2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
شكا من سلبية النشاط.
أركادي رجل يبلغ من العمر حوالي 60 عامًا. تنهداته العميقة والصاخبة تجعل الجيران غير مرتاحين.
يمر أسبوع.
أركادي مشحون عاطفيًا ويبث شيئًا لشخص ما عبر الهاتف. إنه يقصف الجناة بلهفة أو يدافع عن الإساءة ظلماً. تطير الكلمات إلى العالم بهذه الحماسة ، وكأن خلاص البشرية يعتمد على هذه المحادثة.
يتحدث على الهاتف بسرعة وحيوية وبصوت عال. يستمر المونولوج العاطفي لأركادي لمدة ساعة ونصف - من المستحيل الخوض فيه. بعد كل شيء ، يحتاج إلى وقت لمشاركة تجربته وحماية المحاور من الأخطاء. لديه معرفة مهمة ، وهو مختص وموثوق.
يمر أسبوع.
أركادي يبكي ويحرج جيرانه بأنين صاخب.
يمر أسبوع.
أركادي ملتهب بخطاب حارق جديد.
يمر أسبوع.
وينتحب أركادي بصوت عالٍ مختنقًا في معاناة شديدة.
ومثل هذه الدورات ثابتة ولا نهاية لها: الآن خطيب ، ثم يبكي مثل البيلوغا. الخطيب-بيلوجا-الخطيب-بيلوجا.
هذه الدورات تشبه الأمواج على البحر: ترتفع الموجة إلى أعلى ثم تنهار بكل قوتها.
الإقلاع الصاعد هو موجة من النشاط. السقوط - موجة من السلبية (ضعف ، اكتئاب ، يأس ، بكاء).
في منطقة النشاط ، أركادي هو زيوس القدير ، وفي منطقة السلبية ، يكون ضعيفًا ومتعبًا ومعاناة.
هذه المراحل طبيعية تمامًا.
في مرحلة زيادة النشاط ، يستهلك الجسم الطاقة. وفي مرحلة السلبية تستعيد قوتها.
علاوة على ذلك ، فإن الشخص نفسه غالبًا لا يلاحظ هذه الموجات في نفسه ، ومن حوله يكون ملفتًا للنظر.
في السابق ، كان يشار إلى هذا الشرط على أنه نوع من الحرف "cyclothymic" ، أو "إبراز دائري" للحرف. يعتبر اضطراب المزاج الدوري الآن مرضًا مستقلاً ، حيث تتناوب تقلبات النشاط العقلي والبدني بدرجات متفاوتة الشدة.
إذا كان لموجات النشاط السلبي اتساع هائل ، فهذا بالفعل هو الذهان الهوسي والاكتئابي ، بطريقة حديثة: اضطراب الشخصية ثنائي القطب.
لفهم هذه الحالة بشكل أفضل ، فكر في اضطراب الشخصية ثنائي القطب على أنه بندول يتأرجح.
عندما يندفع البندول إلى أحد أقطابه ، فهذه حالة اكتئاب: يشعر الشخص بالضيق والقلق وأحيانًا لا يريد حتى أن يعيش.
القطب المعاكس للبندول هو ما يسمى بحالة الهوس. لا يصبح الإنسان مهووسًا. إنها فقط - حالة مرتفعة عاطفيًا للغاية - حالة من الهوس.
في هذا القطب ، لا يتحكم أي من الرجال في طاقته ، ولكن الطاقة تحمله: فالرجل لا يأكل ، ولا ينام ، وهو ممجد وكلي القدرة. تحت تأثير مثل هذه الحالة ، يمكن لأي شخص أن يرتكب أعمالًا متهورة قد يترتب عليها عواقب غير سارة.
مع الأمراض المذكورة أعلاه ، يلزم العلاج بالعقاقير والزيارات المنتظمة للطبيب النفسي والعلاج النفسي الفردي طويل الأجل.
هل سبق لك أن قابلت أشخاصًا يعانون من مثل هذه الأمراض في حياتك؟
موصى به:
نتائج التحرر أو سلبية الأم في رفيقة المرأة
ما حدث في البداية سؤال بلاغي لكنه لا يصلح لجميع المواقف. إن تاريخ النسوية الحديثة وتحرر المرأة ليس عظيماً ، فقط يزيد قليلاً عن مائة عام. لكنها غيرت بشكل جذري العلاقة بين الرجل والمرأة. إنني أميل إلى تحليل ما أدى إلى التحرر ، لكنني سأخصص هذا المقال لما أدى إليه.
الخوف من سلبية شخص آخر
بغض النظر عن عدد ممثلي المثقفين والشخصيات الثقافية التقدمية وأساتذة تطوير الذات المحبوبين الذين يعبرون عن الحاجة إلى التزام الهدوء ، فإن الذعر هو شيء معمم. في الممرات السوفيتية الرشيقة لشققنا ، نلاحظ انعكاسات الأشياء والخطوط العريضة للوجوه التي لا ينبغي ولا ينبغي أن تكون موجودة.
مشاعر سلبية
في رأيي ، من أهم العوائق في طريق الوصول إلى الهدف ، وحتى إلى حياة متناغمة سعيدة ، المشاعر السلبية ، أي الأعذار ، والشعور بالذنب ، وإلقاء اللوم على الآخرين ، والغضب ، والسعي إلى التطرف ، إلخ. لكن من أين يأتون ؟! يتم اكتساب جميع المشاعر المذكورة أعلاه ، وهي نتيجة تجارب الطفولة دون سن 6 سنوات.
دورات نمطية نمطية سلبية للتفاعل في البخار
أكد J. Bowlby أن الطفل يحتاج إلى شخصية موثوقة تحميه في حالة التهديد. ردود فعل شخصية التعلق المتعاطفة والمتسقة في حالات اليقظة والخوف لها تأثير مهدئ على الرضيع. توفر هذه التجارب الآمنة ، التي تشكلت في وقت مبكر من الحياة ، أساسًا آمنًا لبناء المرفقات الآمنة للبالغين والقدرة على التهدئة الذاتية.
قوة تحسين الذات. محادثات صريحة مع طبيب نفساني: أفكار وعواطف سلبية
لماذا تفكر في الأفكار السلبية بشكل طبيعي وطبيعي ، ولكن تبذل جهدًا للتفكير في الأفكار الإيجابية؟ التفكير السلبي يسبب الإدمان مثل الكحول والمخدرات والسجائر. نحن نمارسها كثيرًا ، دون أن ندرك ذلك ، من الناحية المثالية ، مع اجتهاد المعلم ، نقوم بصقل مهاراتنا في التفكير السلبي.
