2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
حان الوقت الآن لاتخاذ الإجراءات واتخاذ خطوات صغيرة كل يوم. كل خطوة صغيرة في حياتك تقربك من شيء كبير.
فيما يلي بعض التوصيات. وجدته بالصدفة. أنا أشاطركم.
- توقف عن التسويف حتى الغد. بالتأكيد ستبدأ الحياة غدًا من جديد ، لكن من تمزح؟ إذا كنت تريد تغيير حياتك ، فعليك أن تتصرف اليوم. ابذل قصارى جهدك اليوم.
- توقف عن الهروب من المشاكل. يتجنب الشخص غريزيًا المشاكل والصعوبات والعقبات الصعبة. هذا يؤدي إلى حقيقة أن لا شيء يتغير. تعلم كيف تحل المشاكل وتتغلب على العقبات ، لا تستسلم لها.
- تعلم التخلي عن الأهداف التي لا يمكن تحقيقها. يحاول بعض الناس جاهدين تحقيق هدف بعيد المنال. لا يريدون أن يُنظر إليهم على أنهم فاشلون تخلى عن الهدف. لكن هذا هو عناد الأحمق. ارفض المعارك التي لا طائل من ورائها. لا تهدر طاقتك ، ولكن قلل من الخسائر. تعلم كيفية رمي أهداف غير قابلة للتحقيق والخروج من المعارك غير الضرورية.
- ننسى نفاد الصبر. لا تتسرع إلى الحمام عارياً. يساعدك الصبر على اتخاذ قرارات أكثر حكمة ، ويحسن الانضباط ، ويسمح لك بتقسيم وقتك.
- توقف عن انتظار اللحظة المناسبة. من المرجح أن يقتل الانتظار حلمك أكثر من الأخطاء والفشل والصعوبات. توقف عن الانتظار. افعل الأشياء ، افعل الأشياء رغم الخوف!
- انس الاستقامة. تكمن قوة الإنسان في مرونته. توقف عن ضرب جبهتك في محاولة لاقتحام الجدار. هل يوجد باب خلفي أو نافذة قريبة؟ كن أكثر مرونة. ابحث عن حلول أخرى. المرونة هي الجودة الأكثر قيمة.
- ارمي كبريائك في سلة المهملات. لا شيء يفسد حياتنا مثل الغباء الكبرياء والغطرسة. يمنعنا من تحقيق ما نريد.
- توقف عن المقارنة. هناك دائمًا من هم أذكى وأقوى وأغنى وأكثر شهرة وأفضل. لكن هذا ليس سببًا لمقارنة نفسك بالآخرين والقلق. قارن نفسك بالأمس مع نفسك من اليوم.
- تخلص من معتقدات الماضي. يمكن للمعتقدات والمبادئ القديمة أن تدمر الحياة بشكل كبير إذا لم يتم التخلي عنها في الوقت المناسب. أعد النظر في معتقداتك ولا تتورط في الهراء. لا تضع نفسك في صندوق يعترض طريقك فقط.
- لا تبحث عن السعادة في الخارج. لن يجعلك أحد سعيدًا إذا كنت أنت نفسك غير سعيد للغاية. حتى النصف الآخر لن يجعلك سعيدًا إذا كنت حزينًا في قلبك. السعادة تبدأ من الداخل. أنت وحدك المسؤول عن سعادتك.
- توقف عن لوم عيوبك. كثير من الناس ينتقدون أنفسهم أكثر من اللازم. قم بتشغيل مجموعة الدعم الداخلية الخاصة بك واستمع إليها.
- توقف عن محاولة إرضاء الجميع. لا يمكنك أن تكون جيدًا ، بغض النظر عن مدى صعوبة المحاولة. لا تغير نفسك لإرضاء الجميع. لن تكون أبدًا جيدًا للجميع ، الجميع ، الجميع.
- اترك كل الضغائن الماضية. كم من الوقت يمكنك سحب الضغينة معك؟ يمنعونك من التركيز على الأهداف والمضي قدمًا. اترك كل الضغائن الماضية. إذا كان عليك اللوم ، فاعتذر. (كتابة خطابات التظلمات)
- تخلص من المُثُل غير الضرورية. في مرحلة الطفولة والمراهقة ، نخلق لأنفسنا مُثلًا لا تلبي متطلبات الحداثة والواقع. رمي المثل غير الضرورية في سلة المهملات للتطرف الشبابي.
- تخلص من الأشخاص الذين ينتقدونك بشكل مفرط ، وسحبوك إلى الوراء ومنعك من إدراك نفسك. احط نفسك بأناس إيجابيين. ابحث عن الأشخاص المقربين في الروح.
وكذلك ابتسم. الابتسامة لا تكلفك شيئًا ، لكنها تلهم من يراها.
مادة من الإنترنت تحت تحريري
موصى به:
الغضب خطوة نحو
كيف ستكون الحياة المزيفة بمشاعر "طيبة" - مليئة بالغيوم الوردية والسعادة. نادرا ما تمطر في الصحراء لكنها تظهر أيضا طابعها مع العواصف الرملية … لقد غضبت من صديقي. قريب جدا وعزيزي علي. وكتبت لها عن ذلك في رسالة. اخترت كلامي واستمعت إلى مشاعري ، وكتبت عن أفكاري ومشاعري والغرغرة في بطني كعلامة على حيرتي وغضبي وتضايقي.
10 نصائح لإيجاد هدفك
كل شخص في حياته يجد نفسه على مفترق طرق "لا بد لي" و "أريد". تذكر المسار الذي اخترته؟ في الواقع ، نحن نقوم بهذا الاختيار كل يوم. لكل منها إمكانات فريدة تُعطى عند الولادة ، لكن الأمر يعتمد علينا فقط فيما إذا كنا سنطورها أم لا.
كيف تحقق هدفك
صدم القناة بطريق الخطأ بمعلم تحفيزي آخر. استغرق الأمر مني 15 دقيقة ، لكنني حصلت على انطباعات لبقية حياتي. دعني أخبرك مجانًا باختصار ما الذي يجب التركيز عليه ومن أين تبدأ. لأنني والله أخجل من الهراء الذي يباع للمستهلكين بسعر الطائرة. أهم مهارة هي تعلم الاستماع إلى نفسك.
إذا اتبعت هدفك التطوري ، فلن يكون لديك منافسون
يتعلق هذا الموضوع بأحد جوانب "أنا" لدينا. نفس "أنا مثالي" ، التي نشأت أو تغذت لأول مرة من قبل الأسرة والبيئة في مرحلة الطفولة. في بعض الأحيان ، تكون مشبعة بالألم والمعاناة وهشة للغاية وذات قيمة. في عالم مزدهر ومتنوع ، يريد المرء حمايته.
كيف تجد هدفك أو ما الذي تقضي وقتك فيه؟
كيف تجد هدفك ، ماذا تفعل في الحياة؟ كيف تصنعها بحيث تجلب الأعمال التي تستثمر فيها وقتك وقوتك وطاقتك الرضا وتكشف وتحسن القدرات والمهارات والمواهب ، وتحسن نوعية الحياة. ماذا عليك أن تفعل لتشعر بالسعادة والرضا في الحياة؟ كيف تجد لنفسك النشاط الذي سيبدأ حقًا في جلب الفرح والرضا الروحي؟ في كثير من الأحيان ، يمكنك رؤية الأشخاص الذين لا يحبون ما يفعلونه ، ولا يجلبون الرضا الداخلي ، ونشاطهم يستغرق الكثير من حياتهم.
