2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
تتناول هذه المقالة كيفية تحويل الاستشارة إلى مسرح العبث. وأيضًا حول كيفية الانخراط في تحسين الذات ، ومعرفة الرسائل الأساسية للنمو الداخلي. حسنًا ، والقليل عن المكان الذي يأتي منه عشرات الآلاف من علماء النفس الممارسين.
"حسنًا ، ما هو هناك؟"
إذا قمت بإجراء مشاورات مثل على حزام ناقل ، فهناك دائمًا إغراء كبير لتبسيط عملك إلى الحد الأدنى. جاء العميل. جلس العميل. يجب أن نسأله ببطء عما حدث له خلال الأسبوع. ماذا لو كان هناك شيء مثير للاهتمام هناك؟ أو فجأة كان هو نفسه في تحسن؟ ويمكنك فقط الاسترخاء والاستماع إلى شخص آخر …
من ناحية أخرى ، فإن التفكير (الوعي الذاتي) هو المفتاح لتنفيذ أي مهارة أو مهارة أو تغيير في حياتك. لذلك ، عندما تسعى جاهدة للتغيير الإيجابي ، من المهم في البداية أن تتعلم كيف تصف ما يحدث لنفسك. ويفضل أن يكون متسقا ، بإيجاز ومع التعميم المناسب …
ليس لديك فكرة عما يجب أن تفعله مع مشكلة الشخص الآخر؟ أنت لا تفهمه إطلاقا ولماذا الشيطان لماذا لجأ إلى طبيب نفساني بشكل عام وإليك بشكل خاص؟ لكن يمكنك طرح السؤال المحدد والاستماع إلى الشخص بنظرة ذكية. ربما يهز رأسه برأسه ، وهو يصرخ بشكل مدروس ويتوقف لوقت أطول على أمل أن يتكلم الشخص أكثر بدافع الإحراج …
هل هناك خطب ما؟ وإذا وجدت ذلك؟
هل تعرف الكثير من التشخيصات؟ هل تعتبر نفسك متخصصًا ذكيًا ومحترفًا جدًا؟ هل تكره الشك أو المقاومة؟ رائع ، لديك طريقة رائعة للخروج. حدد هدفًا لنفسك في أسرع وقت ممكن لتقليل كل شيء إلى حقيقة أن عميلك لديه تشخيص. أخبره عن هذا التشخيص. زيادة قيمة هذا التشخيص للعميل. أنت تثبت أنه بدون التغلب على التشخيص ، ستنحدر حياة العميل. أشر بلطف إلى أن العميل سوف يتعامل مع مصيبته معك. إذا بدأ العميل في الارتعاش والتصرف بشكل غير صحيح بطريقة أو بأخرى - تذكر التشخيص على الفور. كملاذ أخير ، قم بإجراء تشخيص جديد. أكبر وأكثر رعبا من أي وقت مضى.
من ناحية أخرى ، فإن أي مشكلة تجدها هي مصدر للتغييرات النوعية في حياتك. يصبح بشكل طبيعي مصدرًا في الوقت الحالي عندما تقوم بتحليل المشكلة إلى مكوناتها ، ابحث عن عدة حلول (حتى لو لم تعجبك حقًا) واختر أحدها. من زيادة فرصك في ثني العالم من حولك …
إذا كنت لا تعرف ماذا تفعل مع شخص ما ، فيمكنك تخطي 7 دوائر من الجحيم للتشخيص ، والبحث عن الطفولة ، والأسرة ، والبيئة الاجتماعية ، والحياة الماضية ، وحالة الكارما ، والشاكرات وغيرها من الجوانب المهمة جدًا والمسلية للإنسان روح. جنبًا إلى جنب مع العميل ، ستتمكن من تعلم الكثير … إن الإحساس بقيمة البحث الذي تم إجراؤه لن يترك عميلك لفترة طويلة جدًا …
و ماذا؟
الناس - هم … الناس. إنهم دائمًا قلقون ، مكتئبون ، يتحكمون بشكل سيئ في أنفسهم ، يلفون أنفسهم ، ويغرقون في مستنقع من الإدمان. منهم - المشاكل فقط. وحتى الرأس منها يمكن أن يؤذي. وبالتالي ، يمكنك أن تخفض بأمان كل شيء يحاولون التخلص منه من رأسهم المؤلم إلى رأسك. رزاز. هذا هراء! راز … لدي حالات أسوأ. راز.. أنت تتظاهر بأن لديك فائدة ثانوية من حالتك. راز … أنت لا تحاول جاهدًا … إذا … لم تكن مستعدًا للعلاج النفسي …
من ناحية أخرى ، تصبح أي مشكلة أقل شراسة وصعوبة في اللحظة التي تشكك فيها في المشكلة. ليس انت! ليست حياتك أو خبراتك. وهي المشكلة. هل أنت قلق؟ هل هي جادة ومدمرة بالنسبة لك؟ ألا ترى الهدف مما تفعله؟ هل هناك جدوى من القيام بشيء ما بانتظام في حياتك؟ هل أنت لا تتحكم في نفسك؟ هل من المضر للغاية التخلي عن زمام الأمور بشكل دوري ومتابعة أحداث الحياة؟
هل تم تكليفك بمهمة محددة ، ولكن هل هي معقدة للغاية ومتعددة الأوجه ومربكة؟ حسنًا ، لديك دائمًا فرصة لطرح الأسئلة. كثير من الأسئلة. حول موضوع حالة الشخص وخططه والعقبات في حياته. يمكنك الإجابة على سؤال بسؤال. يمكنك طرح أسئلة افتراضية. يمكنك طرح الأسئلة والتزام الصمت بعد سماع الإجابة. ثم اطرح الأسئلة مرة أخرى. ربما العميل نفسه سيأتي إلى شيء ما.
ما أنت لست طفل / صغير!؟
أحيانًا تصادف في طريقك عملاء يعرفون الكثير من الأشياء ويريدون المزيد. تحتاج إلى قطع الأجنحة بمهارة شديدة. بدلاً من ذلك ، يمكنك تذكيرهم بمن هم. تذكير بالمسؤولية. حول الالتزامات. على الآثار الجانبية للمخاطر الزائدة. أن القرقف في اليد أفضل من الرافعة في السماء. يمكنك أيضًا إضافة علم الوراثة والقيم الاجتماعية ورعاية الآخرين. يمكنك أخذ وحفظ شخص آخر من التغييرات. لمصلحته.
من ناحية أخرى ، من المهم أن نتذكر أن كل شخص نشأ مرتين في حياته. أول مرة من الآباء والمجتمع الآخر. يتم وضع التنشئة الثانية بالفعل بشكل مستقل. تتشكل القيم الشخصية والمهارات التي توفرها. نعم ، هذا يتطلب فضول ومثابرة (أو أفضل - عناد) وفي نفس الوقت مرونة. ويمكنك تغيير أي من عاداتك. الشيء الرئيسي هو معرفة آفاق السلوك المتاحة لك بشكل عام.
ويمكنك أيضًا إخبار الأشخاص الذين يلجؤون إليك حول كيفية عيشك. لهذا ، يكفي رأيك أو كتابين قرأتهما مرة واحدة. وهناك حاجة أيضًا إلى مزيد من الشفقة والثقة الملموسة في الصوت. الصلابة تعوض عن أي عيوب وعيوب في منطقك. نعم ، تساعد سرعة الكلام أيضًا كثيرًا. كلما تحدثت بشكل أسرع ، قل احتمال معارضة شخص ما لك.
"لماذا أنت وقح جدا!؟"
في الواقع ، هناك أشخاص يعتبرون أنفسهم متساوين مع عالم النفس الذي يلجأون إليه. إنهم يجادلون ، ويتمسكون بشدة بآرائهم ، ويصرون على طلباتهم ، بل ويحاولون وضع قواعدهم أو شروطهم الخاصة. السؤال هو ، لماذا يلجأون إلى طبيب نفساني إذا كانوا أذكياء جدًا؟ هكذا يمكنك أن تسألهم مباشرة! ليثبط عزيمته. لفهم من تحتاج إلى الاستماع إليه وعندما تحتاج إلى أن تكون صامتًا باحترام!
من ناحية أخرى ، فإن المخاطرة هي مهارة أساسية لأي تغيير! بعد كل شيء ، المخاطرة هي محاولة للقفز إلى الأمام. هذه محاولة لتحقيق تغيير نوعي. هذه فرصة لتجاوز حدود الراحة المعتادة (المشبعة بالأغلال المعروفة). وليس لغرض التغيير من أجل التغيير. وبهدف رؤية مختلفة جذريًا لما يحدث مع الذات. من أجل الأحداث والتحولات الحية التي لا تُنسى ، من أجل الإنجازات.
هل يحاول عميلك فعل شيء ما أو ابتكار أو تحليل شيء ما؟ أسهل طريقة لاستعادة السيطرة على الموقف هي البدء في الجدال مع العميل. بتعبير أدق ، لا ، ليس هكذا. لا تجادل. يقنع. يقع في موضع الشخص في الأعلى. كما قال أوستاب بندر: E2-E4. وسنرى. الشيء الرئيسي هو التحدث علانية ، لإبداء رأيك ، لإثبات صحة ذلك - ها هي الوصفة لتحرك متسق إلى الأمام….
بشكل عام ، تتناول هذه المقالة الاستقلالية والدعم … وحول حقيقة أنه في مسألة التغيير الشخصي هناك ثلاثة … أنت ومشكلتك وشخص يساعدك أو يعيقك. إنه أمر رديء عندما يكون ثلاثة (أنت ومشكلتك وشخص آخر) ضدك. إنه لأمر رائع أن تلعب لنفسك وتجد دعمًا حقيقيًا. سبويلر - من الأسهل البحث عنه عندما تدرك نوع الدعم الذي تحتاجه …
موصى به:
مكتب الطبيب النفسي في الصالة الرياضية. بشكل واضح حول العلاج النفسي
بعد أن عملت لعدة سنوات ، أواجه الحاجة إلى شرح الفروق الدقيقة في العلاج النفسي بلغة مفهومة ومفهومة للعملاء. كما تعلم ، فإن لغة الاستعارات مناسبة تمامًا لوصف العمليات المعقدة. لقد قارنت ذات مرة العمل مع طبيب نفساني بالعمل في صالة الألعاب الرياضية.
رفض مساعدة المتسبب في العلاج النفسي في مجموعة العلاج النفسي
يُظهر المتذمر الرافض للمساعدة سلوكًا معينًا في مجموعة العلاج النفسي ، والذي يتم التعبير عنه في طلب صريح أو ضمني من المجموعة للحصول على المساعدة ، وبعد ذلك يرفض أي مساعدة تُعرض عليه. مثل هذا المشارك يتحدث في المجموعة فقط عن المشاكل ويصفها بأنها مستعصية على الحل.
حالة من ممارسة العلاج النفسي: هل يجب على المعالج الانتباه لحياته أثناء العلاج النفسي؟
في الوقت الحالي ، تقوم بتربية ثلاثة أطفال بمفردها وتحاول بناء علاقات مع رجل جديد ، والتي تبين أيضًا أنها ليست بسيطة جدًا ومماثلة لجميع الأطفال السابقين. في واقع الأمر ، كانت التعقيدات الفعلية لهذه العلاقات هي القشة الأخيرة التي دفعت V. إلى البحث عن العلاج النفسي .
حول الدفع مقابل العلاج النفسي: ما هي تكلفة العلاج ولماذا؟
العلاج النفسي هو ، من ناحية ، علاقة إنسانية عميقة إلى حد ما ، من ناحية أخرى ، مجال نشاط ، خدمات. هذه وظيفة يتم دفع المال مقابلها ، ويتم تضمين المال في عملية مساعدة العميل ويلعب دور عامل العلاج النفسي: حتى بالنسبة للأشخاص ذوي الدخل المنخفض ، من المهم المساهمة بأكبر قدر ممكن من أجل من تغييراتهم.
العلاج النفسي للمعالج النفسي ، أو لماذا يكون العلاج النفسي طويل الأمد مع معالج واحد دائمًا أكثر فعالية
مقال حول ما سيكون رائعًا إذا كان لكل شخص طبيب نفساني خاص به! أنا فقط أريد أن أشارك أفكاري. أعتقد أن العالم سيكون أكثر هدوءًا ، وسيكون هناك قلق أقل فينا إذا كان لكل شخص طبيب نفساني خاص به. اسمحوا لي أن أشرح بمثالي. على الرغم من أنني طبيبة نفسية ، إلا أنني أعاني من مشاكلي في حياتي الشخصية.
