2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
العلاج بالموسيقى. عضو.
"الأورغن هو حقًا أعظم ، وأكثر جرأة ، وأروع الآلات الموسيقية التي ابتكرها عبقري الإنسان. إنها أوركسترا كاملة يمكن ليد ماهرة من خلالها تحقيق كل شيء ". هذا ما تحدث عنه Honore de Balzac عن الأورغن.
هذه أداة فريدة حقًا. يجمع العضو بين أصوات العديد من الآلات الموسيقية ، وهذا له تأثير إيجابي على الإنسان.
أي آلة موسيقية تعمل على شخص في 4 اتجاهات:
الجسم
العواطف
المنطق
البديهة
تعمل موسيقى الأعضاء على تحسين حالة الشخص في حالات التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي ، وتحسن الحالة في أمراض الجهاز القلبي الوعائي ، وتطبيع ضغط الدم ، وتهدئة الجهاز العصبي ، وتحسن الذاكرة. يزيد الاستماع إلى موسيقى الأرغن من مستوى طاقة الإنسان.
لنقم بتجربة صغيرة:
اتخذ وضعية مريحة لك وركز على جسمك.
كيف تشعر بجسمك؟
هل لها أحاسيس مزعجة؟
هل فيه توتر؟
يمكنك تدوين انطباعاتك حتى لا تبقيها في ذهنك.
ركز الآن على عواطفك.
ما هي المشاعر التي تشعر بها؟
هل هذا شعور واحد أم أنك تمر بعدة مشاعر في نفس الوقت؟
ما مدى قوة هذه المشاعر؟
يمكنك تدوين انطباعاتك حتى لا تبقيها في ذهنك.
دعنا ننتقل إلى المنطق.
ما هي الأفكار التي تخطر ببالك؟
كيف تتفاعل معهم؟
كم عدد الأفكار التي تزورك في نفس الوقت؟
يمكنك تدوين انطباعاتك حتى لا تبقيها في ذهنك.
دعونا نرى كيف يتصرف حدسك.
ماذا تقول لك الآن؟
هل تفكر بهدوء في المستقبل أم أن حدسك يرسم صورًا قاتمة لك؟
يمكنك تدوين انطباعاتك حتى لا تبقيها في ذهنك.
الآن دعنا نستمع إلى موسيقى الأرغن.
في المرة الأولى نستمع إلى اللحن ، وكأننا نتعرف عليه.
المرة الثانية التي نصنع فيها صورة الموسيقى:
ما هو لونه؟
ما هو هيكلها؟
هل الجو بارد أم دافئ؟
أين يقع في الفضاء؟
للمرة الثالثة نتخيل كيف تتفاعل الموسيقى مع جسدك وعواطفك ومنطقك وحدسك.
كيف تشعر بعد الاستماع إلى موسيقى الأرغن؟
كيف يشعر جسدك؟
ما هي المشاعر التي تشعر بها؟
ما هي الأفكار التي تتبادر إلى الذهن؟
ماذا يخبرك حدسك؟
أعتقد أنك شعرت بالفرق في صحتك ، والاستماع إلى موسيقى الأرغن كان له تأثير إيجابي عليك!
ولديك أداة أخرى رائعة للتنظيم الذاتي!
ممارسة سعيدة!
موصى به:
العلاج طويل الأمد مقابل العلاج قصير الأمد
في الآونة الأخيرة ، تم طرح سؤال في أحد المنتديات - لماذا نحتاج إلى علاج نفسي طويل الأمد؟ هناك التنويم المغناطيسي ، البرمجة اللغوية العصبية ، dpdg ، عدد قليل من الاجتماعات - ويتم إزالة السؤال. لست مضطرًا للمشي مرة في الأسبوع لشهور أو حتى سنوات … على الرغم من بساطته الواضحة ، فإن السؤال مثير للاهتمام.
عضو SCHIZOID من مجموعة العلاج النفسي
غالبًا ما يتحول الأشخاص المصابون بالفصام إلى غرباء ، مراقبين للوجود البشري. يتجلى "الانقسام" الوارد في أصل كلمة "الفصام" في مجالين: بين أنا الشخص والعالم المحيط به ؛ بين الذات والخبرة والرغبة. وصف غونتريب "المعضلة الكلاسيكية"
عضو صامت في مجموعة العلاج النفسي
يمكن أن يمثل عضو المجموعة الذي يصمت باستمرار مشكلة صعبة للقائد. قد يستفيد بعض أعضاء المجموعة الضمنية من مشاركتهم الضمنية من خلال التعرف على أعضاء المجموعة النشطين الآخرين ، وخارج المجموعة ، يتعلمون تدريجياً سلوكيات جديدة ويتحملون المزيد من المخاطر بشكل أكثر حسماً.
رفض مساعدة المتسبب في العلاج النفسي في مجموعة العلاج النفسي
يُظهر المتذمر الرافض للمساعدة سلوكًا معينًا في مجموعة العلاج النفسي ، والذي يتم التعبير عنه في طلب صريح أو ضمني من المجموعة للحصول على المساعدة ، وبعد ذلك يرفض أي مساعدة تُعرض عليه. مثل هذا المشارك يتحدث في المجموعة فقط عن المشاكل ويصفها بأنها مستعصية على الحل.
حالة من ممارسة العلاج النفسي: هل يجب على المعالج الانتباه لحياته أثناء العلاج النفسي؟
في الوقت الحالي ، تقوم بتربية ثلاثة أطفال بمفردها وتحاول بناء علاقات مع رجل جديد ، والتي تبين أيضًا أنها ليست بسيطة جدًا ومماثلة لجميع الأطفال السابقين. في واقع الأمر ، كانت التعقيدات الفعلية لهذه العلاقات هي القشة الأخيرة التي دفعت V. إلى البحث عن العلاج النفسي .
