2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
"زليخة تفتح عينيها". أقوى كتاب أعادت من خلاله اكتشاف الخيال لنفسي ، لأنه 7 سنوات فأنا أقرأ المحترفين فقط.
لقد صدمتني حلقة واحدة ، كانت غير مهمة إلى حد ما في سياق الحبكة بأكملها ، لكنها حية ومجازية لدرجة أنها غرقت في روحي لفترة طويلة.
بداية الثلاثينيات. قرية تتار. ذروة نزع ملكية السكان الفلاحين. زوجة الشخصية الرئيسية ، متعبة ، تشعر بالمرارة بسبب الابتزاز غير القانوني ، أو أسهل أن تقول "مداهمات" لممثلي الحكومة السوفيتية الجديدة ، لا تريد الانصياع ، وتخشى دائمًا - تجعل زوجته تنقع قطعة من السكر بالسم وتأخذ كلمتها أنه إذا جاء "الحمر" ، فإنها سوف تسمم الحصان والبقرة ، حتى لا تعطي أي شيء للأعداء المكروهين. بشكل عام ، لم يكن لدى البطلة وقت للوفاء بالوعد ، لكن قطعة من السكر المسموم ، والتي نسيتها فيما يتعلق بالأحداث الرهيبة التي تتكشف بسرعة ، ظلت في جيب فستانها.
علاوة على ذلك ، يتحدث المؤلف عن المعاناة اللاإنسانية للشخصية الرئيسية. لقد انهار العالم المألوف ، ولم يبق من الأقارب ، وهناك مجهولة مخيفة أمامها ، والواقع لا يطاق لدرجة أنها تفكر في الموت. عن الموت كخلاص. أفضل ما يمكن أن يحدث لها ، بالنظر إلى الواقع.
وهكذا ، في وسط كل هذا الرعب ، بشكل غير متوقع تمامًا ، في الزوايا البعيدة من حافة فستانها ، وجدت قطعة من السكر غارقة في السم.
وبشكل غير متوقع ، يصبح هذا الموت ، الذي يمكنك حمله بين يديك ، مصدرًا قويًا لبقاء البطلة.
في أفظع لحظات الاختبار ، عندما يبدو أنه لم يعد هناك قوة - تتلمس هذه القطعة في جيبها … وفي كل مرة تقرر الانتظار مرة أخرى. حاول أن تعيش يومًا آخر.
أصبح الكذب في جيبك ، مثل هذا الموت اللطيف الذي يسهل الوصول إليه ، عنصرًا ثمينًا ومكلفًا وهامًا للغاية. مع القدرة على التحكم في وفاتها ، اكتسبت البطلة السيطرة على حياتها.
في كثير من الأحيان ، في الحياة والممارسة ، يتعين على المرء أن يتعامل مع حقيقة أنه بعد أن وصل فقط إلى قاع الحياة والعاطفة ، يجد الشخص القوة ، ويدفع نفسه من ذلك إلى السطح. لأنه لا يوجد شيء أكثر للخوف منه. لأنه لن يزداد الأمر سوءًا ، ويتفهم الشخص: "يمكنني دائمًا العودة إلى ما هو موجود ، والآن حان الوقت للمخاطرة. اغتنم الفرصة للعيش. لأنه لا يوجد شيء أخسره."
عندما يتوقف الشخص فجأة عن الخوف من فقدان شيء ذي قيمة لنفسه ، فإنه يتوقف عن الاعتماد عليه. يكتسب الحرية. حرية الاختيار.
الخوف من فقدان العلاقة يبقي المرأة في علاقة تبعية لفترة طويلة. السماح بتحمل الذل والخيانة. الخوف من الرفض لا يسمح للمرء بالدفاع عن نفسه أو عن حدوده أو وضع شروط ملائمة لحياة مشتركة وميزانية مشتركة. تبين أن الخوف من الوحدة أقوى من حرية اختيار عدم البقاء في علاقة مدمرة. إخضاع حياتك كلها للسيطرة على شريك حياتك ، والتنبؤ بمزاجه. بينما يفقد السيطرة على بلده.
الخوف من فقدان وظيفتك يجعلك تتحمل طاغية رئيسك في العمل وظروف العمل غير المقبولة. نسيان عطلة نهاية الأسبوع. تحمل ثرثرة الزملاء الحسود خلف ظهرك.
الخوف من الأخطاء والتقييمات السلبية للآخرين يجعل من المستحيل أخذ زمام المبادرة والتصريح عن نفسه. افعل شيئًا حلمت به منذ الصغر.
من خلال السماح لأنفسنا بإمكانية الطلاق والفصل والخطأ ، نحرر أنفسنا من الخوف المستمر. نحن ننظر إليه مباشرة في عينيه ، ونفصله ونعيشه. نعم ، يمكن أن يحدث. من خلال الاعتراف بهذا ، نتوقف عن أن نكون أسرى لقيودنا الخاصة.
عندما نتعب من الخوف ، نضع قطعنا الصغيرة من السكر المسموم في راحة يدنا ، ونكتسب حرية استخدامه عندما نقرر القيام بذلك بأنفسنا.
موصى به:
الديون في علاقة: أين وما هو الحساب
إذا حاولت الاستماع إلى نفسك ، فيمكنك سماع عدد كبير بما فيه الكفاية من هذه الكلمات حسب الضرورة ، والضرورة ، والضرورة ، بحيث لا يوجد مجال كبير للعوز والرغبة. وإذا حاولت أيضًا تحديد من "يجب" ، فمن المفهوم أن الأشخاص المقربين (الأقارب ، والزوجات ، والأزواج ، وما إلى ذلك) ، والموظفين في العمل والرؤساء ، قد يكون هناك غرباء تمامًا (يجب أن تكون مهذبًا معهم ، على سبيل المثال) وواجب تجاه نفسك.
علاقة تبعية أو "حب الموت"
الاعتماد على الآخرين هو حالة نفسية يصبح فيها الشخص معتمداً عاطفياً على شخص آخر. غالبًا ما يكون هذا "الآخر" مدمنًا: مدمن مخدرات أو مدمن كحول أو مدمن قمار. لكن ليس دائما. في بعض الأحيان يمكن أن يكون شخصًا عاديًا يعاني من مشاكله والصراصير المعتادة.
ما هي مدة العلاج بالجشطالت وما علاقة الذاكرة به؟
يشير علاج الجشطالت إلى أنواع العلاج النفسي متوسطة المدى ، وتستمر في المتوسط من 10 إلى 50 جلسة ، وفي بعض الحالات تصل إلى 60-120 ساعة. لماذا لا يكون أسرع؟ تتطلب التغييرات المستقرة والنوعية اتصالات عصبية (متشابكة) مستقرة وقوية. من الناحية النسبية ، يتم ترتيب نفسيتنا بطريقة تجعلنا نستخدم في كثير من الأحيان اتصالًا عصبيًا معينًا ، يصبح هذا الاتصال أقوى وأكثر تطورًا - هذه هي الطريقة التي يتم بها تكوين المهارة وتطويرها.
الموت ليس مخيفًا بقدر ما هو ضئيل أو يمكن أن يكون الموت جميلًا
أحذرك من أن هذا النص كتبه شخصيتي الفرعية "شخص حي ومهتم" ولا علاقة له بالشخصية الفرعية "طبيب نفساني جاد" :) بدأت اليوم بمشاهدة الموسم الأخير من المسلسل التلفزيوني المفضل لدي "العلاج" (المرضى). ما زلت لا أجرؤ على مشاهدة الموسم الثالث.
افتح راحة يدك
أولا تلبسه تحت قلبك ، ثم تلد في عذاب ، ليالي بلا نوم ، ابتسامة أولى ، أول كلمات ، خطوات أولى. ثم نشأت روضة الأطفال قليلاً. التكيف ، أزمة ثلاث سنوات. أنت تركض كالمجنون ، وتحاول أن تفعل كل شيء في الوقت المناسب. ثم المدرسة. دروس ، شجار ، درجات ضعيفة ، كحول ، سجائر ، بنات.
