مجموعات العلاج النفسي. ما الذي يحتاجون إليه؟

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

العامل الأول والمُحدد الذي يأتي الناس من أجله مجموعة العلاج النفسي هو التغيير. هناك ثلاث مناطق تحدث فيها.

عاطفي. في هذا المستوى ، في المجموعة ، يتلقى الشخص: القبول ، والرعاية ، والتسامح مع نفسه والآخرين ، والاهتمام ، والتعاون مع أعضاء المجموعة ، ويختبر مشاعر قوية بجانب الآخرين ويتلقى الدعم. أيضًا ، في عملية المشاركة في العلاج الجماعي ، يتم تكوين تجربة عاطفية جماعية ، مما يجعل من الممكن التفاعل بطريقة جديدة في الحياة في مواقف الإجهاد العاطفي الشديد. يقوى الإيمان والأمل ، مما يمنح القوة لتحقيق الأهداف.

سلوكية. توفر المجموعة فرصة لتجربة أشكال جديدة من السلوك بأمان. في المجموعة ، يمكنك دراسة خصائصك السلوكية ، وتجربة طرق مختلفة للتصرف في مواقف مختلفة من التفاعل مع أشخاص مختلفين ، وتقوية الأفعال السلوكية الفعالة والتخلي عن التصرفات غير المناسبة. في المجموعة ، يصبح من الواضح ما هي الجوانب السلوكية التي تسبب القبول لدى الآخرين ، والرغبة في الاقتراب ، والاقتراب ، وأي منها يسبب الرفض ، والرغبة في التنحي ، وإيقاف التفاعل. وُلد ليكون فعالًا في مجموعة ، ويتم تربيته بعناية على أرضه الآمنة ومن ثم نقله إلى الحياة اليومية.

غنيا بالمعلومات. يتلقى المشاركون في العلاج النفسي الجماعي معلومات وتوصيات جديدة. تتاح لهم فرصة "اختبار الواقع" ، لتمييز ما هو موجود في الواقع عما هو مفتعل وموهوم. التعلم عن المشاكل وكيف يمكن للآخرين حلها يثري عضو المجموعة ويوسع إطاره المعرفي. تقلل العوامل المعرفية من درجة الفوضى في أفكار الشخص حول مشاكله ، كما ينخفض القلق وتزداد الثقة في التغلب على الصعوبات. هناك توسع كبير في الأفكار حول الذات والأشخاص الآخرين والعالم وخيارات الحياة فيه.

هناك تفاعل مستمر وتأثير متبادل ودعم متبادل بين المناطق المحددة.

يؤدي الوعي في عملية العلاج الجماعي بإخفاقاتهم العاطفية وأنماطهم السلوكية الصارمة والممر المعرفي الضيق إلى رفع عاطفي واستجابة سلوكية مرنة واتساع معرفي.