2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
بدأت أحب هذا الموضوع. إنها عميقة في الحياة ، معقدة. والموارد.
كم هو جميل أن تكون منقذًا أو حتى مخلصًا. أن تكون معالجًا نفسيًا لصديق ، بل والأفضل أن تكون أبًا. أشقاء منفصلون ، التوفيق بين النزاعات ، زوايا ناعمة ، مساعدة الزملاء … وبعد كل شيء ، غالبًا ما يقولون عن مثل هذا "يا له من شخص متواضع ولائق ولطيف!" لكنني أعرف من نفسي - هذا شخص يتمتع بتقدير كبير للذات ، إنه شخص في تاج. "كيف لا تساعد؟" - مثل هنا حول الإنسانية والتعاطف. حقا كذلك؟ وليس عن التاج؟ الملكة لا تناسب الأنانية والضعف. إنها قوية ويمكنها فعل الكثير.
وبعد ذلك واجهت الرعب. قبل وفاة والدي بثلاثة أيام ، اكتشفت السبب - فيروس نقص المناعة البشرية ، أو بالأحرى الإيدز. الذي عرف عنه في السنوات الأخيرة وكان صامتا! لأن الأرشيف يحتوي على معلومات أنه تلقى تأكيدًا. وهذا يعني أنه سار وعرف. وقد اختار. دون ابلاغ احد! لم تعرف روح واحدة. كنت أختنق فقط من الغضب عندما اكتشفت ذلك! كيف لا يقول؟ لا تطلب النصيحة؟ سأخبره على الفور بما يجب أن يفعله. أنا ملكة ، أود أن أعطي الأوامر ، وأود أن أقول أي خيار هو الصحيح. وفي تلك الأيام ، بعد أن رأيت بصمة الموت على وجهه ، لم يكن بإمكاني إلا أن أعوي من ضعف القوة وأمزق شعري من اليأس. حتى أدركت أنني يجب أن أتقبل ضعفي. عدم القدرة على تغيير شيء في مصير شخص آخر. عدم القدرة على التأثير في اختياراته وقراراته. قلة القوة والتواضع. تقبل الحقيقة والاستعداد للجنازة. لكن هذه أصعب تجربة تجعلني لا أشعر بقدر كبير من الأسف. نأسف لأنها رأته حزينًا ولم تحصل منه على الحقيقة ، وأنها لم تجعله يريد أن يعيش ، ولم تجد طريقة لإبقائه. العجز يقرع التاج: لم يكن مضطرًا للعيش من أجلي ، هذا اختياره في حياته ، هذا هو موته ، وهو فقط من يقرر متى يقابلها. وعملي هو تجاوزها.
كانت المرة الثانية التي صادفت فيها هذا عندما كانت والدتي مكتئبة ورفضت تناول مضادات الاكتئاب. عملت معها بأمانة وضمير كمعالج ، وصديقة ، وحتى أم في مكان ما. لقد بذلت قصارى جهدي ، وربطت جميع معارفي الذين يمكنهم بطريقة ما المشاركة في مصير والدتي. تسللت إليها الكتب والمحاضرات وأخبرت الكثير وأثبتت نفسها. وقاتلوا ضد إرادتها. ثم لاحظت التعب. هذه لحظة رائعة - لفهم ما تقوم بتشغيله وما تعود إليه! أدركت مشاركتي المحدودة في حياتها. لم أرها كقط صغير ضعيف ، ولكن بصفتي امرأة بالغة تقوم بالاختيار. وذهبت بعيدا. أنا عاجز عن إقناعها. يمكنني فقط الاستماع أحيانًا ، والتعاطف ، والتحدث عن مشاعري ، حسنًا ، يمكنني أيضًا إعطاء بعض الأرقام المفيدة. وبعد ذلك ، إذا كان هناك موافقتها. بصراحة ، كان التنحي جانباً مخيفاً. يبدو أنها لا تستطيع التأقلم بدون رعايتي. التماثيل! اهتز تاجي لوقت طويل ، وسقط من رأسي الحكيم. لقد تحولت أمي حقًا إلى امرأة بالغة ، قادرة على عيش حياتها واتخاذ القرارات. وقد تمكنت حتى من التعامل مع الاكتئاب! وجدت الناس والدعم وفيتامين ب 6 ورغبة في التأقلم. أكتب مقالاً الآن ، وهي تلعب مع ابنتي ، تصرخ من خلال الضحك: "جدتي ، حسنًا ، أنتِ مضحكة!" ولدي احترام وامتنان لأمي.
إليكم المعجزات: عندما يشعر الإنسان بالضيق يشعر بالضآلة والضعف. بإنقاذه ، نحن ندعم هذه الصورة الذاتية عنه. مثل ، نعم ، أنت عاجز ، دعني أنقذك. على المرء فقط أن يخلع التاج ، ويعترف بحدوده ، وعجزه ، وأنت تنظر ، سوف يرتفع مستوى الشخص بطريقة ما ، ويتذكر عمره. بطبيعة الحال ، فإن عيش المرء في عجزه ليس ضمانًا لتغيير الآخر. من المهم أيضًا الشعور بالتوازن هنا - فليس كل شيء في العالم يعتمد علي وعلى التغييرات الداخلية. لكني أساهم بنسبة 50٪ بالضبط في العلاقات. إنه كثير. انه مهم. من المهم أيضًا التمييز بين المساعدة والدعم و- خلاص عظيم.
موصى به:
إزالة التاج العثماني ، سيتم إلغاء المعاناة
من المألوف الآن تطبيق الأساليب على الذات ، للخوض في التدريبات والاختبارات والأبحاث المختلفة. لدي أيضًا ملف. وأريد أيضًا مشاركته ، لأنه يساعدني كثيرًا ، خاصةً عندما تصبح المشاعر جامحة وأريد حقًا أن أعاني ، وأن أكون ضحية ، وأشعر وكأنني شيء فقير
كيف يتدخل "التاج" الموجود على الرأس في الحياة؟
عندما يتعلق الأمر بتقدير الذات ، فغالبًا ما يقصد الناس مظهرًا تم التقليل من شأنه لهذه الخاصية ، ولكن لا يخفى على أحد أن تقدير الذات المبالغ فيه يمكن أن يسبب العديد من المشاكل في الحياة. قد تكون أسباب تشويه احترام الذات لدى الإنسان عديدة ، وهذا هو تأثير البيئة المباشرة ، والشخصية نفسها.
معالج نفسي في التاج
على الرغم من أنني مبصر ، إلا أن الأعمى أسوأ. بعد أن أطفأ الضوء بالداخل ، الآن لا يمكن اعتباري عالما: لعلم نفسي ، أغلقت الباب. لتبدو حكيمة من فوق المستنير أنا الذي دمر روحي لا أستطيع ومجرد كائن حي بعد أن سميت نفسي ، سوف أكذب.
التعامل مع الإدمان العاطفي. "نحن نبدد الأوهام. اخلع نظارتك ذات اللون الوردي ". تمرين
أثناء فراق الحب (وإن كانت سامة أو غير ناضجة داخليًا) شريك على الشخص أن يعيش صعبة نوعا ما طريق الانفصال - العزلة وإعادة الهيكلة والتغلب شغف "المخدرات" للماضي . في ممارسة العمل مع إدمان الكحول (والإدمان العاطفي يشبه إدمان المخدرات وإدمان الكحول) ، هناك مرحلة مهمة من العلاج:
الفتاة ذات التاج - الجزء الأول
أرسل لي صديق أمس مقالًا عن أزهار النرجس البري ، حيث تعرفت على نفسي بسعادة. لماذا سعيد؟ لأن النرجسي ، أي اهتمام هو السعادة. ومثل هذه الفرصة للهجوم هي هدية بشكل عام. تبين أن صورة البطلة جماعية ومبالغ فيها إلى حد ما - مع مجموعة (عن عمد؟) من الحقائق المشوهة وكمية معينة من هراء "