2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
لماذا يصعب أحيانًا اتخاذ قرار؟
نحن نتخذ قرارات كل يوم. يتم إعطاء البعض لنا بسهولة ، وأحيانًا نفكر في الآخرين لسنوات.
من أين تأتي الشكوك؟
من الصعب تعريفه - الكلمة نفسها تستحضر "الحد" و "الفصل" و "الحدود" ويشير الاختيار حقًا إلى مثل هذه المفاهيم. دعنا نحاول معرفة ذلك.
بادئ ذي بدء ، يجب أن تتحمل مسؤولية اختيارك وعواقبه … إذا قررت الإقلاع عن التدخين ، فاستعد لمواجهة الصعوبات والبحث عن واحد جديد أو فتح مشروعك التجاري الخاص. ومن هنا الرغبة في توقع كل شيء واتخاذ الخيار الأمثل لاتخاذ القرار الأكثر ربحية.
اللحظة الثانية التي تعيق اتخاذ القرار هي الرغبة في امتلاك كل شيء دفعة واحدة. برفضنا الاختيار ، نحافظ على الأشياء كما هي.
بعد الاختيار ، نتخلى عن جميع الخيارات الأخرى التي اخترناها
بعد اتخاذ القرار ، فإننا نحصر نطاق فرص التطوير لدينا في اتجاهات أخرى.
لكن في نفس الوقت ، لدينا يقين وخصوصية.
كيف نختار؟
طلب النصيحة ، وتقليب العملة المعدنية والأمل في إرادة القدر يتحدث عن التملص من صعوبة اتخاذ القرار بنفسك.
غالبًا ما يستخدم رمي عملة معدنية لاتخاذ قرار عادل.
هذا أمر موضوعي عندما يشارك كلا الجانبين.
ولكن إذا كنت تستخدم هذه الأساليب وحدها ، فهذا يرجع إلى عدم القدرة أو عدم الرغبة في الاختيار.
يلجأ العديد من العملاء إلى طبيب نفساني على أمل الحصول على مشورة محددة واتخاذ القرارات في موقف معين في الحياة.
يتخذ الجميع القرارات بطريقتهم الخاصة: يعتمد شخص ما على الحدس والقرار العاطفي اللحظي ، في حين أنه من المهم لشخص آخر أن يوازن بين الإيجابيات والسلبيات ، لحساب عدة خطوات في المستقبل.
التردد والشكوك في اتخاذ القرار مرتبطة بالخوف من ارتكاب الخطأ واتخاذ القرار الخاطئ
في هذه الحالة ، يمكن للمرء أن يتخيل أنه قد تم بالفعل ارتكاب خطأ ، ثم ماذا ، ما هي العواقب التي قد تحدث
لكل فرد الحق في ارتكاب الأخطاء. إنه فطري. لا أحد يستطيع أن يحرم هذه الفرصة ليكون ناقصًا وغير كامل. إن التوقف عن محاولة إرضاء الجميع وإرضاءهم مهمة شاقة إلى حد ما. نريد أن نكون محبوبين ، نحاول أن نفعل شيئًا أفضل من أي شخص آخر ، ونحن نسعى جاهدين لإرضاء وإرضاء.
بعد كل شيء ، الكمالية هي في الأساس الخوف من الفشل والفشل.
يصبح من الأسهل اتخاذ أي قرار عندما يكون الشخص مستعدًا لارتكاب الأخطاء.
التطوير والخبرة يأتيان من خلال التجربة والخطأ. نحن نستخلص استنتاجات وهذا يجعل من الممكن المضي قدمًا ، وقد ظهر بالفعل بثقة أكبر وأفضل.
الخوف من المجهول مكابح أخرى. عليك الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك - هل سيكون الأمر صعبًا ، ولكن ماذا لو لم يتم إرجاع أي شيء؟
وإذا افترضنا أنه لا توجد إجابة صحيحة؟
لا يوجد سوى اختيارك وهذا مجرد خيار
ليس لدينا فرصة لإجراء تجربة والتمرير خلال عدة خيارات لتطوير الحياة بعد اتخاذ القرار. لا يسعنا إلا أن نتخيل ونتأمل إذا اتخذنا قرارًا مختلفًا. ويصبح هذا نوعًا من "الخطاف" من الماضي ، ويمنعنا من المضي قدمًا.
يحدث ذلك في الفيلم فقط عندما يمكنك العودة إلى الماضي ، أو تغيير الوقت ، أو في نقطة معينة تتشعب حياة البطلة إلى متوازيتين ويمكننا أن نلاحظ كيف يعتمد المستقبل على قرارها بالدخول إلى سيارة مترو الأنفاق أو ليس؛ أو في خيال آخر ، حيث غير موت فراشة واحدة خلال رحلة البطل إلى الماضي مسار تطور حضارة بأكملها.
تستمر الحياة كالمعتاد وكل يوم نختاره.
يساعد الإيمان بنفسك ورغباتك على أن تصبح أكثر حسماً. لماذا كل هذه الشكوك؟ لماذا يصعب الوثوق بنفسك والاعتماد عليها؟ لماذا لا ثقة في معرفتك وكفاءتك؟
بالطبع ، كل شيء يأتي من الطفولة. تذكر ما هي القرارات الطفولية الفورية ، وأي أفكار وأحلام لا مبالية!
فالطفل يؤمن بنفسه ويأخذ الخطوات الأولى ، ويعجب بالنتيجة ، ويسقط ويحاول مرة أخرى!
يكبر العالم من حولك لشخص ما يخفي رحلة رحلة التخيلات والتطلعات ، ويرى شخص ما المزيد والمزيد من الفرص والاهتمامات.
غالبًا ما يتم تنفيذ الترددات الداخلية والصراع في موقف خارجي. يتم إسقاط الصعوبات الداخلية في مشاكل دنيوية بصرية من أجل فهم نفسك والتعامل معها وإيجاد مخرج.
الثقة في أهدافك هي مفتاح الحسم في الطريق إليها
يمكن أن تتداخل الصرامة والمثابرة المفرطة أيضًا مع اتخاذ القرار.
عادة ، يفترض هذا النهج نقيضين ولا يسمح بتوسيع التفكير والتوقعات بشأن الموقف ، مع الأخذ في الاعتبار الخيارات البديلة الأخرى.
العواطف والحدس جيدان ، ولكن من المهم أيضًا الحصول على مزيد من المعلومات ، والاهتمام بالموضوع ، والتعلم ، والفهم ، ومن الممكن معرفة العديد من الآراء والمراجعات ، وتقييم جميع الإيجابيات والسلبيات.
ماذا لديك لتخسره باتخاذ قرار معين؟
المتغيرات
-المزيد
لكن هل تحصل على شيء؟
-الاحتمالات
-إنطباع
- التعريف
لا تسترشد بنصائح وتحريض الآخرين. فكر فيما هو الأفضل لك. اعتني باهتماماتك أولاً.
استخدم الوقت كعامل محفز
لا تؤخر أو تؤخر اتخاذ القرار.
بالطبع ، قد لا توافق: "إذا انتظرت ، فقد تظهر الإجابة الصحيحة". قد تضيع وقتًا ثمينًا في انتظار إزالة الموقف. هذا التوقع يجعلك تماطل وتؤجل القرارات الأخرى المتعلقة بذلك ، ويقلل من الإنتاجية ويوقف الحركة في الحياة أكثر.
كن واثقًا من نفسك واكتسب التصميم واجعل اختيارك سهلاً!
موصى به:
عندما يأتي الاختيار
"لماذا كل شيء مثل هذا في حياتي؟" - أسمع هذا السؤال طوال الوقت. ينطق أو يبكي في الداخل ، ويظهر دائمًا في الجلسات. يشعر الكثير منا بالعجز التام أمام الحياة. يمكن للحياة أن تلغي الحيلة ، وستنهار كل خططنا في لحظة. هذه القوة المجهولة وغير المنطقية مخيفة.
حرية الاختيار
من الصعب بالنسبة لي أن أبدأ في كتابة هذا المقال الصغير حول مثل هذه المقالة الكبيرة. من الصعب بالنسبة لي أن أفهم من أين أبدأ وكيف أكتب كل هذا ، بحيث يصبح في النهاية أكثر إشراقًا في الشارع عند الإضاءة الليلية التي تضيء الصيدلية في الزاوية. عندما يتعلق الأمر في العلاج بحقيقة أنه ليس من الواضح كيفية الاختيار وليس من الواضح ما الذي أريده نظرًا لحقيقة أنه ليس من الواضح من أنا ولماذا كل هذا مطلوب ، صورة حمار بوريدان يظهر تلقائيًا في رأسي.
البقاء "خادمة قديمة": القدر أو الاختيار
يحدث ذلك. أولاً تبلغ من العمر 18 عامًا ، ثم 20 عامًا - حياتك كلها أمامك ، ثم 35 عامًا ، وتدرك أنك ستبلغ 40 عامًا قريبًا ، لكن هذا ليس بالعمر … ثم تطير السنوات بمقدار 40-45-50 -55 سنة .. فما سنة. بعد كل شيء ، كل شيء على ما يرام ، لأنك تعيش بشكل جيد - عملك المفضل (أو ليس المفضل لديك؟) ، تتصل بأصدقائك ، السيارة ، الطعام لذيذ ، الملابس ، لديك هواية … لكن في بعض الأحيان في المساء تنظر من النافذة إلى الضوء من النوافذ المقابلة أو تقلب السكر في القهوة الباردة ، وتكون روحك كئيبة وك
وهم الاختيار أو كيف تعمل وظيفة EGO
في هذا النص سوف أشارك بعض الأفكار حول خصائص وظيفة الأنا من حيث نظرية الذات. أولاً ، دعنا نحدد المصطلحات. مفهوم الذات هو مفهوم محدد علاج الجشطالت … الذات ليست مرادفًا لمفهوم الذات في التمثيل التحليلي النفسي - إنها ليست جوهرًا أساسيًا ناتجًا عن التعريفات المبكرة ، بل عملية الاستحواذ عليها.
نقطة الاختيار. كيفية الاختيار الصحيح. تقنية
نقطة التشعب هي مفهوم من المفردات الفنية وتشير إلى التشعب. أو بالأحرى ، قبل لحظة قصيرة من الاختيار ، عندما يبدأ النظام بطريقة لا يمكن التنبؤ بها في الظهور إما في اتجاه أو آخر ، وبعد ذلك لا عودة إلى الماضي. أصبح الوضع إما أحدهما أو الآخر.
