2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
1. التعلق والرعاية الآمنة
لا يحتاج الطفل إلى تلبية الاحتياجات الفسيولوجية للطعام والدفء فحسب ، بل يحتاج أيضًا إلى بالغين موثوقين ومستقرين يتشكل معهم الارتباط. عندما يكون هناك أمان ، يشعر الطفل أنه يتم رعايته وحمايته. هذا يخلق الثقة في الأشخاص المقربين ، وفي المستقبل للآخرين والعالم بشكل عام ، مما يساعد في المستقبل على بناء علاقات زوجية قوية ، وعلاقات جيدة مع الآخرين. عندما ينشئ الآباء مساحة آمنة لأطفالهم ، فإن القبول غير المشروط له نفس القدر من الأهمية. القبول غير المشروط هو الشعور بأنني محبوب ، ومقبول كما أنا ، أنا فرحة لشخص ما. لست بحاجة إلى أن أستحق الحب (على سبيل المثال ، درجات في المدرسة ، أو حسن السلوك ، أو رعاية أخ صغير أو أخت ، وما إلى ذلك). وحتى لو كان الوالدان قد لا يعجبهما سلوك الطفل ، فهذا لا يعني أنه سيئ ، أو أنهما لا يحبهما.
2. حرية التعبير عن الاحتياجات والعواطف
من خلال وجود علاقة عاطفية مع الآخرين ، يتعلم الطفل فهم نفسه واحتياجاته. لا يخشى التعبير عن أفكاره ومشاعره للآخرين. له الحق في كل المشاعر التي يمر بها: الفرح والحزن والغضب والاشمئزاز والخوف. يساعد الآباء في التعامل مع هذه المشاعر عندما يشعر الطفل بالغضب - وهذا لا يعني أنك بحاجة إلى إهانة أو ضرب شخص ما ، ولكن من خلال الانضمام إلى مشاعر الطفل ، يساعد الوالدان في التعبير عن الغضب بطريقة آمنة لأنفسهم وللآخرين.
3. حدود واقعية وضبط النفس
تشير هذه الحاجة إلى أنه من المهم للأطفال أن يتعلموا احترام الآخرين ، فأنت مهم ، ولكن أيضًا أشياء مهمة أخرى. هناك قواعد معينة يجب اتباعها. تطوير ضبط النفس الصحي يبني المسؤولية. من خلال بذل الجهود ، نقوم بما هو مهم وضروري ، والذي سيؤدي في المستقبل إلى الأهداف المحددة ، إلى النجاح.
4. العفوية واللعب
تتيح المساحة الإبداعية للطفل أن يكون سعيدًا في الوقت الحالي ، وأن يكون سعيدًا ، وأن يعبر تلقائيًا عن أفكاره ومشاعره ، وأن يتحرر من القواعد المعمول بها. هذا هو الوقت الذي يستطيع فيه الطفل اللعب والتعبير عن نفسه وليس التعلم فقط. من خلال تطوير هذه الحاجة ، نطور قطعة من طفل سعيد يمكنه الاستمتاع بالحياة ، والتوقف في اللحظات هنا والآن ، والاحتفال بالحياة.
5. الاستقلالية والكفاءة والشعور بالهوية
الآباء والأمهات الذين يؤمنون بطفلهم ، يدعمونه ، في فترة معينة من الحياة ، يسمحون له بالابتعاد تدريجياً عنهم ، بحيث يصبح الطفل بمرور الوقت راشداً مستقلاً. وبمرور الوقت ، يبدأ الأطفال في الإيمان بأنفسهم ، ولديهم إحساس بكرامتهم وقيمتهم ، ولا يعيشون وفقًا لنموذج ، بل يستمعون إلى ردود أفعالهم واحتياجاتهم. إنه يعرف قدراته ، ويعرف حدوده ، ويمكنه أن يخلق وينتج. احمل ثمارًا جيدة ولا تقارن نفسك بالآخرين ، ولا تتجاوز أو تتفوق على أحد.
تلبية الاحتياجات العاطفية الأساسية في مرحلة الطفولة تشكل شخصية صحية. يبني الشخص علاقات جيدة في الحياة ، ويدرك نفسه في العمل ، ويؤمن بنفسه ، ويعيش حياة سعيدة ومرضية. إذا حدث أن احتياجاتك لم تكن راضية إلى حد معين ، فعندئذ كشخص بالغ ، يقول العلم الحديث أنه يمكنك تعلم تلبية الاحتياجات العاطفية بمساعدة العلاج النفسي وبالتالي بناء روابط عصبية جديدة. بعبارة أخرى: "امنح نفسك فرصة لحياة سعيدة وسعيدة".
موصى به:
حول تعذيب الوالدين ، وفقدان الهوية ، والكرامة الإنسانية وممارسات علماء النفس
عندما كنت مراهقًا ، كان والدا أحد أصدقائي قاطعين للغاية بشأن نفسها ، ووقت فراغها ، وأصدقائها ، ورغباتها ، وغالبًا ما أظهروا صلابة شديدة. لقد بدا لي دائمًا أن هذه العائلة المزدهرة ظاهريًا تفتقر إلى الود والدفء والتسامح والتفاهم والقدرة على فهم الآخرين والنفس.
تاتيانا تشيرنيغوفسكايا: الإنسانية تدفع ثمناً باهظاً لوجود العباقرة
قرأت عالمة اللغويات العصبية وعلم النفس التجريبي ، دكتوراه في فقه اللغة وعلم الأحياء ، عضو مراسل في الأكاديمية النرويجية للعلوم تاتيانا تشيرنيغوفسكايا لمشروع “Snob. محاضرة "حوارات" بعنوان "كيف غيّرت الإنترنت دماغنا" ، حيث تبددت الصور النمطية الشائعة حول عمل الدماغ وأوضحت سبب عدم فائدة Google والتعليم عبر الإنترنت كما يبدو.
كل ما يعطونه! أو كيف يؤثر إشباع الحاجات في الطفولة على شخصية الإنسان ومصيره؟
كل ما يعطونه! أتذكر نفسي عندما كان عمري 4-5 سنوات. أنا جالس على مائدة العشاء وحتى الغثيان لا أريد أن آكل الحليب مع رغوة كريهة ، أو بصل مسلوق مسلوق ، أو حساء غريب تفوح منه رائحة شيء غير مفهوم ، وأم مشغولة دائمًا أو معلمة روضة أطفال ، ولديها 15 آخرين تململ تحت الإشراف ، قل:
حول النظم العاطفية الأساسية السبعة لبانكسيب. ملخص
جاك بانكسيب عالم أمريكي أصله من إستونيا. في رأيي ، تعتبر دراساته للأنظمة العاطفية للقرود مهمة جدًا لفهم ليس فقط أساسيات التحليل النفسي العصبي ، ولكن أيضًا لأي عمل يتعلق بعلم النفس ، سواء أكان إكلينيكيًا أو أكاديميًا. هناك العديد من النظريات والفرضيات حول العواطف ، وأحيانًا تكون معاكسة لبعضها البعض بشكل مباشر ، ولكن في معظمها ، يتم بناؤها باستخدام طريقة من أعلى إلى أسفل.
المشاعر الإنسانية الأساسية
هناك ستة عواطف أساسية: - يخاف - الغضب - اشمئزاز - حزن / حزن - الفرح / السعادة (السعادة) - اهتمام / مفاجأة يتم "حياكة" العواطف في عقولنا كبرامج عصبية. كل البشرية تشعر بهم على قدم المساواة. يمكن أن تكون الاختلافات فقط في شدة وتواتر مظاهر العواطف.