النضج هو الرغبة في سماع "لا"

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

لقد صادفت مؤخرًا معلومات حول معنى أن تكون شخصًا ناضجًا ، وفي السمات النفسية التي يتجلى فيها النضج العاطفي ، وماذا يعني أن تكون طفلاً. عند مناقشة هذا الموضوع ، يؤكدون على فرصة بناء العلاقات وتحقيق النجاح في العمل ، لتحقيق إمكاناتهم الإبداعية.

أود أن أضيف أن السمة المهمة للشخصية الناضجة هي القدرة على التعامل مع الرفض

إن إحدى مهام التطوير هي القدرة على قول "لا" للآخرين ، والدفاع عن مصالح المرء ، والرفض

هذا ليس ممتعًا أو يتعارض مع المصالح. يتم تخصيص العديد من التدريبات للقدرة على قول "لا" ، لأن الناس في بعض الأحيان يحتاجون إلى وقت لتعلم رفض الآخرين وعدم الشعور بالضيق وعدم الراحة في نفس الوقت.

لكن المهمة التي لا تقل أهمية في تنمية الشخصية الناضجة هي الرغبة في أن تكون على الجانب الآخر ، أي لسماع "لا" لتوقعاتك وطلباتك. يقول لنا الناس "لا" ، "لا" تخبرنا الحياة نفسها.

سأقول لكم حكاية رائعة عن هذا

حلم مارتن الصغير بدراجة ، وفي ليلة عيد الميلاد قرر أن يلجأ إلى الله لمنحه هذه الهدية. سمعت والدة مارتن صلاته وانزعجت ، لعلمها أن عائلتها لم يكن لديها المال لمثل هذه الهدية. في عيد الميلاد ، عندما لم يحصل الصبي على ما تريده والدته ، سألته بتعاطف:

- على الأرجح ، أنت مستاء جدًا من الله ، لأنه لم يستجب صلاتك؟

- لا ، أنا لست مستاء. لأنه استجاب صلاتي. قال لي لا.

في المواقف التي يُنظر فيها إلى "لا" على أنها عقاب ، يتم حظر القوى والطاقة الحيوية ، يرفض الشخص تصور الإخفاقات كجزء طبيعي من الحياة ، ويبدأ في السير في دائرة من كل أنواع "لماذا؟" و لماذا؟"

كلمة "لا" موجودة في كل لحظة من حياتنا: نسمع رفضًا في الحب والصداقة وفي أحلامنا وأهدافنا التي وضعناها لأنفسنا.

هناك عدة أنواع من رد فعل الشخص على رفض تلبية احتياجاته:

- أنا سيء ولذلك رفضوني مما يعني أنني لن أسأل أي شخص آخر.

- لم أستحق ما أريده ، أنا بحاجة للتكفير عن ذنبي وربما بعد ذلك سينجح كل شيء.

- العالم سيء وليس لديه ما أحتاجه ، فلا جدوى من البحث.

- سأبحث أكثر ، بغض النظر عن أي شيء ، وما زلت أحصل على طريقي.

يبدو أن النقطة الأخيرة هي الأكثر إمتاعًا ، ولكنها قد تخفي أيضًا طريقة سلوك غير ناضجة. من الجيد أن يكون الشخص قادرًا على أن يكون هادفًا ويحقق الأهداف دون أن يتأذى من الفشل ، ولكنه أمر سيء عندما تتحول الرغبة في الحصول على ما تريد إلى تكرار هوس لكلمة "العطاء" ، مثل طفل يطلب لعبة. إذا تحولت عدم القدرة على سماع كلمة "لا" إلى محاولة مهووسة للدخول إلى نفس الباب المغلق ، فيجب أن تفكر في قدرتك على قبول الواقع.

عندما أتحدث إلى الناس في مكتبي أو خارجه ، غالبًا ما أجد نفسي أفكر في أن الحياة ستكون أسهل بكثير إذا قبل الناس عدم توفر كل شيء في هذا العالم. وهذا ليس سيئًا ولا جيدًا ، إنها مجرد حقيقة.

تتشكل عادة سماع الرفض في الطفولة ، عندما نسمع أول كلمة "لا" و "لا يجب عليك". هذا جزء لا مفر منه تمامًا من عملية نمو الطفل وفهم المعايير والقواعد الخارجية وحدود ما هو مسموح به وممكن. في البداية نسمع رفضًا في عائلتنا وفي محيطنا المباشر ، ثم في روضة الأطفال ، في المدرسة. هذا هو الوقت الذي نشجع فيه على طاعة وقبول "لا" دون قيد أو شرط. هذه هي فترة الطفولة ، بينما الكبار مسؤولون عنا. وإذا نشأ الطفل في بيئة داعمة ، فعندئذ في حياته "نعم" و "يستطيع" أن يعوض عن الحزن بشكل كامل. في هذه الحالة ، يفهم الطفل القيود الخارجية كإطار ، وحدود لأراضي ما هو مسموح به في موقف معين ، وليس كجريمة ، أو عقاب ، أو رسالة بأنه مرفوض. وبمجرد بلوغه سن الرشد ، سيكون ناجحًا تمامًا في التعامل مع مشاعره في حالة الرفض.

وهذا يثير التساؤل عما يعنيه "التعايش بنجاح". هذا لا يعني أن المشاعر غير السارة غائبة تمامًا. هذا يعني أنهم لا يعيقون حيوية الإنسان ، ولا يدفعونه إلى حالة اكتئاب ولا يرتبون انهيار كرامته. على الرغم من أن الرفض يسبب مشاعر سلبية ، إلا أنه يجب أن يكون موجودًا في سياق "الحياة تستمر!". لكن فقدان هذا الشعور هو في الحقيقة مشكلة نفسية تحتاج إلى معالجة.

إذا تحدثنا عن القدرة على قبول "لا" بطريقة ناضجة ، فإن مفهوم "الاستقرار" أو "التجذر" ، كدعم داخلي ، يكون أكثر ملاءمة. بالطبع ، هناك مواقف ذات أهمية خاصة لكل شخص ، وسيعتبر رفضها أقوى ضغوط. يحدث هذا بشكل رئيسي عندما يضيق الشخص حياته إلى "عوز" واحد. إذا كان الموقف الذي يتم فيه تلقي الرفض جزءًا من الحياة متعددة الأوجه للشخص ، فعندئذ حتى لو تأرجحت مثل شجرة في إعصار ، فإن الجذور ستساعد على البقاء.

نحن لا نولد بعقد في متناول اليد للحصول على كل ما نريد.

لا أحد يعد بأن الحياة ستكون صافية.

الضمان الوحيد الذي نتمتع به عند الولادة هو الحياة نفسها. من حيث المبدأ ، لا نعدنا بشيء سوى القلب النابض وفرصة رؤية العالم.

الموقف الطفولي هو النظر إلى العالم على أنه ثدي كبير ، حيث يجب أن يكون هناك دائمًا ما يكفي من الحليب.

بينما الحياة طريق غير معروف للسفر.

"لا" هي الإجابة دائمًا. إجابة يمكنك البناء عليها واتخاذ قرارات بشأن الاتجاه المستقبلي

الرسوم التوضيحية: الفنان وولفجانج ستيلر. سلسلة أعمال - أهل المباراة.