2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
خطر لي بطريقة ما أن سر العلاقة الجيدة بسيط في الواقع. يبدو هذا - في السيئة - "نحن" ، في الخير - "أنت". هذه الصيغة عالمية ، وبحكم عملي ، تعمل بشكل رائع.
هذا يعني أنه في حالة وجود أي خلافات أو استياء أو سوء تفاهم في الأسرة ، فيجب النظر إليها من وجهة نظر "نحن". وهناك سؤالان فقط في هذه الحالة.
ما الخطأ الذي نفعله عندما نشأت هذه المشكلة؟
ما الذي يمكننا فعله لحل المشكلة؟
عادة نرى صورة مختلفة تمامًا. في النزاعات ، تسمع المطالبات المتبادلة واللامبالاة والاتهامات. يسعى كل منهما إلى طعن الآخر بشكل أكثر إيلامًا وتحميله مسؤولية حقيقة حدوث خطأ ما في الأسرة.
كل هذه "أخشاب جافة" رائعة ، ملقاة في نار الفتنة ، والتي تشتعل منها أكثر فأكثر. لن يكون من السهل إطفاء مثل هذه النيران ، وحتى إذا نجحت أو ماتت بطريقة ما من تلقاء نفسها ، فستبقى جمرات مشتعلة جاهزة للاشتعال في أي لحظة من كلمة أو فعل مهمل.
عندما ننظر إلى حالة الصراع من وجهة نظر "نحن" ، فإن المسؤولية عما حدث يتم تقسيمها بالتساوي. وهذا حقًا صحيح ، لأن شخصين دائمًا ما يكونان متورطين في علاقة ، كل منهما يساهم بشيء خاص به في التطور الحالي للأحداث. لا يجدي تصفيق يديك بيد واحدة. وقبل توجيه الاتهام إلى شخص آخر ، بدس إصبعه في وجهه بغضب ، من الأفضل أن نقول: "لنفكر ، ما الذي نفعله بشكل خاطئ ، لأننا وصلنا إلى مثل هذه الحياة؟"
ثم تفتح آفاق مختلفة تمامًا. هناك مساحة حيث يمكنك إجراء مناقشة ، وبحث مشترك عن حل ، واتفاق ، وبالطبع الامتنان. هذه هي المساحة التي يناسبها اثنان وينظران في نفس الاتجاه. وهذا ، وفق التعبير المعروف ، هو ضمان لحياة أسرية مديدة وسعيدة!
بالنسبة للجزء الثاني من الصيغة - في الخير - "أنت" - إذن ، نحن نتحدث هنا عن ملاحظة وإشادة مساهمة شخص آخر في أي مواقف إيجابية. وليس فقط في الإيجابية ، بشكل عام في أي!
أنت جميلة بشكل خاص اليوم!
هل سبق لك أن مسمرت الرف ؟! رائع! سريع جدا وسلس!
من الجيد أنك قابلتني بأكياس ثقيلة ، لم أكن لأحملها بنفسي!
كيف نجحت في اقتراح هذا الموقع لي ، وجدت الكثير من المعلومات الضرورية هناك!
لقد ربحت سلة المهملات جيدًا! كم هو حاسم أخذته ورميته! (نعم هذا صحيح! الفكاهة في العلاقات الأسرية مساعدة جيدة!).
هنا يهتم الجميع بالآخر ويحبهم. وهذا بالضبط ما نتوق إليه جميعًا.
يمكنك كتابة هذه الصيغة على قطعة من الورق وتعليقها في مكان بارز بحيث تتعثر عليها بعينيك في لحظة حرجة ، وتبطئ الكلمات المسيئة ، وتكون جاهزًا للهروب من شفتيك ، وتجبر الفكر على التدفق. اتجاه مختلف.
جربها!
في السيئة - "نحن" ، في الخير - "أنت".
موصى به:
السر الرئيسي لجاذبية الأنثى
يُعتقد أن 80٪ من جاذبية الإناث تعتمد على فن تصفيف الشعر وفناني المكياج ومصممي الأزياء و 20٪ فقط على الطبيعة. للتأكد من ذلك ، يكفي إلقاء نظرة على الصور على الإنترنت "قبل" و "بعد" سحر متخصصي صناعة التجميل. تريد كل امرأة أن تكون جذابة وتقوم بالعديد من الإجراءات المختلفة لهذا الغرض:
علم النفس الجسدي للصداع النصفي. الصداع النصفي "البسيط"
بدأت في كتابة هذا المقال عدة مرات وفي كل إصدار جديد كنت مدفونًا وأغرق في مجموعة متنوعة من الأعراض وأسباب الصداع النصفي. وفقًا لأطباء الأعصاب الذين أعمل معهم ، فإن حوالي 11٪ فقط من حالات الصداع مرتبطة بأحد الأمراض العضوية أو غيرها. كل شيء آخر غامض للغاية ولا يمكن التنبؤ به ، وبعد ذلك تأتي فترة معينة ، ويختفي فجأة الصداع النصفي الذي يعذب الشخص طوال حياته تقريبًا بشكل غامض كما ظهر من قبل.
سر فيلم "السر"
يتحدث الفيلم عن التحفيز والاستجابة. الحافز هو المال ، السيارة ، الحبيب. وحالتك العاطفية هي نتيجة لذلك. نعم ، من الصعب بالتأكيد الجدال هنا ، لأن هذه المحفزات تؤثر حقًا على مزاجنا! ثم تقول أنك بحاجة إلى أن تبدأ على الفور برد الفعل. أي أن تشعر كما لو أنك تمتلك كل شيء بالفعل.
كيف يمكن أن يساعد الرسم البسيط في حل مشكلة
كيف يمكن أن يساعد الرسم البسيط في حل مشكلة مرة التقيت بالصدفة مع أحد معارفي الذي لم نره منذ فترة طويلة. قررنا الجلوس في مقهى ، والدردشة على فنجان من الشاي ، وسؤال بعضنا البعض عن الأخبار. لذا ، كلمة بكلمة ، شاركت صديقي موقفها معي: "
لنقم بهذا التمرين البسيط لاختبار كيف يحدث هذا في حياتك؟
هذا يعني أنك ترد بالمثل ولكن لشخص آخر! خلال جلسة استشارية اليوم ، توصلت إلى تعديل للتمرين المعروف جيدًا للعمل مع الحدود من خلال رسم ملامح الجسم على الأرض. كالعادة ، قمت بتعميق وتوسيع هذا التمرين بإضافاتي. تمت الاستشارة عبر Skype ، ولم يكن لدى العميل طباشير لرسم خطوطها العريضة على الأرض أو على الحائط.
