2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
على الرغم من الحقيقة الواضحة أن التدريب وتطوير مهارة أو مهارة معينة (بالإضافة إلى مجموعها في شكل كفاءة معينة) يؤدي إلى تقدم ونمو المهارة في مجال معين (الرياضة ، والإبداع ، وفنون الدفاع عن النفس ، والأنشطة الفكرية) ، فإن الغالبية العظمى من الناس لا يفعلون شيئًا من أجل تنمية قدرته على العيش.
في الواقع ، يمكن تعريف القدرة على العيش أو النمو الشخصي على أنها القدرة على حل المشكلات (أو المهام) التي تظهر أمام الشخص على النحو الأمثل والأكثر فاعلية وتحقيق تلك الأهداف التي يريدها حقًا ، وليس تلك التي يفرضها عليه. الآباء أو البيئة الاجتماعية أو النموذج الثقافي … هذا هو جوهر إتقان الحياة.
يبدو أن أي شخص عادي يجب أن يسعى بشكل عضوي من أجل هذا. بعد كل شيء ، من الأفضل أن تعيش بشكل جيد ، بحرية وراحة من أن تعيش في مخاوف وضغوط ومخاوف من الأخطاء والإخفاقات المستمرة.
لكن ، مع ذلك ، لا يسعى الناس لتحقيق نمو شخصي حقيقي.
لماذا ا؟
والسبب في ذلك وجود الأوهام والجهل والدفاعات النفسية وبعض المواقف والمعتقدات التي تمنع الإنسان من التغلب على "النسخة الحالية من نفسه" وأن يصبح أفضل مما كان عليه من قبل.
لقد حددت 19 حاجزًا تمنع الشخص من الشروع في طريق النمو الشخصي.
#1. "أنا بخير" (وهم ناتج عن خداع الذات)
#2. "لست بحاجة إلى هذا" (الرفض بسبب عدم وجود فكرة حقيقية عن طبيعة النمو الشخصي ")
#3. "ماذا دخلتم في طائفة؟" (الخوف العبيد من الإدانة الاجتماعية للبيئة)
#4. "هذا ترفيه للعاطلين عن العمل" (أسطورة تولدت عن جهل المرء وعدم استعداده لفهم الموضوع)
#5. شغف الفصام ، وإنكار السببية والالتزام الطوعي بأنواع مختلفة من الانقسام من محاضرات "المعلمون" والأدب المقابلون ("سأقوم بممارسات / أفعال جيدة وستحدث لي معجزة")
#6. إنكار تأثير مواقف اللاوعي على ما يحدث في الحياة ("لقد حدث للتو" ، "مجرد خط أسود في الحياة")
#7. التخيلات المثيرة حول كفاءتهم في ماهية النمو الشخصي ("لماذا؟ أنا الأذكى ، أعرف كل شيء بالفعل")
#8. وهم "هنا أقرأ كتابًا ، ثم سأفهم كل شيء"
#9. ألعاب العقل - يؤدي النشاط المفرط لنظام الإشارة الثاني إلى حقيقة أن الشخص يمنع القدرة على الاتصال الواعي بتجاربهم ، ويتم استبدال النمو الشخصي بـ "الاستمناء العقلي"
#10. التشاؤم "لن يساعدني شيء"
#11. التجارب السلبية من حضور المناسبات الدجال
#12. "Magic Pill" (عدم الاستعداد للعمل المنهجي الجاد الذي يتطلب أحمالًا معينة ولا يضمن "السعادة السريعة")
#13. عدم الرغبة في التخلي عن الهوية الحالية ، النسخة الحالية من نفسك (الخوف اللاواعي غير العقلاني من مجرد التفكير في أنه يمكنك أن تصبح مختلفًا تمامًا)
#14. الخوف من الاعتراف بنقاط ضعفي "يمكنني التعامل مع كل شيء بنفسي ، لا يمكنك إظهار أن هناك شيئًا ما خطأ معي"
#15. عدم الاعتراف بقيمته الشخصية ("ليس لدي وقت لجميع أنواع الهراء" ، أي أن حياتي الخاصة غير معترف بها كأولوية)
#16. الإيمان بالقضاء والقدر - "نعم ، الآن كل شيء ليس جيدًا ، لكن لا شيء ، كل شيء سيمر ، فقط الآن هناك خط أسود"
#17. عدم الاكتفاء الذاتي ، التوقع بأن "شخص ما سيحل كل مشاكلي بالنسبة لي" ، الأمل في أن المعلومات الجديدة والمعرفة الجديدة والأفكار الجديدة ستوفر في حد ذاتها تحولًا داخليًا وانتقالًا تلقائيًا إلى "مملكة الروح"
#18. مواقف الخاسر في الحياة. يسعى اللاوعي ، الذي يتحكم في 95-99٪ من الأفعال (القرارات والأفكار والاختيارات) ، إلى قيادة الخاسر إلى إخفاقات أكبر في الحياة من أجل تأكيد صحة هذه المواقف.بما أن النمو الشخصي يؤدي إلى النجاح والحظ ، فإن اللاوعي بالخاسر يفعل كل شيء لمنعه من فعل ذلك.
#تسعة عشر. أهم حاجز. خوف عميق لاواعي من تحمل المسؤولية عن القرارات والخيارات التي تتخذها ، والخوف من تحمل المسؤولية عن حياتك. في الواقع ، التغلب على هذا الحاجز هو جوهر النمو الشخصي في المراحل المبكرة.
ماذا لو وجدت نفسك في واحد أو أكثر من هذه الحواجز وأخذت حريتك في الاعتراف بحقيقة وجودهم؟ كيف تتغلب عليها؟
فقط من خلال عملية الوعي. الوعي بأسبابهم الحقيقية والتخلص منها عن طريق زيادة درجة كفايتهم ودرجة السببية فيما يتعلق بردود أفعالهم العاطفية. يمكنك تعلم هذا في إطار العمل المدارس [لتطوير النظام].
أتمنى لك النجاح على طريق نموك!
موصى به:
تنطوي الحياة على النمو الشخصي
مكتوب لمدونات TSN ستساعدك قصص الحياة هذه على الاستمتاع حقًا بالحياة ، والتناغم مع نفسك ومع العالم ، والتطور. في النص ، كما في كتاب الطبخ ، وصفة للنمو الشخصي من المؤلف. للقارئ الحق في اعتبار أن الطبق ليس لذيذًا وليس أصليًا ولا يستحق قضاء وقتك الثمين عليه.
ما لا يقولونه عن النمو الشخصي
سبتمبر حار. والمثير للدهشة أن أشجار الحور لا تزال خضراء. المشي في شوارع المدينة. أنا أدقق في وجوه الأشخاص الذين ألتقي بهم. الشعور بأنني أعرفهم جميعًا بالفعل ، أنه مرة واحدة ، التقينا بالفعل مع الجميع تقريبًا. ومع ذلك ، فإن كل شخص هو لغز ، لغز ، قصة خفية وغير مرئية.
الحب والجنس مع امرأة مصابة بالفصام. تعليمات للرجال الذين يحبون حواجز الخرسانة المسلحة
أعزائي "عشاق الصعوبة" ، تعلموا المشي عبر الجدران. ستحتاج إلى هذه المهارات في علاقة مع امرأة مصابة بالفصام. في البداية ، ستسمح لك بالإغلاق لبعض الوقت في مرحلة الوقوع في الحب وستظهر لك مثل هذا العالم الداخلي الغريب الذي ستفهم أن هذه المرأة قاتلة ولا تُنسى ويجب أن تكون مهووسًا تمامًا لتفقد هذا.
كيف أتعامل مع خوفي من التحدث أمام الجمهور والخوف من أن يحكم علي الآخرون؟
نشرت بالأمس مقالاً تبين أنه مفيد للكثيرين الخوف من التحدث أمام الجمهور: تمارين وطرق للتغلب عليها قررت أن أشارك أفكاري ومشاعري ، ربما الأب الروحي ، هل ستتضح أيضًا أنها مفهومة ومفيدة؟ ليس لدي خوف من التحدث ، على هذا النحو ، أنا سهل للغاية ، أخرج من المواقف الصعبة ، ويمكنني أن أجد حلولًا عفوية.
مزالق النمو الشخصي والتدريب
كما هو الحال دائمًا ، أصف تجربتي الشخصية وما شاهدته من مشاهدة الأشخاص الذين "يسيرون في نفس الاتجاه" معي ولا يتظاهرون بأنهم موضوعيون. مقالتي ذاتية بحتة ، لكن الخبرة المتراكمة و "الكلاب المأكولة" تسمح لي الآن بالبحث في هذا الموضوع مثل سمكة في الماء.
