2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
بدأ العام الدراسي وتواجه العديد من العائلات التي لديها أطفال في سن المدرسة مشكلة خطيرة مثل العصاب المدرسي.
ليس العصاب المدرسي ظاهرة جديدة ، لكن الملايين من أطفال المدارس ما زالوا يعانون منه.
علامات العصاب المدرسي:
- إحجام الطفل الشديد عن الذهاب إلى المدرسة
- نزلات البرد المتكررة
- القلق
- أداء أكاديمي ضعيف
- زيادة التعب
- شرود الذهن ، وعدم القدرة على جذب الانتباه لفترة طويلة على شيء ما
- dysphoria (انخفاض مستمر الحالة العاطفية)
- التهيج
- مظاهر نفسية جسدية (صداع ، غثيان ، آلام أخرى مختلفة)
- حلم سيئ.
يمكن أن تكون بعض هذه العلامات ناتجة عن أمراض أخرى ، ونقص الفيتامينات ، وما إلى ذلك ، ولكن ، كما تعلم ، فإن نفسنا وجسمنا في حالة اتحاد وثيق للغاية مع بعضهما البعض ، وهذا ليس واضحًا دائمًا - نوع من الأمراض الجسدية يسبب انخفاض في الخلفية العاطفية ، حالة مؤلمة ، تدهور في الصحة النفسية ، أو على العكس من القلق ، التوتر ، الاستياء من المعلم ، المشاعر السلبية الأخرى التي يمر بها الطالب ، تجعله يمرض.
ما هي أسباب عصاب المدرسة؟ هم متنوعون للغاية:
صراعات وصعوبات التكيف في فريق الأطفال
لا يتمكن جميع الأطفال وكبار الطلاب من إقامة علاقات جيدة وموثوقة وودية في فريق المدرسة. الآن يكتبون كثيرًا عن التنمر - التنمر في المدرسة على بعض الأطفال ، ولكن بالإضافة إلى التنمر ، في الواقع ، هناك مشاكل أخرى: مظاهر العدوان المفتوح ، والرفض (رفض التواصل الودي ، ورفض التضمين في مجموعة الأقران). كل هذه المشاكل والصعوبات قد يكون من الصعب جدًا على الطفل تجربتها ، مما يؤدي إلى الخوف من المدرسة ، وعدم الرغبة في الذهاب إلى هناك ، والالتقاء بزملائه في الفصل ، وفي النهاية إلى عصاب المدرسة.
يتعارض مع المعلمين
مشكلة أخرى صعبة يواجهها تلاميذ المدارس غالبًا. المعلمون هم أيضًا أشخاص ، ولسوء الحظ ، لا يتمتع جميعهم بما يكفي من الصبر والمهنية واحترام شخصية الطفل حتى يتمكن الطالب من حل صعوبات التواصل والنزاعات والبقاء موضوعيًا بشأن تقدم الطفل ، وليس تقسيمه. فئة إلى "المفضلة" و "منبوذة". قد يواجه الطالب أيضًا مظاهر الإساءة العاطفية من المعلم.
كل هذا أيضًا لا يجعل المدرسة مكانًا جذابًا. عدم الرغبة في الذهاب إلى موضوع معلم معين ، لتدريس مادته ، للحصول على درجة أخرى في هذا الموضوع ، يمكن أن يؤدي أيضًا إلى احتجاج الطفل على المدرسة ، وعدم الرغبة في الذهاب إلى الدروس ، وتخطي الدروس (أحيانًا "سحب" علم النفس الجسدي هنا - لتبرير هذا الإغفال).
فشل أكاديمي
الدرجات السيئة التي يحصل عليها الطفل في المدرسة لا تزيد أيضًا من الاستمتاع بالذهاب إلى المدرسة. الدرجة السيئة هي الإذلال ، يشعر الطالب بالإهانة أمام زملائه في الفصل ، ويخشى أنه سيضطر بطريقة ما إلى تقديم الأعذار لوالديه.
تؤدي الدرجات السيئة إلى انخفاض الحالة المزاجية وعدم الرغبة في الدراسة. تنشأ حلقة مفرغة: الدرجة المنخفضة - الحالة المزاجية السيئة وعدم الرغبة في التعلم - الدرجة المنخفضة. قد يكون هناك نوع من "الغباء الفكري" - على الرغم من حقيقة أن الطفل ، من حيث المبدأ ، قادر على حل ، على سبيل المثال ، مشكلة رياضية ، وتوقع الفشل ، والاستياء من المعلمين وأولياء الأمور والمدرسة يبدو أنها "بطيئة أسفل "له ، لا تسمح للعملية الفكرية أن تبدأ ،" تشغيل "التفكير لحل المشكلة. هذا أيضًا مظهر من مظاهر العصاب المدرسي.
الامتحانات ، استخدم
الخوف من الامتحانات ، وخاصة امتحان الدولة الموحد ، وتوقعات الوالدين العالية ، والمدرسين ، والتوتر بسبب المسؤولية العالية لفشل الاختبار - كل هذا يتطلب محادثة كبيرة منفصلة.دعنا نلاحظ فقط أننا نتحدث عن الخوف - الخوف من الفشل ، الخوف من خيبة أمل الوالدين (وبالتالي فقدان حبهم) ، الخوف من فقدان ماء الوجه ، بما في ذلك قبل الذات. إنها أيضًا حقيقة أن هذه المخاوف لدى العديد من أطفال المدارس تخلق توترًا هائلاً ، ونتيجة لذلك ، العديد من مظاهر العصاب المدرسي.
وبالتالي ، نرى أن الطفل في المدرسة غالبًا ما يكون في حالة من التوتر المزمن ويواجه الكثير من المشاعر السلبية. نظرًا لحقيقة أنه لا يستطيع التعامل معها والعيش والاستجابة لهذه المشاعر ، فإنه لا يستطيع التعامل مع حل النزاعات المدرسية ، وكذلك النزاعات مع أولياء الأمور حول المدرسة - قد يبدأ العصاب المدرسي أو بعض مظاهره الفردية. تنخفض نوعية حياة الطفل بشكل كبير ، فبدلاً من الاستمتاع بالحياة والاستمتاع بها ، يعيش سنوات الدراسة كـ "وقت مشرق" ، فهو يعاني من الاكتئاب والمعاناة.
بالطبع ، لا غنى عن مساعدة الوالدين هنا. من الجيد جدًا أن يساعدوا الطفل في التغلب على ضغوط المدرسة ، ويمكنهم دعم الطفل الذي يعاني من درجات متدنية وصعوبات أخرى. ومع ذلك ، غالبًا ما ينقص شيء ما: إما الوقت ، أو الكفاءة الأبوية المحددة في هذه الأمور ، أو أي شيء آخر.
ثم المخرج ، والمساعدة في القضاء على العصاب المدرسي ، وإعادة الطفل إلى حالة عاطفية إيجابية ، وتحسين أدائه الأكاديمي بمساعدة أخصائي - طبيب نفساني. سيساعد عالم نفس الطفل أو المراهق المختص الطالب على التعامل مع عواطفه ، وحل النزاعات المدرسية مع أقرانه والمعلمين ، وإقامة تفاهم متبادل بين الطفل نفسه ووالديه. يجب أن تكون نتيجة العمل مع طبيب نفساني انخفاض في قلق الطفل ، وتحسين رفاهيته ، وزيادة في الأداء الأكاديمي.
لا يقتصر الأمر دائمًا على أن مجرد مساعدة طبيب نفساني كافية لتحسين الأداء الأكاديمي ، ففي بعض الأحيان تكون هناك حاجة إلى مدرس ، ولكن مساعدة طبيب نفساني مهمة للغاية هنا.
لذا ، فإن توصيتي لجميع الآباء هي أنه إذا لاحظت علامات العصاب المدرسي عند الطفل ، فلا تتردد في الاتصال بأخصائي. ابحث عن مستشار جيد ومختص ، وتحدث معه حول كيف يمكنه مساعدتك أنت وطفلك في التعامل مع هذه المشاكل ، ودعه يساعدك.
موصى به:
العصاب ، توقف ، واحد أو اثنان
قيل لنا ذات مرة في إحدى المحاضرات عبارة تسببت في اندلاع كل من الانعكاسات والمشاعر: "الشخص السليم لا يحتاج إلى الحب". لكن الشخص الذي واجه في وقت مبكر جدًا من طفولته القسوة والعداء والرفض - على الأرجح ، سيحتاج ، وبسبب هذه الحاجة ، يعاني من الحب العصبي.
العصاب: الأعراض والأسباب وطرق العمل
العصاب هو اسم عام. يشمل مجموعة من الاضطرابات الوظيفية التي لها سبب نفسي وذات طبيعة مؤقتة (أي يمكن عكس هذه الاضطرابات). أكثر أشكال العصاب شيوعًا هو الوهن العصبي. يتجلى هذا الاضطراب في زيادة التهيج والتعب العقلي والجسدي. أعراض العصاب ذهنية وجسدية:
هل تعاني من العصاب أو تحتاج فقط إلى الراحة
كل شيء يخرج عن السيطرة - الصراخ في المنزل ، أو الهسهسة في الموظفين ، أو ارتعاش الجفن عندما تنظر إلى السلطات؟ ربما تحتاج فقط إلى النوم والراحة لمدة يوم أو يومين. أو ربما ذهبت إلى أبعد من ذلك ، فأنت تعاني من عصاب حقيقي. العصاب هو شيء من هذا القبيل عندما لا يتبقى للجسم قوة.
حالة العصاب - هل تعرف أي شكل من أشكال العصاب لديك؟
كلما عملت كطبيب نفسي ، كلما كرهت تشخيص الكلمات. ليس لأنني لا أحب (أو لا أريد) أن أكون طبيبة ، ولكن لأنني صادفت عدة مرات وما زلت أواجه كيف تؤثر بعض التشخيصات سلبًا على الأشخاص الذين يلجؤون إلي. نحن نتحدث عن عبارة تم إلقاؤها عشوائيًا ، أو افتراض طبيب أو محاولات لإجراء تشخيص تفاضلي روتيني.
العصاب المدرسي عند الوالدين
يجب أن تبقى المدرسة على قيد الحياة (ج) إذا كان لدى الشخص أطفال ، بل وأكثر من ذلك ، أطفال في سن المدرسة ، فإن الحياة تخضع لروتين المدرسة. وبالنسبة لهؤلاء الأشخاص ، فإن الأول من سبتمبر ليس بداية شهر جديد ، وليس بداية فصل الخريف ، بل بداية عام دراسي جديد.
