2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-12 20:54
السر السحري لقوة العادة
يعتقد الكثير من الناس ، على سبيل المثال ، أنه من الصعب وغير اللطيف ممارسة الرياضة ، وقلة مختارة فقط يمكنها العمل بفعالية ، والأكل الصحي مكلف للغاية ، ومن المستحيل الالتزام بجدول نوم ، وما إلى ذلك. وغالبًا ما تكون هذه الآراء خيالية ، فهي تقيد المعتقدات ، كقاعدة عامة ، التي يتم تلقيها في مرحلة الطفولة أو نتيجة لتجارب سلبية.
يحب الناس أن يفعلوا ما اعتادوا عليه ، ويفعلون ما يفعلونه دائمًا ، بينما يظلون في منطقة الراحة الخاصة بهم.
ماذا لو سألت الرياضيين المحترفين عما إذا كانوا يحبون ما يفعلونه؟ على الرغم من أن العديد منهم لديهم جداول تدريب صارمة للغاية ويتعرضون لضغط فوق طاقة البشر ، فإن 99٪ من الرياضيين سيقولون إنهم يحبون ما يفعلونه ، لكنهم يستمتعون به. وينطبق الشيء نفسه على رواد الأعمال ، فهم ببساطة لا يستطيعون إلا أن يفعلوا ما يفعلونه ، فهذه هي طريقتهم في الحياة.
ولأنه يولد ، يتمتع جميع الناس في البداية بفرص عملية متكافئة …
فقط تذكر نفسك كطفل. أنا متأكد من أنك على الأرجح أحببت الجري والقفز واللعب كثيرًا وتعلمت أشياء جديدة بفضول. ماذا حدث؟ لماذا ، على خلفية التربية والبيئة والبيئة المحيطة بك ، هل اعتدت على أفعال معينة؟
من التجربة الشخصية ، يمكنني القول أيضًا: حتى سن 33 ، لم أفهم قوة الرياضة واعتقدت أنني لن أفعلها أبدًا. وفي أحد الأيام الجميلة ، قررت أن أمارس الجري في الصباح. وأنت تعلم ، اليوم أجري كل صباح تقريبًا. لماذا ا؟ لقد طورت للتو عادة صحية جديدة.
حتى سن السادسة عشر ، كنت أعتقد أنه يجب علي إجبار نفسي على العمل ، وبعد أن تلقيت تجربتي الأولى في نشاط ريادة الأعمال ، أدركت أنه يمكنك الاستمتاع بما تفعله … اليوم ، أفتقد العمل بدون عمل ، وأرى الطاقة وقوة واهتمام كبير به!
حتى بلغت الثلاثين من عمري ، كنت أعتقد أنني لست مستعدًا لعلاقة جدية ، ولأسرة ، لم أكن مستعدًا لأن أكون أبًا. من خلال تطوير وإعادة التفكير في تجربتي الحياتية ، قمت بتغيير قيمي. أنا اليوم أب وزوج وأنا سعيد بذلك. بناء علاقات كفؤة هو أيضا عادة …
الحقيقة هي أن حياتنا تتكون من سلسلة من القرارات التي اتخذناها. فكر في الحلول التي تقوم بتنفيذها؟
ماذا لو لم يوجد الكسل! لا يوجد سوى قرارك لاختيار القيام بما هو أكثر أهمية بالنسبة لك. ما هي أولوياتك بالنسبة لك؟ هل تقرر مشاهدة مسلسل آخر؟ أكل شطيرة أخرى أو كعكة؟ قرار عدم فعل ما أردت أن تفعله لفترة طويلة؟
ما العادات التي تطورها في نفسك؟
ما هي عاداتك؟
ما الذي يجب أن تضيفه إلى حياتك لتنمية عادة العيش بسعادة؟
تذكر المثل: "ازرع فعلًا - احصد عادة ، وزرع عادة - احصد الشخصية ، وزرع الشخصية - احصد القدر"
ربما هناك شيء يجب التفكير فيه …
موصى به:
قوة العادة: كيفية التخلص من الإدمان
لن تترك الكلمة من الأغنية مثل أي مهارة ، تستغرق العادة السيئة وقتًا طويلاً لتتشكل ، من خلال التكرار المنتظم. نتيجة لذلك ، يتحول هذا الإجراء إلى آلية - لا يحتاج إلى التحكم فيه بوعي ، فهو لا يتطلب جهدًا ويصبح جزءًا من أسلوب حياتنا. لهذا السبب ، عندما نبدأ صراعًا ونفرض حظرًا صارمًا على أنفسنا ، تظهر المقاومة ردًا على ذلك:
السر الرئيسي لجاذبية الأنثى
يُعتقد أن 80٪ من جاذبية الإناث تعتمد على فن تصفيف الشعر وفناني المكياج ومصممي الأزياء و 20٪ فقط على الطبيعة. للتأكد من ذلك ، يكفي إلقاء نظرة على الصور على الإنترنت "قبل" و "بعد" سحر متخصصي صناعة التجميل. تريد كل امرأة أن تكون جذابة وتقوم بالعديد من الإجراءات المختلفة لهذا الغرض:
سر فيلم "السر"
يتحدث الفيلم عن التحفيز والاستجابة. الحافز هو المال ، السيارة ، الحبيب. وحالتك العاطفية هي نتيجة لذلك. نعم ، من الصعب بالتأكيد الجدال هنا ، لأن هذه المحفزات تؤثر حقًا على مزاجنا! ثم تقول أنك بحاجة إلى أن تبدأ على الفور برد الفعل. أي أن تشعر كما لو أنك تمتلك كل شيء بالفعل.
السحر وعلم النفس. التفكير السحري. أنواع وأنواع التفكير السحري
يمكن أن يشغل التفكير السحري جزءًا ضئيلًا وكبيرًا من شخصية الشخص المتأصل في "السيطرة المطلقة". ما هي المعتقدات التي يمكن أن يُبنى عليها التفكير السحري؟ الإيمان بالترابط العالمي والشرطية. أوضح مثال على هذا الاعتقاد هو الكرمة. لماذا يعتقد بعض الناس بحماسة أن شيئًا سيئًا قد أصابهم بسبب أفعالهم؟ الشيء هو أن الشخص لا يستطيع أن يتصالح مع حقيقة لا يمكن دحضها - يمكن أن تحدث الأشياء السيئة تمامًا.
السر البسيط لعلاقة جيدة
خطر لي بطريقة ما أن سر العلاقة الجيدة بسيط في الواقع. يبدو هذا - في السيئة - "نحن" ، في الخير - "أنت". هذه الصيغة عالمية ، وبحكم عملي ، تعمل بشكل رائع. هذا يعني أنه في حالة وجود أي خلافات أو استياء أو سوء تفاهم في الأسرة ، فيجب النظر إليها من وجهة نظر "
