2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
بينما يكون الشخص منغمسًا في نشوة إشكالية ، بينما هو يبحث عن المذنبين أن حياته ليست كما يود ، حتى ينفد تيار الادعاءات إلى والديه ، يجب عليهم ذلك - كانوا مضطرين ، حتى يأتي اليقظة أنه من غير المجدي انتظار الحب حيث لا يوجد شيء - فالشخص سيكون دائمًا تحت سيطرة طفله الداخلي. جزء الشخصية الذي يدعم برنامج التدمير الذاتي.
لأن الأطفال:
- لا تعرف كيف تبني علاقة صحية وكاملة مع شريك ، فهم يتوقعون من شخص آخر القيام بذلك من أجلهم
- إنهم لا يعرفون كيف يعتنون بأنفسهم ، ويتوقعون أن يتم ذلك من أجلهم من قبل شخص آخر
- لا تعرف كيف تتعامل مع المال ، فهم ينتظرون من شخص آخر يفعل ذلك نيابة عنهم
- إنهم لا يعرفون كيف يفرغون إمكاناتهم ، ويأخذون موردًا بعيدًا عن الوحدة ، وبسبب خيانة القيمة ، فإنهم يتوقعون أن يقوم شخص آخر بذلك نيابة عنهم
- لا يعرفون كيف يعيشون حياتهم ويعيشونها وفقًا لمصالحهم الخاصة ، ويتوقعون أن يتم ذلك من أجلهم من قبل شخص آخر
نحن جميعًا نولد جسديًا ، لكن القليل منهم يولد نفسياً أيضًا. قليلون هم الذين يستطيعون رؤية أن الطفل الداخلي يدور حول تدمير الذات ، ولكن عن الخلق - هذا جزء بالغ من الشخص الذي يعرف كيف لا يعتني بنفسه فحسب ، بل أيضًا لبناء حياته ، والسماح للآخرين بالعيش ، وليس التحكم أو تعليم الجميع.
لرؤية برنامج تدمير الذات الخاص بك ، وهو شيء لا يسمح لك بالنضوج والنمو نفسياً ، من المهم أن تفهم في أي مرحلة في تكوين شخصيتك حدث الفشل. ما الذي انكسر ومتى ، من أجل فهم كيفية "إصلاح" ، "إصلاح" ، لتتناغم مع الروح والنفس العميقة.
بأية مخاوف يتجلى هذا الفشل؟ ما هي العواقب التي تبطئ وتوقف جانبك البالغ من الشخصية ، ولا تسمح لها بالكشف عن إمكاناتها ، وتأخذ مكانًا جديدًا في المجتمع ، والوصول إلى نوعية حياة جديدة؟
لماذا يتوقف الكثيرون عند مستوى الولادة الجسدية ولا يذهبون إلى أبعد من ذلك؟
بالطبع هناك فائدة. يجب أن تستمر في البقاء في عالم والدتها ، لتستمتع بالمطالبات لها ، تنتظرها لترى النور وتقع في الحب في النهاية ، أو ستنقذها من ألمها ومعاناتها وستفهم أخيرًا أنها كانت كذلك. ليس عبثا انها ولدتك.
الذهاب أبعد من ذلك يعني الفصل والفصل والبدء في خلق عالمك من قواعدك وقيمك ومواقفك - من الناحية النفسية ولدت في شخصية جديدة ، وليس في نسخة أو تكرار الحياة الأبوية ، وقواعد الأم ومواقفها. افعلوا ذلك وعيشوا بالطريقة التي لم يستطيعوا القيام بها.
أسئلة للمساعدة في الحفاظ على التركيز على النمو والتنمية والحركة
1. ما الذي يجعلني سعيدا في الحياة الآن؟ ما الذي يجعلني سعيدا بشأنه؟ كيف أشعر؟
2. ما الذي يلهمني أكثر في الحياة الآن؟ ما يثيرني؟ كيف تجعلك تشعر؟
3. ما أكثر ما أفتخر به في حياتي الآن؟ كيف أشعر؟
4. ما هو أكثر شيء أشعر بالامتنان له في حياتي الآن؟ ما الذي يجعلني ممتنا؟ كيف أشعر بعد هذا؟
5. ما أكثر ما أحبه في الحياة الآن؟ ما الذي يعجبني في هذا؟ كيف تشعر بها؟
6. ما هو المهم بالنسبة لي في حياتي الآن؟ ما الذي يجعلني مخلصًا في هذا العمل؟ كيف أشعر؟
7. من أحب؟ من يحبني؟ ما الذي يجعلني احب مثله
هل شعرت؟
موصى به:
مفارقات الأعراض النفسية الجسدية
في هذا النص ، أقترح التحدث عن الاضطراب النفسي الجسدي من حيث كيفية عمله في سياق قصة حياة. من وجهة نظر نهج الجشطالت ، فإن علم النفس الجسدي هو شكل من أشكال التكيف ، ولكنه شكل متناقض ، لأنه يركز على الضرر الناجم عن أحد الأعراض ، والذي يرتبط على الأرجح بخلل وظيفي أكثر من كونه نتيجة مفيدة.
"العمل الحر" و "التعليم المنزلي" - سبب الاضطرابات النفسية الجسدية أم نتيجة؟
عند طرح هذا السؤال ، سأحجز على الفور أن العمل الحر للعمل الحر مختلف (مثل التعليم المنزلي) ولا نتحدث عن تلك الحالات النادرة عندما يسافر شخص ما حول العالم ويتفاعل مع عدد كبير من الناس ، ولكن أكثر شيوعًا اليوم - العمل من المنزل ، عبر الإنترنت ، عن طريق الهاتف ، إلخ.
تجربة الخسارة من قبل الأطفال. الأعراض النفسية الجسدية للتعلق
مرت هذه الملاحظة بمراحل تصحيح وتحرير أكثر بقليل من غيرها ، لأنه في مثل هذا العمل المرتعش ، غالبًا ما ترغب في محاولة تحديد كل شيء بالطريقة الأكثر تفصيلاً وسهولة الوصول إليها والعملية. وفي الوقت نفسه ، من المهم أن نفهم أن كل حالة محددة قد تختلف عن أي حالة موصوفة ، وسيتعين حذف شيء ما من القائمة العامة ، وإضافة شيء ما.
سبعة مصادر للأمراض النفسية الجسدية
تختلف الأمراض النفسية الجسدية ليس فقط في التوطين (ما يؤلم وأين) ، ولكن أيضًا في طريقة حدوثها ، إذا جاز التعبير. في بعض الأحيان مثل هذا "المصدر" ، قد يكون السبب كلمة منطوقة عن غير قصد ("قلبي يؤلمك" والآن أخذها القلب بالفعل بجدية
لماذا في العائلات التي يكون كل شيء فيها جيدًا ، لا يكون شيئًا جيدًا مع الأطفال
ملاحظة صغيرة حول هذا الموضوع ، فغالباً ما بدأت العائلات الودودة والسعادة في الاتصال مؤخرًا ، وبالطبع ، من ناحية أخرى ، من دواعي السرور وجود مثل هذه العائلات ، ولكن لسبب ما يحدث شيء ما مع الأطفال في هذه العائلات ، ولكن ليس ذلك ، على سبيل المثال ، يتشاجر الأطفال بعنف فيما بينهم ، أو أن الأطفال ليس لديهم أعراض مكتسبة طويلة المدى نموذجية - التلعثم ، سلس البول ، نوبات الغضب ، الوزن الثقيل ، إلخ.