ما هو العلاج النفسي لا؟

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

ما رأيك في العلاج النفسي ليس كذلك؟ يبدو السؤال غريباً بعض الشيء ، لكن كم من الأوهام تدور حول مفهوم "العلاج النفسي" ذاته! وفكرة علماء النفس بالنسبة لكثير من الناس هي فكرة "غامضة" وخاطئة ، كل يوم قليلاً ومغطاة بحجاب من الأسرار.

قال المعالجون النفسيون المشهورون هذا عن العلاج النفسي:

"العلاج النفسي ليس بديلاً عن حياتنا ، إنه بروفة لباسها" (إروين يالوم).

"التحليل النفسي ليس مجرد محادثة مع محلل نفسي. هذه محادثة مع "أنا" الخاصة بك واللاواعية ، والتي يصعب الوصول إلى اتفاق معها "(إينيسا أستاخوفا).

العلاج النفسي لن يعالجك بتكتيكات وأدوات مختلفة. تشفي بالعلاقة التي تُبنى بين شخصين ، ومساهمة كل منهما في هذه العلاقات”(الكسندر مخوفيكوف).

إذن ما هو العلاج النفسي؟

- صحة الدماغ. هذا الرأي غير دقيق وغير كامل. لا يعمل المعالج النفسي فقط مع الدماغ وإدراك الصورة المحيطة ، ولكن أيضًا مع المشاعر والجسد. لا يمكن أن يشمل العلاج النفسي شيئًا واحدًا ، وفي هذه الحالة لن يكون كاملًا وكاملاً.

- راحة سحرية من كل المشاكل. تتكون الحياة بطريقة أو بأخرى من مجموعة معينة من المشاكل. ولا يمكنك التخلص منها بزيارة طبيب نفساني. عليك أن تتعلم كيف تعاملهم بشكل مختلف.

- التخلص من المعاناة والمشاعر. هناك دائمًا مكان في الحياة للتجارب والصدمات القوية. لا يمكنك أن تجعل الشخص يتوقف عن القلق ، ولا تبكي ولا تغضب. الحياة بلا مشاعر مستحيلة ، هذا موت! والخبراء في هذا الأمر هم أخصائي علم الأمراض وحفار القبور.

- حبة سحرية لكل شيء أو معلقة سحرية. لا يمكن للمعالج النفسي أن يفعل شيئًا لا يصدق لشخص ما ، فلن تتحسن الحياة أو تتغير بعد الجلسة. أنت بحاجة إلى العمل الجاد والطويل والصبر على هذا.

لا يقدم المعالج النفسي نصيحة مباشرة ، بل يمكنه فقط تقديم المشورة بناءً على رؤيته العامة للموقف. لكن ماذا وكيف يفعل الشخص يقرر بنفسه. لا يمكنك أن تختار لشخص ما: مع من تعيش ، وما نوع الشريك الذي ينبغي أن يكون ، وما هي المهنة التي تختارها ، ومن تحب … لا! هذا الاختيار متروك للجميع. هذه مسؤولية فردية للجميع!

العلاج النفسي ليس متعة ، فهو على الأرجح طريق معاناة وعذاب. سوف تتألم الروح ، وستكون هناك ذكريات مؤلمة لجميع أحداث الحياة التي تم استبدالها في السابق بأفكار أخرى وتم إنكارها. الآن كل هذا يحتاج إلى تجربة مرة أخرى! بفضل هذا النهج يتم شفاء النفس. والتوازي الممتاز هو رسم كاريكاتوري سوفيتي قديم تجدد فيه الشخصية الرئيسية ، وهو يقفز في حوض من الماء المغلي. هذا هو الحال في العلاج النفسي!

سيكون الأمر صعبًا ، لكن في هذا الطريق الشائك ، يوجد دائمًا معالج نفسي في الجوار. لا يمكنك أن تكون وحيدًا في الحياة بمشاكلك وتجاربك. يساعد المعالج النفسي على عيش كل التجارب والتعامل مع الألم.

يمكن مقارنة عملية العلاج النفسي براحة الأم ودعمها عندما يكسر الطفل ركبته. يستغرق أي جرح وقتًا للشفاء والشفاء. وهنا أيضًا ، لن يكون هناك راحة فورية ، ولكن بالتأكيد سيأتي شعور بالخلاص وإعادة التأهيل. من المهم جدًا المضي قدمًا في هذا الطريق حتى النهاية مع معالج نفسي. بفضل دعمه يمكنك الحصول على نتيجة عميقة وأكثر فاعلية دون إخفاقات. لكن الانحدار هو مظهر من مظاهر مؤشرات العلاج غير المكتمل.

على أي حال ، يجب أن يكون تصور العلاج النفسي خاليًا من البقع البيضاء والخفيفة ، مع وجود الأوهام والصور النمطية من الضروري دائمًا ويمكن محاربتها.