2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
ما هو التحليل النفسي؟
بادئ ذي بدء ، التحليل النفسي هو طريقة العلاج. لذلك ، فإن المهمة الأساسية للمحللين النفسيين كأطباء هي تخفيف أعراض المريض عن طريق تحريره من الشكوك غير الضرورية ، والشعور غير المبرر بالذنب ، والاتهامات الذاتية المؤلمة ، والأحكام الباطلة ، والاندفاعات غير المعقولة.
- طريقة الملاحظة العلمية ودراسة الشخصية ، وخاصةً رغباتها ، ودوافعها ، ودوافع الأفعال ، والأحلام ، والتخيلات ، والصدمات النمائية المبكرة ، والاضطرابات العاطفية.
- نظام علم النفس. يمكن استخدام ملاحظات وتمثيل التحليل النفسي لمحاولة التنبؤ بالسلوك البشري ونتائج العلاقات الإنسانية ، مثل الزواج والعلاقات الاجتماعية والعلاقات بين الوالدين والطفل.
بالإضافة إلى أن التحليل النفسي هو نوع من التجارب الفريدة وغير العادية من التفاعل بين المريض والطبيب ، وفي هذه الحالة ، المحلل والمحلل.
"طريقة العلاج بالكلمة" - أطلق عليها بنفسه اسم سيغموند فرويد ، والد التحليل النفسي.
كان Z. Freud هو أول طبيب اكتشف أن ما يسمى بالتوترات تقع في قلب بنية شخصية المريض. تنشأ هذه التوترات في مرحلة الطفولة المبكرة ، عندما يبدأ الشخص للتو في التعرف على هذا العالم ، ويبقى معنا طوال الحياة. كان سيغموند فرويد أيضًا من أوائل الذين قالوا إننا ندير حياتنا العقلية ليس فقط بوعي ، ولكن هناك أيضًا تأثيرات غير واعية ، وعلاوة على ذلك ، تأثيرات أقوى.
كيف يتم التحليل النفسي؟
تتم عملية التحليل النفسي ، التي تتكون من دراسة وإعادة تنظيم الشخصية ، بحيث يمكن للفرد أن يحافظ على توتراته بحكمة أكبر وبأقل صعوبة حتى يحين وقت إزالتها ، وإذا كان إطلاق التوترات مسموحًا به أو حسب ما يقتضيه الموقف ، يمكنه التعبير عنها بحرية وبدون الشعور بالذنب.
يسعى التحليل النفسي لتحقيق هذه الأهداف من خلال دراسة توترات اللاوعي ، واكتشاف طرق للتخلص من التوترات عندما يكون ذلك ممكنًا ، ووضعها ، قدر الإمكان ، تحت سيطرة الوعي. لتنفيذ هذه العملية بشكل كامل ، يجب أن تستمر لمدة عام على الأقل وأن تكون من 1 إلى 3 جلسات في الأسبوع لمدة ساعة تقريبًا. التحليل النفسي الكامل هو دائمًا عملية مستمرة.
يجب أن يكون اللاوعي واعيًا. في بعض الأحيان لهذا يُطلب من العميل الاستلقاء على الأريكة ، ويجلس المحلل في رأسه ليكون بعيدًا عن الأنظار. بفضل هذا ، يمكن أن تعمل نفسية العميل دون تشتيت الانتباه: فهو لا يرى وجه الطبيب ، ولا يقلق بشأن ردود أفعال الطبيب المحتملة على ما يقوله. لا ينزعج تدفق أفكاره ، لأنه إذا عرف ما يحبه المحلل أو لا يعجبه ، فإنه كقاعدة ينظم أقواله وفقًا لذلك.
تستخدم تقنية التحليل النفسي ما يسمى بطريقة الارتباط الحر.
العميل مدعو (أو بالأحرى ، هذه هي مهمته الرئيسية) ليقول كل ما يخطر بباله في الوقت الحالي.
حاول ألا تُخضع هذا للرقابة المعتادة للوعي: الوعي ، ومثل الأنا (التأدب ، والعار ، واحترام الذات) ، والضمير الواعي (الدين ، والتعليم ، ومبادئ أخرى) والأنا الواعية (الشعور بالترتيب) ، التحقق ، السعي الواعي للربح). الحقيقة هي أنه بالنسبة لعملية التحليل النفسي ، فإن أهم الأشياء تحديدًا هي تلك الأشياء التي لن يتحدث عنها المريض.
إن الأشياء التي تبدو على وجه التحديد غير مهمة أو غير لائقة أو وقحة أو مزعجة أو تافهة أو سخيفة بالنسبة للمريض هي التي تجذب في كثير من الأحيان انتباه المحلل الخاص.
في حالة الارتباط الحر ، غالبًا ما تغمر نفسية المريض بالرغبات والمشاعر والتوبيخ والذكريات والتخيلات والأحكام ووجهات النظر الجديدة ، وكلها تظهر للوهلة الأولى في حالة من الفوضى الكاملة.ومع ذلك ، على الرغم من الارتباك وعدم الترابط الواضح ، فإن كل عبارة وكل إيماءة لها معناها الخاص. ساعة بعد ساعة ، يومًا بعد يوم ، تبدأ المعاني والصلات في الظهور من شبكة الأفكار الفوضوية.
على مدى فترة طويلة ، قد تتطور بعض الموضوعات المركزية تدريجياً ، في إشارة إلى عدد من غير الراضين منذ الطفولة المبكرة ، والمدفونين لفترة طويلة في العقل الباطن وغير القابل للوصول إلى الإدراك الواعي للتوترات ، والتي تشكل أساس بنية شخصية المريض ، مصدر كل ما لديه. الأعراض والجمعيات. أثناء التحليل ، قد يشعر المريض وكأنه يقفز من جسم إلى آخر دون أي انتظام أو سبب ، وغالبًا ما يجد صعوبة أو لا يستطيع على الإطلاق رؤية الخيوط التي تربطها.
هذا هو المكان الذي يتجلى فيه فن المحلل: فهو يكشف ويشير إلى التوترات الكامنة وراء هذه الارتباطات المتباينة ظاهريًا ، مما يتسبب في حدوثها وربطها معًا.
الغرض من التحليل ليس إحداث شعور بالراحة لدى المريض أثناء وجوده تحت إشراف الطبيب ، ولكن لتمكينه من التعامل مع مشاكله بشكل مستقل عن الطبيب لعدة سنوات لاحقة في الحياة. يأتي المريض إلى المحلل بحثًا عن الفهم وليس الحكم الأخلاقي.
يظل الطبيب محايدًا بشأن اهتمامات المريض ، لكن هذا لا يعني بالضرورة أنه بلا قلب. التحليل لا يجعل المريض يعتمد على الطبيب. على العكس من ذلك ، تُبذل الجهود عن عمد لتجنب ذلك من خلال تحليل هذه الصلة وإزالتها بعناية (العلاقة بين الطبيب والمريض) حتى يصبح المريض فردًا حرًا ومستقلًا وقادرًا على الوقوف على قدميه. هذا هو الغرض من التحليل.
من هو التحليل النفسي؟
تم تطوير التحليل النفسي في الأساس لعلاج العصاب. بمرور الوقت ، تم اكتشاف أنه لا يفيد فقط الأعصاب الواضحة ، ولكن العديد من الأشخاص الآخرين أيضًا. أما الأشخاص "الطبيعيون" فهم يخضعون للتحليل النفسي طوال الوقت.
تم تحليل العديد من الأطباء النفسيين المتوازنين ولا يزالون قيد التحليل لأغراض تعليمية.
يخضع العديد من الأخصائيين الاجتماعيين وعلماء النفس أيضًا للتحليل لفهم الناس بشكل أفضل والعمل مع المحللين النفسيين لمساعدة الآخرين. على الرغم من التكاليف والمصاعب ، فإن الشباب ذوي الدخل المحدود يذهبون إليها ، لأن معظم هؤلاء الأشخاص "العاديين" يرون في التحليل استثمارًا ممتازًا سيساعدهم على أن يصبحوا أكثر ذكاءً وسعادة وإنتاجية في وظائفهم.
كل شخص لديه توترات لم تتحقق والتي تراكمت منذ الطفولة ، وسواء تم التعبير عن هذه التوترات علنًا بطرق عصابية أم لا ، فمن المفيد دائمًا إعادة التنظيم ، ومن خلال التحليل ، إزالة الطاقة غير المرضية من اللاوعي جزئيًا.
وهذا بلا شك مفيد لمن يجب عليه تربية الأبناء.
موصى به:
"تأثير الهضبة" أو عندما "لم يعد" العلاج النفسي يعمل
لفترة طويلة قررت الدخول في العلاج النفسي ، ودراسة أنسب الأنواع والاتجاهات ، واخترت بعناية معالجًا نفسيًا مؤهلًا وذو خبرة؟ تم عقد الاجتماع الذي طال انتظاره ، وسار كل شيء على ما يرام ، بل جلبت الاجتماعات الأولى شعورًا بالرضا والفعالية والتوقعات وصحة الاختيار الذي تم اتخاذه؟ لكن فجأة ، في مرحلة ما ، بدأت تفهم أن العلاج النفسي لا يبرر التوقعات الموضوعة عليه ، وبدأت الاجتماعات "
العلاج بالمخطط: ما هو وكيف يعمل
في هذه المقالة ، أريد أن أكتب دليلًا تمهيديًا للعلاج بالمخطط ، وأخبرك ما هي المخططات وكيف يعمل معالجو المخططات معهم. سأوضح المعلومات بأمثلة. العلاج المخطط هو نهج تكاملي حديث يتضمن عناصر من مناهج العلاج النفسي الأخرى. إنها واحدة من أكثر الأساليب التي تم استكشافها وقد ثبتت فعاليتها تجريبياً.
علم النفس والعلاج النفسي لأولئك الذين لا يطلبون المساعدة ، أو لماذا تعتبر فكرة "المساعدة" غريبة على التحليل النفسي
عندما تنضج فكرة طلب المساعدة النفسية ، يسأل أحد الأشخاص في وقت ما السؤال التالي: "هل يمكن للعلاج النفسي أن يحل مشكلتي؟" وبحلول الوقت الذي يظهر فيه هذا السؤال ، تكون شبكة الويب العالمية جاهزة بالفعل لتقديم مجموعة متنوعة من الإجابات لكل ذوق.
ما هو العلاج النفسي وكيف يختلف عن الإرشاد النفسي؟
الفرق الأكثر أهمية بين العلاج والاستشارة هو أنه خلال الاستشارة ، كقاعدة عامة ، يمكنك فقط حل مشكلة معينة. يمكن أن يساعدك العلاج في تغيير حياتك وشخصيتك وأنماط سلوكك. ماذا يعني؟ حسنًا ، على سبيل المثال ، إذا لاحظت أنك غالبًا ما تجد نفسك في نفس المواقف - على سبيل المثال ، في كل ربيع تقع في حب فتاة جديدة ، وبحلول الخريف ، تنهار علاقتك بالفعل.
ما هو الضغط النفسي؟ نهج التحليل النفسي
ما هو الضغط النفسي؟ نهج التحليل النفسي في مجموعة العلاج النفسي الخاصة بي حول الإدارة الفعالة للتوتر ، قمت بدمج مناهج في اتجاهات علاج نفسي مختلفة ، وفي رأيي ، تنتقد بعضها البعض. يسمح لك هذا التوليف بالعمل على مستويات مختلفة من النفس. على الوعي واللاوعي.
