العلاقة الحميمة الزوجية. ماذا يجب أن تكون؟

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

أهم ما يميز علاقة الزواج المسافة النفسية - هذا نوع من "المسافة" التي نحن على استعداد لقبول شريك لها. المسافة النفسية يعتمد على درجة الثقة والانفتاح على الشريك. الأمر مختلف لكل شخص. يتشكل نموذج الانقسام والرغبة في "إبقاء الشريك بعيدًا" نتيجة لانهيار التعلق في مرحلة الطفولة المبكرة. يتخذ الطفل قرار "ألا يكون قريبًا" عندما لا تكون لديه علاقة دافئة وموثوقة مع والديه ، مع تجربة خيانة مبكرة ، إذا تم انتهاك حدوده باستمرار. الخوف من العلاقة الحميمة يجعل من المستحيل البقاء على اتصال. هناك استياء ، نوبات غضب ، رغبة في الهروب من العلاقة.

الأشخاص الذين يخافون من العلاقة الحميمة لا يعرفون كيفية إنشاء إطار للعلاقة. يتسمون بصعوبة الدفاع عن مصالحهم والتعبير عن الرغبات. في الزواج ، من الضروري إيجاد توازن في التفاعل في مختلف المجالات. بين الشعور بالوحدة والوقت الذي يقضيه معًا. بين التوافر الجنسي والعزلة ، الانخراط في حياة الشريك والانفصال عنه. عندما يكون لكل شريك مساحة خاصة به ومكان للتواصل معه. مثال عملي … تم الحصول على إذن العميل للنشر ، وتم تغيير الاسم. لينا شابة جاءت للعلاج بسؤال شائع - هل يجب أن تستمر في الزواج؟ الفتاة تبلغ من العمر أربعة وعشرين عامًا ، متزوجة منذ عامين ، والابن يبلغ من العمر عشرة أشهر. لينا "مخنوقة" بسبب علاقاتها الوثيقة مع زوجها. تفاقم الخوف من الحميمية بسبب الظروف. الطفلة صغيرة ، ومساحة الشقة محدودة ، وفيروس كورونا أيضًا ضاق الاحتمالات ، فالفتاة مجبرة على البقاء مع زوجها باستمرار. لينا تخشى العلاقة الحميمة ، فهي تخلط بين العلاقة الحميمة والاندماج. تجيد الفتاة التعامل مع الصعوبات التي تواجهها بمفردها ، لكنها فقيرة جدًا في الاعتماد على الآخرين ، والثقة بهم ، والاعتماد عليهم ، والحميمية. إنها تخشى فقدان نفسها في العلاقة.

وفقا لينا ، نشأت في أسرة تربط بين والديها علاقة "رائعة". أبي ، "فيما يتعلق بالعمل" ، قضى شهورًا في مدن أخرى ، فضلت أمي الذهاب في إجازة بمفردها. تسمى هذه العلاقات بعيدة. علاقة بعيدة هل هذا صلة ، حيث يهتم كل شريك بنفسه ، باحتياجاته الخاصة أكثر من اهتمامه باحتياجات الزوجين ككل. نظرًا لأن لينا لا تعرف نموذجًا آخر للعلاقات ، فإن الفتاة تدرك أن الشخص الذي رأته متناغمًا. مرة أخرى ، المنزل هادئ ، لا توجد صراخ ، إساءة. ولا يلاحظ البرد العاطفي ، فقد أصبح أمرًا معتادًا.

كان والدا زوج لينا معًا دائمًا: كانا منخرطين في الحياة اليومية ، ويعملان ، ويستريحان معًا. إنه لا يفهم رغبة لينا في "أن تكون وحيدة" على الإطلاق. بالنسبة له ، هذا يعادل الرفض. عند الفحص الدقيق لتاريخ عائلة لينا ، اتضح أن "أبي" هو في الواقع زوج أم. - لقد أسقطني والدي عندما كنت في الثانية من عمري. كانت أمي في المستشفى معي. كان لدي حساسية شديدة. جاء الأب إلى المستشفى وقال إن مشاعره قد ولت وأنه سيغادر إلى امرأة أخرى. أثناء العلاج ، اتضح أن حساسية لينا الصغيرة كانت رد فعلها على الخلافات بين والديها. الفتاة ، التي كانت تتحدث بشكل سيء ، لم تستطع إلا بجسدها ، أو بالأحرى مشاكل جسدها ، أن تنقل لوالديها مدى خوفها وألمها في مثل هذا الجو. لم تبلغ. لم اسمع. لم يتمكنوا من سماع أنفسهم أيضًا. بعد الطلاق ، شاركت لينا والدتها مع والدتها في ألمها وغضبها. نال وصمة العار - "خائن" ، ونهت الفتاة نفسها "حتى ذكر اسمه". وخلصت كل من المرأتين ، الأم والابنة ، إلى أنه "يجب الابتعاد عن الرجال". منعت لينا نفسها من إقامة علاقات وثيقة مع الرجال. كبرت ، تعلمت قمع مشاعرها من خلال عدم السماح لنفسها بالثقة والحب والترابط.لم يكن طلاق والديها هو التجربة المؤلمة الوحيدة في حياة الفتاة. كانت أمي تتحكم بها في كل خطوة ، واحتجت لينا ، قدر استطاعتها ، على هذه السيطرة. لذلك ، بعد المدرسة ، غادرت للدراسة في مدينة أخرى. وتزوجت سرا. وفقط بعد تسجيل الزواج "أبلغت والدتي". في لقائنا الأول ، سألت أين توجد أحاسيس غير سارة في جسد لينا وكيف تبدو. اتضح أن حريقًا هائلاً كان مستعراً في صدر لينا. هذا غضب غير معلن يمنع الفتاة من العيش بهدوء وإدراك الواقع كما هو. راقبت لينا ألسنة اللهب ، في البداية اشتعلت إلى أحجام "لا تصدق" ، ثم بدأت تتلاشى تدريجياً. مع تلاشي الحريق ، هدأ توتر لينا. حتى أنها "سمحت" لنفسها بالبكاء. في العلاج ، كان علينا أن نتغلب على عبء الألم الذي تحمله الفتاة على عاتقها منذ الطفولة. بعد أن أعربت لينا عن مشاعرها الواعية - الخوف والاستياء والغضب والحزن ، تمكنت من الشعور بحب كبير لم يتحقق لأبيها. كم افتقدته. عندما جاء الشكر لوالدها على حياتها إلى مكان المطالبات ، أصبح من السهل على الفتاة التواصل مع زوجها. أدركت أن الغضب موجه إلى والدها ، فانتقل إلى زوجها. أدركت لينا أن علاقة والدتها الطويلة مع زوجها الجديد كانت أيضًا بسبب خوفها من العلاقة الحميمة. الخوف يأتي حتما مع الغضب وقوته تتناسب مع حجم الخوف والقلق. ويبدأ الإنسان في كره شريكه ، ويرى فيه مصدر كل متاعبه وأحزانه. وبالطبع صب كل ألمك عليه.

تدريجيا ، بدأت الفتاة تثق في زوجها أكثر ، لتتحدث معه عن رغباتها ومشاعرها. فى الاعاده، الرغبة في الحفاظ على علاقة مع لينا ، زوجي جاء أيضا للعلاج. بالطبع ، كان لديه أسبابه الخاصة التي تجعله يخاف من الانفصال عن زوجته. قال الرجل إنه "يحتاج لينا مثل الهواء". في العلاج ، كان عليه أن يتعلم الشعور بالراحة عندما يكون بمفرده ، بينما كانت زوجته على مقربة منه. البقاء في علاقة أصعب بكثير من إنشاء علاقة. يتعامل الزوجان بنجاح مع مهامهما. يلعب كل منهما دورًا مهمًا في معالجة الصدمات الشخصية - الخوف من الرفض لدى الزوج ، والخوف من الاستيعاب ، والاندماج في الزوجة. في العلاقة الزوجية ، من المهم أن تكون قادرًا على التواجد دون أن تفقد نفسك. ربما هذا هو جوهر السعادة العائلية.