2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
يحتاج كل شخص إلى دعم في الحياة ، ولكن لن يحصل عليه الجميع أو يعطيه.
قضية من حياة المؤلف عندما كان الدعم ضروريًا جدًا …
- كيف يمكنني مساعدك؟..
- فقط أمسكني..
دعم لا يمكنك العيش بدونه
عندما كان عمري 12 عامًا ، صعدت أنا وأخي إلى قمة الصخرة التي تشكلت في موقع مقلع قديم.
لقد كان جدارًا محضًا تقريبًا ، لقد صعدناه لفترة طويلة وعندما وصلنا إلى هناك ، أدركنا أنه سيكون من المستحيل النزول والصعود إلى أعلى - لم تكن هناك قوة على الإطلاق.
كان أخي أصغر سناً وبعد نظرات صامتة وخائفة ، بكى للتو.
كان هذا هو الحال عندما بدأت الحياة للتو وهي الآن تومض أمام عيني.
ليس من السهل إدراك وفياتك خلال فترة المراهقة. بخوف.
هل كنا خائفين من الموت إذن؟ رقم. كنا خائفين من الألم. إذا حلقت فوق الأنقاض الحادة ، فسوف تجرد الجسم كله من الدم.
ثم مصدر إلهام. ومضة وعي. بقي جارنا سلافكا في القاع. زسل ولم يصعد معنا.
صرخت ، لا أتذكر ما بالضبط ، لكنني طلبت المساعدة. ركض سلافكا بسرعة حول الصخرة من الجانب حيث كانت مجرد منزلق ومد يده.
بعد دقيقة كنت بالفعل بجوار سلافكا ، قمنا بجمع أخي معًا. سقطنا على العشب ، وارتجفت أذرعنا وأرجلنا. من التعب والإثارة في نفس الوقت.
نظرت إلى السماء الزرقاء في الصيف. وابتسم. كم هو جيد أن نعيش.
أين يمكنك أن تجد الدعم إذا كنت على حافة الحياة؟
غالبًا ما يكون دعم شخص مستعد للمساعدة قريبًا. ما عليك سوى التواصل أو السؤال.
عندما كنت أنا وأخي معلقين على قمة الجرف ، لم نر أي شيء يمكن أن يساعدنا ، لمدة دقيقة نسينا أننا لسنا وحدنا هنا.
يمكنك أن تفعل كل شيء إذا كان هناك شخص بالقرب منك يؤمن بك.
كل شخص ، مرة واحدة على الأقل في حياته ، يجد نفسه على حافة الهاوية. وهو بحاجة ماسة إلى كتف شخص ما ، ومساعدة في الوقت المناسب ، ومجرد كلمة طيبة من شخص داعم.
ليس لدى الجميع ثقة كافية في استجابة الآخر ، والإيمان بمساعدة الآخر ، لذلك لا يسعى الجميع للحصول على الدعم ويطلبه. يحاول الكثيرون التأقلم بمفردهم ويعانون من آلام الخسارة والسقوط.
إذا لجأت إلى صديق أو رفيق سفر غير رسمي أو طبيب نفسي متخصص للحصول على المساعدة ، فإنك في معظم الحالات تحصل على المساعدة التي تحتاجها.
ما نوع الدعم الذي تحتاجه الآن؟
طرق حل المشاكل أو الخروج من الغابة
ملاحظة: في مجموعة المشاركين في دورتي التدريبية "ماجستير المادة" ستجد نفسك في مجال الدعم المتبادل والمشاركة الصادقة والحب.
موصى به:
كيف تجد الرفاهية ، أو ما هي قوانين الحياة التي يجب اتباعها
بطريقة أو بأخرى ، يلتزم كل شخص بوعي أو بغير وعي ببعض المبادئ أو القواعد أو القوانين في الحياة. هنا أريد أن أذكر "قوانين" مستعارة بشكل متواضع ، في رأيي ، من شخصيات بارزة: S.V. Kovaleva. (طبيب نفساني ، معالج نفسي) ود. شوبرا (طبيب وفيلسوف هندي).
عن نقص الدعم وكيف تعلمت الدعم
ذات مرة كنت أسير على طول الشارع. وقد لاحظت مثل هذا الموقف. يمشي صبي يبلغ من العمر حوالي 9 سنوات مع والدته. وفي لحظة ما ، انزلق الصبي وسقط على ركبته على الرصيف الخرساني. تخيلت كم يمكن أن تكون مؤلمة للركبة إذا سقطت على سطح صلب. وتعاطفت عقليا مع الصبي.
أمير أم شحاذ؟ كيف تجد مكانك في الحياة
مع الشعور بأنني "في المكان الخطأ" أو "أنا في المكان الخطأ" يأتي العملاء كثيرًا إلى الاستشارات. نعم ، بالنسبة لي ، كشخص حي ، هذا الشعور مألوف أيضًا - منذ بعض الوقت كنت أعاني من أزماتي الشخصية مع مثل هذه "الكورس".
كيف تجد دعوتك في الحياة
يسعى بعض الأشخاص إلى الحصول على مساعدة طبيب نفساني للعثور على الوظيفة أو الوظيفة التي تحلم بها ، واتخاذ خطوة نحو حياة جديدة ، وأخيراً تحقيق الدخل من هوايتهم. أو بمساعدة المعلومات والتدريبات والاختبارات المختلفة ، حدد هدفك ومهمتك ومهمتك الحياتية.
أين تبحث عن الدعم أثناء تغيرات الحياة؟
كيف تدعم نفسك عندما لم تعد الحياة مستقرة؟ الحياة ممتعة لأنها تتغير باستمرار. حتى لو كنت متزوجًا منذ 20 عامًا ، وتعمل في نفس المكان لمدة 30 عامًا ، وبشكل عام ، شخص ذو أسس ووجهات نظر تقليدية ، لا تزال حياتك تتغير. علاوة على ذلك ، فإن السعادة هي الشخص الذي يتغير باستمرار.
