشغلون بالأمن العاطفي للعلاقة.الأهم من ذلك كله ، أنهم يخشون أن يُتركوا ، وبالتالي ، فإن مظاهر حاجة الشريك إلى الوحدة والاستقلالية يتعرضون لها كخطر جسيم. في العلاقات الحميمة ، يكون الأشخاص القلقون / المتناقضون مطالبين ، ومعتمدين ، وغيورين ، وعرضة لردود أفعال "متشبثة" ، وغالبًا ما يُنظر إلى الشريك على أنه مراوغ.

كان لدى الأشخاص الذين يعانون من أنماط التعلق المتجنب أمهات غير حساسات لحالتهم العاطفية واحتياجاتهم في مرحلة الطفولة المبكرة. غالبًا ما يكون هناك رفض وعداء طويل الأمد من أولئك الذين كان ينبغي عليهم الاعتناء بهم. يؤدي تناوب الانفصال والسلوك التدخلي للأم إلى السلوك الوقائي للطفل. يحاول نسيان حاجته إلى أم ، ويختار سلوكًا منضبطًا وغير مبالٍ لتجنب خيبات الأمل الجديدة. عندما تعود الأم بعد فترات الفراق ، يرفض هؤلاء الأطفال النظر إليهم ، وكأنهم ينكرون أي مشاعر تجاهها. في سلوكهم ، يمكنك رؤية اللوم: "من أنت؟ هل يجب أن أتعرف عليك؟ - الشخص الذي لن يساعدني عندما أحتاج إليه." في سن المراهقة ، يترسخ هذا السلوك في موقف ثابت من الاستقلال المغترب.

وبالتالي ، فإن الأشخاص الذين لديهم أنماط ارتباط متجنبة يقللون من قيمة العلاقات الوثيقة. كقاعدة عامة ، فهم متشائمون بشأن العلاقات الشخصية. ينظر إلى مظهر الحاجة إلى الحميمية على أنه تهديد ، لذلك ينأى بنفسه ويتجنب العلاقات الحميمة. يميلون إلى تغيير الشركاء والانخراط في علاقات جنسية غير ملزمة. يفتقرون إلى الإحساس باحتياجات الآخر ، ويخيفهم الإفصاح عن الذات. إنهم ينكرون تجارب الكرب وانعدام الأمن. ولأنهم بحاجة إلى إدراك وتقديم أنفسهم على أنهم واثقون بدرجة عالية ، فإنهم شديدو الحساسية تجاه ردود أفعال الرفض والغضب.