الإدمان: العلاج النفسي للسبب

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

مدمن هي واحدة من أكثر المشاكل النفسية شيوعًا. ربما التقى كل شخص في طريق الحياة بأناس يعانون من إدمان أو ذاك. لسوء الحظ ، فإن الإحصاءات مخيبة للآمال. وفقًا للدراسات الاجتماعية ، فإن حوالي 5 ٪ من السكان يعانون من إدمان الكحول أو المخدرات. عدد الأشخاص الذين يعانون من الإدمان النفسي لا يحصى. مدمن يؤذي الأحباء ويتدخل في الحياة الكاملة للشخص نفسه. ومع ذلك ، لا تيأس. مع العلاج المناسب ، من الممكن العودة إلى الحياة الطبيعية. للقيام بذلك ، تحتاج إلى فهم آلية تكوين الإدمان ، وأسبابه ، والأهم من ذلك - اللجوء إلى أخصائي جيد والتعامل بجدية مع التعافي. يمكن للمرء أن يتحدث عن الإدمان (الإدمان) عندما لا يستطيع الشخص فعلاً ولا يريد فعل أي شيء آخر ، على الرغم من حقيقة أنه يعاني أيضًا من بعض الانزعاج من النشاط نفسه. في الواقع ، يسمى هذا "السلوك الإدماني" أو اضطراب الجاذبية. لا يشعر المدمن بالسعادة عند الاتصال بموضوع إدمانه فحسب: بل إنه يشعر خارج هذا الاتصال بعدم الراحة وعدم الرضا. في الواقع ، جوهر أي إدمان هو الانسحاب (وإن كان متقلبًا ومدمرًا) من المشاكل الحقيقية وصعوبات الحياة. وغالبًا ما يسبب أكبر الصعوبات في العلاج. ويرجع ذلك جزئيًا إلى حقيقة أن المدمنين أنفسهم ، والمعالجين في كثير من الأحيان ، لا يركزون على أسباب المشكلة ، ولكن على مظاهرها الثانوية المرئية ، والتي يمكن تعريفها على أنها حالة الاعتماد المشترك. ثم هناك مشاكل "الأعطال" وما شابه. مدمن (مدمن) يختلف عن الهواية من حيث أنه لا يجلب أي فائدة للتنمية الشخصية. إنه يضر بالحياة الاجتماعية والعلاقات مع الأحباء ويمنعهم من إطلاق العنان لإمكاناتهم. المدمن:

• يفقد الروابط الاجتماعية ، في صراع مع أحبائه ؛
• غالبًا ما يكرس كل وقت فراغه لنشاط واحد ؛
• فشل في الحياة المهنية والشخصية ، وعدم امتلاك القوة للتخلي عن موضوع الإدمان ؛
• ينفي وجود الإدمان ؛
• إذا كان الكائن لا يمكن الوصول إليه ، فإنه يقع في حالات مزعجة أو اكتئابية.

المشكلة مع جميع أنواع الإدمان هي أنه بالتخلي عن موضوع واحد للإدمان ، سيصاب الشخص ببعض أشكال الإدمان الأخرى. إنه كما في حكاية الأفعى Gorynych التي تقطع رأسًا في مكانها ، ينمو الآخر ، في علاج الإدمان نفس الشيء ، التخلص من موضوع إدمان واحد ، يشكل المريض إدمانًا جديدًا. وهكذا حتى يتم القضاء على سبب تكوين السلوك الإدماني. في غضون ذلك ، إذا فهمت بشكل صحيح وعميق طبيعة الإدمان ، يمكن أن يكون العلاج النفسي أسهل وأكثر إنتاجية. وفقًا لنظرية مؤسس "تحليل المعاملات" إي.بيرن ، فإن لكل شخصية ، كما كانت ، ثلاث صفات فرعية: الوالد (الرقابة ، القواعد) ، البالغ (الفكر والمنطق والوعي) ، والطفل (الرغبات اللاواعية واللاواعية) ، تطلعات ، إلخ)). غالبًا ما يحدث الإدمان في الأشخاص الذين لديهم طفل مسيطر بشكل علني ، والذي يبني كل سلوكيات الشخصية وفقًا للمبدأ الأساسي "ولكني أريد ذلك ، هذا كل شيء". علاوة على ذلك ، يحدث هذا في أغلب الأحيان عندما يكون لدى مثل هذه الشخصية الانزعاج أو ذاك في الحياة: الخوف ، والإزعاج ، والمشكلة. ماذا يفعل الأطفال الصغار عندما يشعرون بالسوء أو الخوف ويريدون الاختباء في مكان ما؟ يزحفون تحت الأغطية برؤوسهم ، أو حتى يغلقون أعينهم. وهم على يقين من أنهم مختبئون ومحميون من التأثيرات الخارجية غير السارة. حقيقة أنه خارج حدود البطانية يعد هذا تأثيرًا غير سار ، إذا كان موجودًا بالفعل ، فسيتم توقعه مرة أخرى - كقاعدة عامة ، لا يفكرون فيه. وعندما يواجهون شيئًا من هذا القبيل ، يزحفون تحت الأغطية مرة أخرى. وهكذا إلى ما لا نهاية.بنفس الطريقة ، يتشكل الإدمان تقريبًا في كثير من الحالات. غالبًا ما تختبئ الشخصية ذات الطفل الداخلي المهيمن عن عدم ارتياحه الحالي بمساعدة نوع من "البطانية" التي ظهرت: الكحول ، المخدرات ، الطعام المفرط ، القمار ، "الحب المجنون" … أي ، بمجرد استخدم الشخص شيئًا ما وتخلص على الأقل لفترة من الوقت من الانزعاج - فقد لاحظ ذلك على الفور على أنه ممتع وبدأ في اللجوء إلى هذه الطريقة مرارًا وتكرارًا. وبمجرد أن تخلى عن هذا الشيء اللطيف ووقع عليه الانزعاج الخارجي مرة أخرى (لم يتغير الوضع) - استحوذ مرة أخرى على شيء "ساعده" مرة أخرى. وفي الواقع ، فإن الصعوبة الرئيسية في التخلص من الإدمان هي أن الشخص ببساطة لا يستطيع تخيل كيف سيعيش بدون موضوع الإدمان. خلاف ذلك ، في الوقت الحالي ، فهو ببساطة لا يعرف كيف ، وما هو أكثر صعوبة - فهو لا يريد أن يدرس. لذلك ، عند التعامل مع الإدمان ، أساعد موكلي على تعلم كيفية استخدام الاستقلال والحرية. بما في ذلك - اتخاذ قراراتك مع مراعاة الحقائق الاجتماعية ؛ حدد أهدافك الخاصة ، وتجاوز الضغط المدمر لشخص آخر ؛ كن مسؤولاً عن قراراتهم وأفعالهم ، أولاً وقبل كل شيء ، تجاه نفسه. وعلى وجه الخصوص ، أساعد في تحليل الموقف وتحديد كيف يمكن لموكلي حل هذه المشكلة أو تلك باستخدام طرق بناءة أكثر لا تضر بصحته الجسدية والعقلية. كقاعدة عامة ، لتحقيق مثل هذه الأهداف ، يفتقر الكثيرون ببساطة إلى المعرفة: عن أنفسهم وشخصيتهم (بما في ذلك اللاوعي) ، حول تلك الوصفات العامة للنصوص ، حول الحلول الممكنة لبعض المشاكل والصعوبات المحتملة ، وما إلى ذلك. يمكنني تقديم كل هذه المعرفة إلى موكلي في عملية العمل (علاوة على ذلك ، فإن المعرفة ليست ذات طبيعة عامة ، ولكنها فردية ، مباشرة عنه ، حول شخصيته ووضعه): إذا كان لديه رغبة في تلقي هذه المعرفة. وليس فقط "التخلص من إدمان ما ، والوقوع في إدمان آخر" ، ولا تخسر شيئًا ، بل تكسب ، وتصبح أكثر ثراءً فكريًا وعاطفيًا ، وليس أفقرًا.