أنواع الغيرة

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

من المعتاد في علم النفس فهم الغيرة على أنها مجموعة معقدة من مشاعر العدوان والشك الذاتي والاعتماد والمخاوف المختلفة والاكتئاب.

الغيرة في العلاقة هي شكوك حول قيمة الشخص لأحبائه ، مما يؤدي إلى تجربة عدم أهمية الشخص للشريك ، مما قد يؤدي إلى الشعور بعدم الأهمية العالمية للذات في هذا العالم. يمكن أن تجعل الغيرة الشخص يشعر بالاعتماد على الشريك والخوف من فقدانه ، وهذا يجعل الشخص الغيور أكثر صعوبة. أيضًا ، يمتلئ الشخص الغيور دائمًا بالعدوان من توجهات مختلفة (تجاه شريك أو تجاه نفسه أو تجاه خصم).

الغيرة شعور متأصل في أي شخص محب. في بعض الأحيان ، يتسبب سلوك الشخص الذي نشعر بالعاطفة تجاهه في هذا الشعور السلبي المشروط فينا ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى المشاجرات والاستياء والفضائح والعنف. الغيرة قادرة على الاحتراق من خلال وعبر ، وإلصاق الإبر بالجسد والتعذيب إلى ما لا نهاية. لسوء الحظ ، ليس كل الناس واعين بما يكفي ليعرفوا ماذا يفعلون بكل هذا.

تعتمد الغيرة بالتأكيد على عالمنا الداخلي ، على ادعاءاتنا وتوقعاتنا وعواطفنا وحبنا العاطفي.

أهم أنواع الغيرة:

1. الغيرة الظرفية. ناتج عن موقف محدد وواضح حيث يعطي الشريك سببًا حقيقيًا للغيرة. إذا تغير الوضع ، تزول الغيرة.

2. الغيرة كصفة شخصية. السبب هو التعقيد والشك الذاتي. الشعور بالنقص يسبب غيرة قوية ، حيث يمكن للشريك دائمًا أن يجد شخصًا أفضل: أكثر ذكاءً ، وأجمل ، وأكثر ثراءً. في هذه الحالة ، يدخل الشخص الغيور نفسه في حالة من الرفض ، بحيث لا يكون لدى الشريك الوقت للقيام بذلك أولاً.

في حالة الغيرة كصفة شخصية ، يمكننا أن نقول ذلك لمثل هذا الشخص الغيرة مثل التعطش للامتلاك ، أحد أكثر أنواع الغيرة شيوعًا. والسبب هو أن الشخص يتخيل لنفسه مدى روعة شريكه ، وكيف سيلبي احتياجاته ومدى روعة حياته مع حبيبه ، أي أن آمالنا وتوقعاتنا معلقة على الشريك. لكن عندما لا يفي الشريك بهذه التوقعات (وهو دائمًا لا يلبي إلى حد ما) ، وأحيانًا يدمر أوهام الغيرة من الجذور ، فإنه يغضب خوفًا من فقدان التخيل ، لأنه الآن بحاجة إلى مواجهته. الواقع مع المجهول ، ولهذا فهو غير جاهز. هذا مؤلم بشكل خاص لأولئك الأشخاص الذين يعتمدون على أنفسهم ولا يتمتعون بالاكتفاء الذاتي. وبالحديث عن عدم الاستقلالية ، فإننا لا نعني فقط الفوائد المادية ، لأنها يمكن أن تتجلى بسهولة على المستوى العقلي والأثرياء ماديًا.

يمكن أن تُعزى الغيرة كتعطش للامتلاك إلى عدم الرغبة في مواجهة مخاوفهم من الوحدة وقلة الطلب. إذا كان هناك أي غيرة ، فيمكن أن تعمل الغيرة على مدار الساعة ، وتمتص كميات هائلة من الطاقة النفسية. في الحياة ، تبدو طريقة تجنب الخوف هذه وكأنها فضائح لا نهاية لها وتحكم الشريك. في مثل هذه الحالة ، الغيرة هي محاولة لإجبار الشريك على "الحب" ، أي الاستمرار في خدمة مخاوف الشخص الغيور ، وإثبات أنه ليس لديه سبب للخوف من الشعور بالوحدة وأن هناك من يحتاجه حقًا ، وبالتالي يصبح الشريك بمعنى ما ملكًا للشخص الغيور … السؤال "هل تحبني؟" يصبح أحد متطلبات الشخص لإرضاء افتقاره إلى الثقة بالنفس ، وحتى الجنس يمكن أن يكون مجرد وسيلة للشعور بالحاجة ، وليس أكثر من ذلك بكثير.

3. أفكار سخيفة عن كيفية قيام شريكه بخداعه بمهارة.

في نسخة خفيفة - الغيرة مثل الخوف من أن تكون مصاصة … الخوف من الذل.يبدو أن لدى الشخص الغيور شعورًا بأن شريكًا قد دخل في مؤامرة مع عشيقه وجعل شخصًا غيورًا مصاصًا من شخص غيور ، ويخدعه ويهزأ به ببساطة ، ومن أجل حماية كرامته ، يرتب جحيمًا شخصيًا له. شريك "غير مخلص".

وحسنًا إذا كان الشريك غير مخلص حقًا وكان الشخص الغيور غاضبًا بجدارة ، لكن النقطة المهمة هي أن هذا النوع من الغيرة يعمى ، والشخص الغيور لا يدرك أنه لا شيء مثل هذا يحدث في الواقع ، لكنه "يتصرف قبل منحنى "حتى لا ينخدع المصاص (في رأسه). يشعر الشخص الغيور بالكلية ، لأنه لا يمكن خداعه ، فهو ذكي ومدرك بما يكفي لاكتشاف مثل هذه الأشياء على الفور ، لذلك لا يحتاج إلى ترتيب استطلاع ، يمكنك إلقاء اللوم والعقاب على الفور.

في الحالات المتقدمة ، يمكن أن تصبح الرغبة في كشف الخداع ، والتآمر السري على شخص غيور ، وفضح الشريك الخطأ ، معنى الحياة (هذيان الغيرة). الشخص الغيور يسلم نفسه لهواجسه على أكمل وجه ويحاول الإمساك بشريكه وهو يغش في أي موقف. يتم استخدام كل حالة مناسبة كدليل على غش الشريك. خلافًا لذلك ، يجب على المرء أن يعترف بأن الشخص الغيور كان يلوي نفسه طوال هذا الوقت ، لأن هذه الاتهامات هي مجرد خداع للذات ، وهو خيال واقع ذاتي مريض ، لكن هذا لن يحدث. إن نفسية الشخص الغيور ، من أجل البقاء على قيد الحياة ، من الأسهل بكثير إسقاط معاناتهم على الشريك ، مما يجعل الحبيب الذي يجلب المعاناة ، يجعله ذلك الشر من الخارج ، الذي يزرع الظلم والخداع. من المستحيل أن ينظر المرء إلى نفسه ، من المستحيل الاعتراف بأنه هو نفسه مصدر عذابه ورعبه ، لأنه سيكون من المستحيل تحمله. يعتبر هذيان الغيرة من أكثر الأعراض استعصاءً على الحل ، وهذا ما يجعل الشخص الغيور طاغية على شريكه.

وبضع كلمات أخرى عن الغيرة:

الغيرة على أنها عدم ثقة. يعتقد البعض أن الغيرة ناتجة عن عدم الثقة ، لكن هذا المفهوم لا يحمل عبئًا دلاليًا ، لأن عدم الثقة بحد ذاته ظاهرة محايدة إلى حد ما ، لكن المخاوف التي تتشكل من حولها ذاتية وغير مستقرة تمامًا.

لكن ليس كل غيرة مصحوبة بعدم الثقة ، لأنك قد تغار من أي شيء - العمل ، الهواية ، الكلب ، إلخ. حسنًا ، إذا كان الشخص ككل يشعر بالغيرة ، فلا داعي لأسباب عدم الثقة به على الإطلاق ، فإن نفسية قادرة على إيجاد سبب من الصفر.

الغيرة كضرورة. ما هو السم بجرعات كبيرة هو الدواء بجرعات صغيرة. في بعض الأحيان ، يمكن أن تثير الغيرة الخفيفة المشاعر في العلاقة من خلال حقيقة أننا نشعر بالغيرة قليلاً من شريكنا ، فنحن ننظر إليه بالفعل بشكل مختلف ، ونراه أكثر جاذبية للآخرين ، وبالتالي لأنفسنا. الشيء الرئيسي هو عدم المبالغة في ذلك ، ومعرفة متى تتوقف وتحترم شريكك.