2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
… "أمي ، جدتي ماتت" ، بدا الصوت كما لو كان من عالم آخر. اختفت الأرض من تحت قدمي ، اجتاحت موجة حارقة وكياني بالكامل ، تحترق قلبي. كان الأمر كما لو كنت منقسمة: جزء مني كان يموت بهذه الكلمات ، والآخر كان يشاهد من بعيد. كانت هذه الأجزاء بعيدة جدًا عن بعضها البعض. كنت كاملاً ، حقيقيًا ، على قيد الحياة كما لو أنني لم أعد على الإطلاق. شظايا …
انتهت هذه القصة بشكل جيد - تبين أن المعلومات خاطئة ، وكانت والدتي على قيد الحياة. لكنني أتذكر تلك التجارب لسنوات عديدة بكل المشاعر والأحاسيس ، كما لو أنها حدثت للتو. على مر السنين ، لم تكن حدة هذه الذكريات باهتة.
ربما هذا هو السبب في أنني أعمل مع هذا الموضوع ، موضوع الفقد والحزن. عندما أواجه القصص الصعبة لعملائي ، فأنا أشاركهم وأفهم مشاعرهم ، ويمكنني أن أتخيل ما يحدث لهم. أعرف كم هو مؤلم ومخيف الغرق في هذه المشاعر ، في هذا الألم والعزلة عن العالم ، عن الناس.
كل حزن هو فرد. كل شخص يعيش خسارته بطريقة فريدة وكأنها حدثت لأول مرة في العالم. لكن هناك ما يوحد هؤلاء الناس - شعور كامل بالعزلة عن الحياة والوحدة. وهذه الحالة مرغوبة بشكل مؤلم ولا تطاق. من الصعب التعايش معه.
أنا أعلم أنه. لذلك ، لا أتوقف عن القول مرارًا وتكرارًا أنه لا ينبغي ترك الناس بمفردهم مع حزنهم.
أحتاج إلى شخص قريب. شخص يمكنه التعامل مع آلام شخص آخر. من يعرف كيف يستمع ويسمع. من لا يحاول تشتيت الانتباه ويسمح للشخص الحزين أن يعيش آلامه. لأنه ، بعد أن عشت ، يمكنك تركها. لأن التحدث إلى شخص آخر عن خسارته مرارًا وتكرارًا ، يتحرر الشخص من المشاعر التي لا تطاق. ولأنه لا بد من الكلام والبكاء ، فهو ضروري ما دامت هناك حاجة إليه. لأن الحزن مؤلم وصعب ولكنه طبيعي! البقاء على قيد الحياة ، لا يمكن التسامح معها. ويستمر عمل الحزن حتى يحل الحزن محل الألم الحاد وهناك فرصة للمضي قدما والعيش. عش حياتك.
موصى به:
المعاناة لا يمكن أن تكون سعيدة
غالبًا ما يحدث أن الشخص الذي يبدو أنه يمتلك كل شيء لحياة مرضية لا يشعر بالسعادة والانسجام. والآخر ، الذي يعيش بموضوعية في ظروف حياة مقيدة للغاية ، يشعر بالبهجة ويستمتع بالحياة. على ماذا تعتمد؟ بطبيعة الحال ، فإن المواقف النفسية والصدمات التي يتم تلقيها في عملية تكوين الشخصية لها تأثير كبير على القدرة على تجربة المتعة من عملية الحياة ذاتها.
التسامح مع الذل
التسامح مع الإذلال هو عندما أتعرض للإذلال ، وأعتبره طبيعيًا وصحيحًا ، أي أنني أتفق مع ذلك داخليًا وأواصل عملية الإذلال بالفعل بداخلي. على سبيل المثال ، قال أحدهم إنه غير مبهج كيف أقضي وقت فراغي. الشخص الذي ليس لديه هذا التسامح سيكون غاضبًا من أسلوب "
لا يمكن التسامح معها ، أو مرة أخرى حول الحدود
يأخذ الزوج المنشفة المفضلة لديك باستمرار ويغسل بها أي شيء. زميل يشرب بيكويك ذو الرائحة الكريهة من فنجان الخزف الصيني الخاص بك دون أن يطلب ذلك. تغوص الأخت بشكل دوري في خزانتك وتذهب في موعد في تنورتك الجديدة وتعيدها في الأماكن المشبوهة.
عندما يكون الطفل "لا يمكن السيطرة عليه" ، كيف يمكن تغيير ذلك؟
غالبًا ما يلجأ الآباء غير الراضين عن سلوك أطفالهم إلى طبيب نفساني. في معظم الحالات ، يفضلون طبيب نفساني لرعاية الطفل وترك الوالدين "دون أن يمسهما". عندما يكون الطفل "خارج السيطرة" ، كيف حدث ذلك؟ ومن يجب أن "يديرها"
طفل عدواني أم كيف يمكن للوالدين أن يتوقفوا عن المعاناة ويلوموا أنفسهم على كل شيء؟
الآباء المعاصرون ليسوا لطيفين الآن. إلى حد ما حيث كان الطفل يقف بشكل سلبي - كان لديه شجار ، كسر شيئًا ما ، كان وقحًا. وعلى الفور يقع اللوم على الوالدين في كل شيء - لم يكملوه ، ولم يدرسوا ، ولم يكونوا مهتمين. يسعد البالغون بإحداث فرق ، لكنهم غالبًا لا يعرفون الخيط الذي يجب أن يمسكه.
