2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
يمكن لأي من أحلامك أن تتحقق! صدق او لا تصدق.
الأمر بسيط … لهذا ، من المهم تحويل الحلم إلى هدف! وتضمنت بدورها الرغبة في تحقيق الهدف والأرقام لم تعد مجرد أحلام ، بل هي خطة وإجراءات محددة لتنفيذها!
وهنا التوقيت مهم! الأرقام والتفاصيل مهمة.
اشعر بالاختلاف في نهج رغبتك على سبيل المثال ، ارفع الضغط
الخيار الأول - سأبدأ يوم الاثنين في ضخ عضلات البطن وستظهر المكعبات التي طال انتظارها على معدتي.
هذا النهج لحلمك يشبه صرخة في الهاوية ، مجهول الهوية وغير محسوس. وحتى إذا بدأت بالفعل في ضخ الصحافة يوم الاثنين ، فمن المرجح أن تنتهي يوم الاثنين.
الخيار الثاني - صباح الغد سأقوم بثلاث رحلات ، تمارين مختارة خصيصًا للصحافة ، وسأكررها كل يومين لمدة شهر ، وبعد ذلك يتم تعديل التدريب ، اعتمادًا على النتائج التي تلقيتها والنتائج اريد تحقيق.
إن صياغة السؤال هي بالفعل خطة واضحة وليست مجرد حلم. هناك هدف ، وهناك طريقة للإنجاز في شكل تمارين خاصة ، وهناك جدول تدريبي ، وهناك إطار زمني والتحقق الوسيط من النتائج. إذا قمت بإزالة المواعيد النهائية من الخيار الثاني (قم بالتمارين كل يومين ، والتعديلات في شهر واحد) ، في الواقع ، ستحصل على الخيار الأول مدى الحياة.
لا يهم ما هي رغبتك. من المهم تحقيق هدف منه ، ووضع خطة وتحديد مواعيد نهائية ، ويفضل ألا تكون النتيجة النهائية فقط ، ولكن أيضًا النتائج الوسيطة.
نقطة أخرى مهمة للغاية. لا تمدد الشروط !
فكر فقط في عدد الأشياء الجيدة والممتعة والمفيدة التي يمكن أن تمر عليك بينما تستعد لتحقيق حلمك ، مختبئًا وراء ضيق الوقت أو عدم الاستعداد أو التعب أو نقص المال أو أي شيء آخر؟
بينما تريد فقط اتخاذ خطوة ، مجرد خطوة واحدة صغيرة لتحقيق حلمك ، يمكنك الوقوف لساعات أو أيام أو حتى أشهر في مكان واحد ، مع تقييم جميع الإيجابيات والسلبيات ، والتفكير فيما إذا كان وقتي قد حان بالفعل أو حتى عليك الانتظار قليلا.
ويستمر الوقت في المرور من جانبك ، أيها الأشخاص المناسبون ، اجتماعات مهمة ذات مغزى كان من الممكن عقدها ، لكنها لم تتم ، لمجرد أنك كنت تركز على مخاوف ارتكاب خطأ ، والقيام بشيء خاطئ وعدم الكمال ، والتمرن و شحذ مهاراتك وأفكارك إلى الكمال …
لماذا؟؟؟ لماذا هذه التضحيات ؟؟؟
المداولة في الأفعال مهمة ، لكنها لا يجب أن تحل محل الأفعال!
من المهم معرفة الحد ، ومن المهم أن تفهم أنه في لحظة معينة عليك أن تقول لنفسك "توقف! توقف عن التفكير والتحسين!"
بعد كل شيء ، كما تعلمون ، ليس هناك حد للكمال….
ابدأ بالعمل !!! قلل من وقت الموازنة بين الإيجابيات والسلبيات
على سبيل المثال ، يمكنك محاولة زراعة شجرة برتقال في أصيص بالمنزل. بعد ذلك ، سيكون احتمال الإنبات أكبر بعدة مرات إذا وضعت بذور البرتقال في الأرض وسقيتها وفي نفس الوقت قرأت معلومات حول أفضل أنواع البرتقال وماذا تفعل ، بدلاً من مجرد اختيار أفضل أنواع البرتقال في اللون ، ودراسة جزيئاتها. الهيكل ، التركيب الكيميائي للأرض ، اختيار وعاء مصمم ، لكن لا تزرع أبدًا عظمًا في الأرض.
وهكذا طوال حياتك يمكنك إلقاء نظرة على الأشخاص المحيطين بهم الذين يقومون بالحصاد ، بينما أنت نفسك تدرس كتب البستنة لسنوات للحصول على أجمل الفواكه ، ودراسة خصوبة التربة وتكوينها ، بحيث يكون هناك ألذ. الفواكه ، وما إلى ذلك ، وقبل زراعة البذور ، يتبقى وقت أقل وأقل …
فكر في الأمر عندما تقرر تحديد هدفك والجدول الزمني التاليين أو مجرد اتخاذ الخطوة الكبيرة!
لن تكون مثاليًا أبدًا.
ولكن من الممكن تحقيق حلمك!
ثق بنفسك ، كن أكثر جرأة وعزمًا ودع عظام رغباتك تنبت وتصبح شجرة فاكهة ضخمة!
موصى به:
النضج هو الرغبة في سماع "لا"
لقد صادفت مؤخرًا معلومات حول معنى أن تكون شخصًا ناضجًا ، وفي السمات النفسية التي يتجلى فيها النضج العاطفي ، وماذا يعني أن تكون طفلاً. عند مناقشة هذا الموضوع ، يؤكدون على فرصة بناء العلاقات وتحقيق النجاح في العمل ، لتحقيق إمكاناتهم الإبداعية.
المعتدون ، الضحايا ، المنقذون أي من الأسباب التالية يسبب الشفقة ، التعاطف ، الرغبة في المساعدة؟
سؤال غريب ربما تفكر به الآن. لكن في الحقيقة ، سؤالي أبعد ما يكون عن الغرابة. لماذا يصبح الشخص مسيئا (طاغية)؟ نعم ، لأن هناك الكثير من الخوف والقلق في فضاءه العقلي ، والذي ظهر بالفعل عندما كان هو نفسه ضحية ، وهذا هو القرار الصحيح الوحيد بالنسبة له ، وليس واعياً.
كيفية تمكين قائمة الرغبات والتحفيز؟ أو كيف تبدأ الرغبة والرغبة مرة أخرى
إذا نظرت إلى الناس ، يمكنك أن ترى كيف يقوم بعض الأشخاص بفرح وسرور بعمل ما في الحياة ، وينشطون ويحصلون على نتائج ، وهناك أشخاص يبدو أنهم نائمون ، وحياتهم تمر فقط عامًا بعد عام ، عمليًا لا شيء يتغير. ليس لديهم وقود ، طاقة حيوية تساعدهم على التحرك خلال الحياة.
دور المعالج ، والغرض ، والتركيز ، والمراحل في العلاج العاطفي للأزواج
المعالج الذي يركز على المشاعر ليس مدربًا يعلم مهارات اتصال جديدة أو طرقًا أفضل للتفاوض. المعالج الذي يركز على العاطفة ليس منشئًا حكيمًا لإلقاء نظرة ثاقبة على تأثير الماضي - كيف يمكن للشركاء في العلاقات الأبوية أن يؤثروا على الوضع الحالي في الزواج.
في بعض الأحيان ، لا تكون الرغبة في النوم كثيرًا هي نقص الطاقة ، ولكن عدم الرغبة في العيش
عبارات تثقيب موضوعية من كتابي: "أبجديات العرافة الفكرية" كم يمكننا أن نفعل إذا أردنا القليل …؟ الأفضل أن يفكر مائة مرة ويتمنى لوحده من أن يندم فيما بعد أنه تمنى مائة مرة ، وفكر واحد … عندما تريد خدمة الآخرين ، فأنت بحاجة إلى التحقق من الحالة التي نقوم بها:
