كيف تتحدث مع طفلك عن المشاعر؟

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

لا تحتاج إلى تعليم طفلك التحدث تحديدًا ، في الأساس ، سيتعلم التحدث عن طريق تقليدك. ولكن إذا لم تُظهر لطفلك في مرحلة الطفولة المبكرة ما هي لغة المشاعر ، فسيتعين عليه تعلم ذلك في سن أكثر نضجًا ، كلغة أجنبية غير معروفة سابقًا

وتعلم اللغة ، إذا كنت تريد التحدث بها مثل لغتك ، لا يزال أفضل منذ الطفولة المبكرة.

- لماذا تضايقه؟

- نعم مازال لا يفهم شيئا فلماذا يشرح له؟

- لا ، أنا لا أبكي أبدًا أمام طفل ، ولا أريد أن أخافه أو أزعجه.

- نفرز الأشياء فقط عندما يكون الطفل نائماً ، والطفل لا يرى عندما نتشاجر.

- نحن لا نقول له أننا انفصلنا ، قلنا فقط أن أبي في رحلة عمل.

أود أن أبدأ بحقيقة أن معظم التجارب الأولى والأساسية عن ماهية الحياة ، ومن أنا ، وكيفية التفاعل مع العالم والناس ، يتبنى الأطفال عندما لا يزالون لا يستطيعون الكلام حقًا. يحدث التعلم ، إلى حد كبير ، عن طريق القدوة أو بتقليد الكبار ، من خلال التجربة. ولكن حتى ذلك الحين ، عندما يتمكنون من فهم تفسيراتك بالكلمات ، فإن الأسرة هي المصدر الأول والأساسي لهذه الأفكار عن أنفسهم والعالم من حولهم.

وأصل التنشئة في نظري هو المثل:

لا تربي الأطفال ، سيظلون مثلك ، ثقف نفسك

العواطف جزء مهم من حياتنا. إن فهم مشاعرك وعواطف الآخرين ميزة لا غنى عنها في التفاعل معهم ، وكذلك في فهم رغباتك ودوافعك.

يبدأ تطوير وتشكيل الكفاءة العاطفية أو الذكاء العاطفي من الأيام الأولى من حياة الطفل.

إذا قارنا هذه العملية بعملية تطوير خطاب الطفل ، فمن السهل أن نفهم أن تعليم الطفل لفهم وإدارة العواطف يمكن أن يتم بنفس طريقة تعليمه الكلام. ببساطة ، يحتاج إلى رؤية كيف يشعر والديه بهذه المشاعر ، والتعبير عنها ، ومساعدته أيضًا في استكشاف عالمه العاطفي.

ستحدد الطريقة التي تدير بها تجاربك بنفسك كيفية تعامل طفلك معها. ونحن لا نتحدث فقط عن كيفية التعبير عن الفرح والحب والحنان ، ولكن أيضًا عن الخوف والغضب والارتباك.

تلتزم بعض العائلات بفكرة "العقم العاطفي" ، وهي أن الأطفال يُحاكمون بكل الطرق الممكنة لحمايتهم من تجارب مثل الحزن ، والأسف ، والحزن ، والخوف ، والغضب ، والاستياء ، والحزن ، وخيبة الأمل. كما لو كانت هناك فترة لا يجب أن يعرف الأطفال خلالها عن هذا الجزء من الحياة ، الواقع.

"ما زال لا يفهم أي شيء ، ربما لم يلاحظ حتى أن أبي لم يكن في المنزل لفترة أطول من المعتاد."

يحدث هذا غالبًا لأن الآباء أنفسهم لا يعرفون كيفية التعامل مع خوفهم أو غضبهم أو إحباطهم. قد يكونون خائفين من مثل هذه التجارب الصعبة والمكثفة وقد لا يعرفون كيف يتحدثون عن هذه المشاعر مع الطفل ، وكيف "يكونون" معه في هذه المشاعر.

وفي الوقت نفسه ، فإن جزءًا كبيرًا من الأحداث والمواقف حول طفلك ستسبب له هذه التجارب. فقط أن مثل هذا الطفل لن يعرف ماذا يفعل بهم ، أو سيتعلم أن تجربة مثل هذه المشاعر "مستحيلة" ، "سيئة" ، "خجلة".

غالبًا ما أذكر التشبيه المجازي للآباء بأن محاولة أن يكونوا عقيمين للغاية حول طفل ليس دائمًا أمرًا جيدًا. تنفضي الغبار كل يوم وتنظيفه بالمكنسة الكهربائية مرتين في اليوم ، في محاولة لخلق بيئة آمنة حول طفلك. ولكن هذا غالبًا ما يكون السبب في أن جسم الطفل ليس جاهزًا للتصادم مع الحياة الواقعية ، والحياة التي يوجد فيها الغبار والميكروبات وما إلى ذلك. يجب أن يتعلم جسم الطفل كيفية التعرف عليهم ومقاومتهم. هذا غير ممكن في بيئة معقمة بشكل مصطنع.

إنه نفس الشيء مع الصحة العاطفية

لا بأس أن تشعر بالضيق والحزن ، وتشعر بالارتباك ، والغضب ، وطلب الدعم وتقديمه. تمامًا مثل الابتهاج والشعور بالحنان والرهبة والإعجاب.

بالطبع ، سيواجه طفلك الإحباط والألم والشك والخوف. لكن لا يمكنك حمايته من هذا ، يمكنك فقط أن تكون معه في هذه التجارب ، وتعلمه أن يفهمها ويتعامل معها ، واكتساب الخبرة.

الشعور والتعبير عن المشاعر ليسا نفس الشيء. التعبير عن مشاعرك - كما توضح لطفلك "ماذا أفعل إذا كنت غاضبًا أو مجروحًا أو مستاءً".

إذا كنت أنت نفسك تكبح غضبك وتهيجك ، وتنفجر أو تكسر الأطباق أو تعاقب طفلك جسديًا ، فأنت تعطيه درسًا في كيفية التصرف إذا كان غاضبًا ولم يفعل شخص آخر ما يريد.

غالبًا ما يشتكي هؤلاء الآباء من أن أطفالهم يتشاجرون

على الرغم من أن الطريقة البناءة للتعبير عن غضبك ستكون ، "أنا غاضب ، لا أحب ذلك عندما تفعل هذا. دعونا نتفق.."

إذا قمت بإخفاء دموعك ، فقد تخبر طفلك أن البكاء ليس جيدًا ، أو حتى محرجًا. أو ، بهذه الطريقة ، تنقل إليه فكرة أنه "لا ينبغي لأحد أن ينزعج من الصعوبات والمخاوف".

من خلال التعبير عن مشاعرك ، فإنك تعلم طفلك كيفية التعامل مع المشاعر التي بداخله.

أخبرني بعض زملائي قصة (لا أتذكر قصة خيالية أو حالة من الممارسة) ، عندما قام الآباء ، خوفًا من إزعاج ابنهم ، بشراء هامستر جديدًا مشابهًا له في كل مرة يموت فيها الهامستر.

إذا بدا لك أن إخفاء الطلاق عن الطفل ، فإنك تحفظ مشاعره ، فاعلم أن الأمر ليس كذلك. الأطفال حساسون جدًا للتغييرات من حولهم ، فكلما كان صغارًا ، زاد عددهم. ويؤدي الافتقار إلى الوضوح وعدم القدرة على التحدث عن تجاربهم إلى الشعور بالقلق والتوتر ، والذي غالبًا ما يتفاعل معه الأطفال بشكل جسدي.

حضرت ابنة صديقي البالغة من العمر سنة ونصف وعانقت والدتها ، وشعرت بالأسف تجاهها عندما بكت. بعد كل شيء ، لم تستطع معرفة ذلك من أي مكان. لقد رأت ذلك ، لقد اختبرت ذلك. لذلك ، تذكرت أنه عندما يبكي شخص ما ، يجب ألا تخاف ، لا يجب أن تتظاهر بأنك لا تلاحظ الدموع ، لكن عليك أن تعبر عن الدعم والندم والعناق. هل من الممكن شرح ذلك لطفل عمره عام ونصف؟ بالطبع لا ، يمكنك فقط عرض مثال.

لا تخف من التعبير عن مشاعرك وإظهارها ، اتصل بمشاعرك بالكلمات ، واشرح لطفلك ما يحدث لك: "أنا أبكي لأنني حزين". أخبر طفلك أيضًا بما يحدث لمشاعره: "لقد كنت مستاءً ، بالطبع إنه أمر مزعج عندما ……. سأكون مستاء أيضا لو كنت مكانك ".

هناك مواقف من المؤكد أنها ستكون مؤلمة للطفل ، تسبب له مشاعر قوية ، مثل الطلاق. ولا يمكن عمل شيء حتى لا يشعر بالحزن ولا ينزعج في البداية ولا يفوت أحد الوالدين. لا يوجد مثل هذا الطريق. علاوة على ذلك ، يحتاج حتى إلى أن يكون حزينًا ، ومنزعجًا ، ويبكي ، وربما حتى يغضب ، ويشعر باليأس من أجل النجاة من هذه الخسارة وقبولها. من المهم أن يفهم الطفل ما الذي سيتغير بالضبط في العلاقة بين الوالدين وفي علاقته مع كل منهما. وبالطبع من الجيد أن تتركه يشعر بكل هذا ، صريحًا ، ابحث عن الفرصة لدعمه في هذا الأمر.

لا تحتاج إلى تعليم طفلك التحدث تحديدًا ، في الأساس ، سيتعلم التحدث عن طريق تقليدك. ولكن إذا لم تُظهر لطفلك في مرحلة الطفولة المبكرة ما هي لغة المشاعر ، فسيتعين عليه تعلم ذلك في سن أكثر نضجًا ، كلغة أجنبية غير معروفة سابقًا. وتعلم اللغة ، إذا كنت تريد التحدث بها مثل لغتك ، لا يزال أفضل منذ الطفولة المبكرة.