2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
"أنا سعيد بالتغييرات التي تحدث لي ، لكن يبدو أن أحبائي يسعون باستمرار لإعادتي إلى المستنقع الذي خرجت منه لتوي. وأنا بحاجة إلى دعمهم ".
يبدو ، لماذا تدعم شخصًا يتلقى المساعدة بالفعل ، وحتى من محترف؟ ومع ذلك ، قد يحتاج الشخص الذي يعمل مع طبيب نفساني حقًا إلى دعم أحبائه.
في المراحل الأولى من العمل ، غالبًا ما تحدث إنجازات جديدة ، والتي قد تكون غير مستقرة لبعض الوقت. أيضًا ، تبدأ المشاعر والعواطف التي تم قمعها في اللاوعي في الظهور. وهذا أمر غير معتاد للغاية ويتطلب من الشخص أن يركز أكثر على نفسه وتجاربه.
لهذا السبب يشتكي الأحباء في كثير من الأحيان من أن القريب الذي يخضع للعلاج يصبح أكثر انسحابًا. ومع ذلك ، في الواقع ، يعد هذا تنشيطًا مؤقتًا لـ "وضع توفير الطاقة".
التغييرات التي لا ينظر إليها الأحباء غالبًا على أنها إيجابية يمكن أن تكون مفيدة جدًا وذات مغزى للشخص نفسه. غالبًا ما يصبح أكثر "أنانية" في بناء العلاقات مع الآخرين. ومع ذلك ، هذا فقط نتيجة لحقيقة أنه بدأ في اكتساب حدوده الخاصة واعتماده على نفسه وأصبح أقل "راحة" لعائلته. هنا ، يجب على المقربين بالفعل التفكير في "أنانيتهم" وتحديد ما إذا كانوا يريدون أن يكون الشخص سعيدًا ، أو يريدون منه أن يلبي توقعاتهم.
تبدو هذه النقطة مهمة جدًا بالنسبة لي ، لأن التغييرات في شخص واحد تؤثر بشدة على نظام الأسرة بأكمله أو نظام العلاقات بين الزوجين وغالبًا ما تكشف عن مشاكل المشاركين الآخرين في هذه العلاقات. ثم يطرح السؤال حول حاجتهم إلى اللجوء إلى طبيب نفساني. لكن ليس الجميع مستعدًا للاعتراف باحتمال حدوث مشاكلهم الخاصة ، والتي يمكن أن تصبح ذات مرة السبب الجذري لمشاكل ابنهم / ابنتهم ، الزوج / الزوجة. وغالبًا لا تريد مغادرة منطقتك المعتادة وتغيير شيء ما.
في كثير من الأحيان ، يلومهم أقارب الأشخاص الذين يخضعون للعلاج النفسي على حقيقة أنهم قد يكونون مختلفين ، فهم لم يرغبوا في بذل جهد من قبل. "هذا يعني أنه يمكنك! لو كنت قبل خمس سنوات.. ". بقدر ما نريد ، لا يمكننا تغيير الماضي. والآن لدينا طريقان: الندم على ما لم يكن من قبل ، أو الابتهاج بما هو موجود الآن.
لا يجب أن تطلب من شخص يخضع لدورة علاج نفسي قصصًا عما يحدث في الجلسات ، لكن سيكون من المفيد جدًا أن يعلمه الأحباء أنهم مستعدون للاستماع إليه في أي وقت.
أيضًا ، لا ينبغي للأقارب أن يتفاعلوا بحدة مع حقيقة أن الشخص قد يواجه مشاعر حية للغاية من طيف مختلف بالنسبة لطبيب نفساني - من الحب إلى الكراهية. هذه المشاعر ، كقاعدة عامة ، ليست موجهة إلى الأخصائي نفسه ، ولكنها نتيجة لنقل المشاعر التي عاشها العميل ذات مرة للأشخاص المهمين بالنسبة له. وهذه المشاعر مهمة جدًا للعلاج.
وفي النهاية ، أود التأكيد على أن جميع التغييرات الإيجابية في العمل مع طبيب نفساني هي ميزة ليس فقط الطبيب النفسي ، ولكن أيضًا العميل. هذا دائمًا نتيجة العمل المشترك ، وأحيانًا الشاق. وهذا العمل يستحق الاحترام والدعم.
موصى به:
طبيب نفساني ، طبيب نفساني ، معالج نفسي ، محلل نفسي. ماهو الفرق؟ متى ولمن تتصل
منذ حوالي ثلاث سنوات ، في مهرجان علم النفس العملي ، قدمت ورشة عمل حول الاختلافات بين المتخصصين من مختلف المهن المساعدة. وغالبًا ما يتعين علي أن أوضح مرارًا وتكرارًا من هو من ومتى أتصل. أحيانًا تخلق السينما والصحافة صورة متناقضة ومشوهة عن نوع المتخصص الذي يمكن أن يكون مفيدًا في ماذا.
هل تحتاج مساعدة نفسية؟ 8 حقائق مهمة حول اختيار طبيب نفساني
عند اختيار طبيب نفساني لأول مرة ، قد يكون من الصعب جدًا العثور على أخصائي مناسب لك. وهناك أيضًا "متخصصون" ، كونهم هواة ، يقدمون خدمات بسعر مرتفع. وبعد ذلك لا يمكنك إهدار أموالك فحسب ، بل يمكنك أيضًا أن تعاني بشدة. ما الذي يجب أن تنتبه إليه؟ 1.
ما هي مساعدة طبيب نفساني مثل؟
في كثير من الأحيان ، تتم مقارنة مساعدة الطبيب النفسي بعمل الممارس العام - سيكتب وصفة طبية وسيعمل كل شيء ، وسيقطع شخص ما لديه عمل الجراح المريض حتى لا يزعج نفسه. غالبًا ما تُقارن استشارة طبيب نفساني باعتراف كاهن. ذات مرة قال لي أحد العملاء إنك "
مساعدة من طبيب نفساني. هل أحتاجه؟ كيفية اختيار المتخصص
يحاول الكثير منا تغيير شيء ما في حياتنا - بدء ممارسة الرياضة يوم الاثنين ؛ قطع علاقة بغيضة عدم مواعدة نوع معين من الفتيان / الفتيات بعد الآن ؛ ابدأ في فعل ما تريد وليس ما تتوقعه ؛ توقف عن الرد على انتقادات الآخرين ، إلخ. ومع ذلك ، فجر يوم جديد ، ونحن نعيش الحياة مرة أخرى بالطريقة التي لا نحبها.
أقوم بتعليم الناس التفكير بدون طبيب نفساني ، كما لو كانوا يتحدثون إلى طبيب نفساني
عندما يتعلق الأمر بـ Roitman في مجال الإنترنت ، لا أحد يبقى غير مبال. وهو معروف بأنه محرض ، ومخالف للقواعد ، ومهرج ومحتال. من المؤكد أن رايات أولئك الذين يصرخون "يسقط معه" سترتفع ، وأولئك الذين يصرخون "لقد أنقذ حياتي" سوف يركضون على الفور.
