2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
هذه هي اللحظات التي يخرج فيها كل شيء عن السيطرة في منتصف الأسبوع ويثير غضبًا شديدًا لدرجة أن المزيد والمزيد من القهوة المفضلة ستطير لمسافة أبعد.
من المهم أن نفهم تواتر مثل هذه المظاهر ، فنحن جميعًا أناس أحياء وليس لدى الجميع أيام. ولكن عندما لا تتحول هذه الأيام إلى حياة ، يجب الانتباه إلى ذلك. في أغلب الأحيان ، نتفكك على تفاهات ، عندما يغمرنا كل شيء ، أي: الأفكار ، والمشاعر ، والأحداث ، والقلق ، والحزن ، والذكريات ، والمشاكل ، والقروض ، والمشاجرات ، والصراعات ، وما إلى ذلك ، أعتقد أنك تفهم بالفعل.
هذه هي الطريقة التي يتشكل بها الصراع الشخصي. ينشأ الصراع في المقام الأول في تلك الحالات التي يكون فيها التوازن بين الفرد والبيئة مضطربًا. أساس الانتهاك هو الحالات العقلية السلبية للشخصية: الإجهاد ، والإرهاق ، والإحباط (من الإحباط اللاتيني - الاضطراب) ، وعدم الراحة النفسية . (ك. ليفين)
أي ، إذا أهملنا ما هو مهم بالنسبة لنا ، سواء كان النوم أو الطعام اللذيذ أو التواصل مع الأحباء أو الدفاع عن مشروع في العمل ، فإن دودة الاستياء تبدأ عملها الخاص.
لأول مرة علمت أن هناك صراعًا داخليًا خلال دورة علم النفس ، وكما أتذكر الآن ، فقد صدمتني. من حقيقة أنني كطالب شاب لم أكن أعرف حتى عن ذلك. ثم حاولت بشدة أن أخبر الجميع بمدى أهمية ذلك وأن كل شخص لديه هذا الصراع. بعد أن أصبحت أكثر حكمة وبعد أن درست الدفاعات النفسية للنفسية ، أدركت أن هذا لم يكن الإجراء الأكثر منطقية وبدأت في التعامل مع صراعاتي بنفسي. جذبت فكرة الانسجام والتأثيرات الشرقية وفلسفة وحدة يين ويانغ. لكن كيفية تحقيق هذا الانسجام والشعر مع الذات ، كان ذلك لغزا.
تتمثل إحدى القواعد الأساسية في التوقف عن الشجار مع نفسك وفهم ما يثير التوتر الداخلي. ولهذا أقدم لكم طريقة كون ماري للمرأة اليابانية ماري كوندو البالغة من العمر 29 عامًا لترتيب الأشياء في المنزل ، بعد كل شيء ، ألقت الأفكار الشرقية بمفتاح الحل. من المفارقات أنه في كتاب "التنظيف السحري. الفن الياباني لترتيب الأشياء في المنزل وفي الحياة" ، تم وصف طرق بسيطة لتوديع الأشياء وآليات ترتيب الأشياء. في الرأس والروح.
قال كوندو لصحيفة The Japan Times: "كتابي يدور حول أكثر من الجوانب النظرية أو الميكانيكية للتنظيف: إنه يتعلق بالآثار العاطفية والنفسية للتنظيف علينا".
يمكنك الحفر لسنوات وحفر قبر عميق ، لكنني أقترح عليك التخلص من المجرفة والنظر إلى مشاكلك من زاوية مختلفة. ربما ، فقط من خلال العلاقة مع الأشياء الخاصة بك ، سوف تكون قادرًا على قياس نفسك بنفسك.
أخصائية علم النفس آنا جورا
موصى به:
لماذا يصعب على العمال عن بعد العثور على رفيقة الروح؟ - علم نفس العلاقة - العمل من المنزل
غطت إحدى المقالات السابقة قصة بيتيت ، وهو رجل يبلغ من العمر 32 عامًا يجلس على جهاز الكمبيوتر الخاص به طوال اليوم في المنزل. ما الذي يمنع بيتيا من العثور على توأم روحها؟ لا يتواصل بيتيا عمليًا مع الأشخاص الأحياء ويعيش في عالمه الافتراضي الخاص.
طريق البطل في الحياة البشرية الحقيقية. من أول سيف مرفوع إلى العودة إلى المنزل
مقدمة: بالنسبة لي ، "مسار البطل" الذي وصفه د. كامبل لا يزال نوعًا من الإرشاد على طول طريق الانفصال والاستقلال المتزايد ، بما في ذلك حياتي الحالية (بما أنني ما زلت في النصف الأول منه). يوضح هذا الدافع القديم جدًا كيف يشعر بنفسه:
من هو الرأس في هذا المنزل. كيف تتحكم قطتك فيك
استقر القط لأول مرة في منزل رجل منذ 12 ألف عام. هناك أكثر من 600 مليون قطة تعيش في العالم الآن. هذا يعني أن هناك قطة واحدة لكل 12 شخصًا. لقد عشنا معهم تحت سقف واحد لعدة قرون وأصبحنا قريبين جدًا. ما رأيك لو سيطرت علينا القطط لكنا خمننا ذلك أم لا؟ اتضح أن القطط متلاعبين مخيفين وتديرنا كما تشاء.
العمل من المنزل - لا تصاب بالجنون
بصفتي شخصًا عمل بالقطعة لمدة 10 سنوات وقضى عامين في عزلة ، لدي الحق الأخلاقي في تقديم المشورة. أنا لا أدعي أنني الحقيقة المطلقة ، لكنها تعمل بالنسبة لي. يعد الانتقال إلى موقع بعيد - خاصة إذا لم تكن معتادًا عليه - أمرًا صعبًا. يبدو أنك ستحصل على قسط كافٍ من النوم وتشرب القهوة بشكل رائع على موسيقاك المفضلة.
كان الأطفال وحدهم في المنزل
هذه القصة لمن يقرر ، بالاستماع إلى آراء الآخرين ، عدم القيام بشيء ما. بالنسبة لأولئك الذين لا يجرؤون على اتخاذ خطوة ، لا تحاول ، لمجرد أن الآخرين لم ينجحوا. وأيضًا بالنسبة لأولئك الذين يقول الآخرون لهم عبارات مثل "كن حذرًا ، هذا ليس طريقًا سهلاً"
