ما هي صدمة الأمهات. مظهر. من أين تبدأ الشفاء

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

ما هي اصابة الام؟

صدمة الأمهات – إنه ، أولاً وقبل كل شيء ، الألم العقلي ، وعدم الراحة الناجم عن قلة حب الأم أو التدخل الجسيم من قبل الأم في مكان معيشة الطفل. نتيجة لذلك ، هناك مجموعة من آليات الدفاع غير الفعالة ضد هذا الألم.

المشكلة الرئيسية في صدمة الأمهات عند النساء والرجال هي إما مرتبطة بمشاعر الهجر والوحدة أو الانزعاج والغضب المكبوتين. كلتا الدولتين ستكون مصحوبة بمشاعر الذنب والعار.

الشعور بالهجر والوحدة هو نتيجة إهمال الأم للطفل ، والذي قد يرتبط بظروف الحياة في الأسرة ، والظروف الصحية ، والحمل غير المرغوب فيه ، والعجز الشخصي للأم نفسها ، وما إلى ذلك. يتجلى في مرحلة البلوغ في الخوف من الشعور بالوحدة والاكتئاب والحاجة الملحة للرعاية.

مع الأم المفرطة في الحماية ، لا يتم تلبية احتياجات الطفل أيضًا ، لأن هذه الأم تركز بشكل أكبر على كيفية القيام بـ "الصواب" ، وليس على ما يحتاجه الطفل حقًا الآن. ولكي تفهم ما يحتاجه الطفل الآن ، عليك أن تستمع أكثر وتدرس ردود أفعاله وبكاءه وإحيائه على مرأى من والدته. مع الكثير من التدخل ، سيكون الطفل عصبيًا ومتطلبًا ومزاجيًا. في مرحلة البلوغ ، سيبحث عن من حوله يستطيعون "تخمين" ما يحتاج إليه ويفعلونه من أجله. لكن المشكلة هي أن الاستياء والإحباط سيزدادان. بالنسبة لمثل هذا الشخص ، كل شيء لن يكون كافيًا ، كل شيء لن يكون كذلك. سيشعر العالم بالعداء والتهديد ، وهو ما تحتاج دائمًا للدفاع عن نفسك منه.

في كلتا الحالتين ، ستظهر صعوبات في التنشئة الاجتماعية ، وبناء العلاقات مع الجنس الآخر.

على الرغم من العكس الواضح لتوجه الأم تجاه الطفل ، إلا أنه مظهر من مظاهر الصدمة ، سيكون الألم متشابهًا في كلا الطفلين عندما يكبران.

سوف يحضر:

· المقارنة: لا أشعر أنني بحالة جيدة بما فيه الكفاية.

العار: شعور دائم في الخلفية بأن هناك شيئًا ما خطأ فيك.

الاسترخاء: الشعور بضرورة البقاء صغيراً من أجل أن تكون محبوباً.

· الشعور المستمر بالذنب أنك تريد أكثر مما لديك الآن.

سيظهر هذا الألم أيضًا بطريقة مماثلة:

· لا تكن نفسك لأنك لا تريد أن تكون مصدر تهديد للآخرين.

· درجة عالية من التسامح مع سوء المعاملة من قبل الآخرين.

· كن مهتمًا جدًا بالآخرين.

· مشاعر المنافسة.

· التخريب الذاتي.

· كن صارمًا ومسيطرًا بشكل مفرط.

· حالات مثل اضطرابات الأكل والاكتئاب والإدمان.

في الواقع ، صدمة الأمهات معقدة. عقدة تتكون من معتقدات محدودة (أي عبارات لا لبس فيها ، مثل: "لكي تكون سعيدًا ، من الأفضل أن تكون محبوبًا منك" ، "تحتاج إلى الزواج من رجل ثري" ، "لا يحتاج أحد (ق) باستثناء أمي "، وما إلى ذلك ؛ مفهوم الذات السلبي (" أنا لست جيدًا بما يكفي "،" أنا لا أستحق "،" أنا قذر "،" أنا جبان "، إلخ.) وأنماط مختلة ، مثل الأنماط السلوك الذي يؤدي إلى صراعات أو عدم الرضا عن النفس أو الشريك أو الحياة.

قد يبدو من الخطر على المرأة أن تصل إلى كامل إمكاناتها لأن ذلك قد يعني خطر رفض والدتها لها بشكل أو بآخر.

ما الذي يمنع النساء والرجال من تحقيق حياتهم؟

القوالب النمطية في المجتمع وتاريخ الأسرة:

· "انظر ماذا فعلت والدتك لك!" (من أشخاص آخرين).

· "أمي ضحت كثيرا من أجلي. سأكون أنانيًا جدًا إذا فعلت ما لم تستطع فعله. لا أريد أن أجعلها تشعر بالسوء ".

· أنا مدين بولاء والدتي مهما حدث.إذا أزعجتها ، فستعتقد أنني لا أقدرها.

بداية الشفاء هي قبول حقيقة أننا لا نستطيع أن نجعل أمهاتنا سعداء بالتضحية بحياتنا.

1. التعرف على الرسائل المزدوجة حول الأمهات والأمومة

· إذا كان من الصعب عليّ أن أكون أماً ، فأنت ملوم (ذلك).

· يجب أن تخجل إذا لم تكن خارقًا.

- الأمومة هي السعادة المطلقة والفرح ، إذا كنت لا تستطيعين دائمًا أن تحبي طفلك وتستمتعي بأمومتك ، فهناك خطأ ما فيك.

كامرأة ، من المتوقع أن تكون ناجحًا في كل مكان - في الأمومة ، في حياتك المهنية ، دائمًا أن تكون مثيرًا وجذابًا للرجل ، إلخ.

2. التعرف على دور الضحية وتأثير الغضب

هناك صورة نمطية في المجتمع: أن تكون أماً في مجتمعنا يعني أن تكون مثاليًا فيما يتعلق بحب وصبر لانهائي للطفل. مشاعر التهيج والغضب غير مقبولة للمرأة.

لكن المرأة تعاني من الغضب والغضب في الأمومة. لكن حتى لو تجلت هذه المشاعر في علاقة مع طفل ، فهي ليست موجهة إليه. إنها تستهدف المطالب اللاإنسانية للمجتمع الأبوي ، حيث ترتفع الأمومة إلى الجنة بالكلمات ، ولكن في الحياة الواقعية تُترك المرأة وحيدة مع طفل وإرهاق وأرق وأواني. أعتقد أن معظم النساء ، أثناء إجازة الأمومة ، سمعن في عنوانهن: "ما الذي يمكن أن تتعب منه؟" ما الذي كنت تفعله طول اليوم؟ "أي نوع من الأم أنت إذا كنت لا تريد أن تكون مع طفلك؟" إلخ.

في الواقع ، كونك أماً يعني أن تضحي كثيرًا - نومك وراحتك ، وحياتك المهنية ، وهواياتك ، وشخصيتك وصحتك ، وحياتك بعد ولادة الطفل لن تكون أبدًا كما كانت. وهذا يسبب غضبًا يمكن أن ينعكس على الطفل.

يشعر الطفل أنه عن غير قصد هو السبب في معاناة والدته ويحاول بأي ثمن التكفير عن ذنبه ، فقط لمساعدة والدته ، وإسعادها.

في المستقبل ، مثل هذه المعتقدات للطفل أنه من خلال التضحية بحرية الاختيار في الحياة ، فإنه سيساعد الأم ، وترجمتها إلى استراتيجيات معتادة للتفاعل مع الآخرين. يمكن لمثل هؤلاء الأشخاص إما التخلي عن حياتهم تمامًا ، أو البقاء في خدمة الأم ، أو نقل نمط مماثل من التضحية إلى علاقة بين الزوجين.

في مجتمعنا ، لا يوجد مكان آمن للأم للتنفيس عن غضبها.

الابنة هدف خطير للغاية لغضب الأم ، لأن الابنة لم تضطر بعد إلى التخلي عن هويتها من أجل الأمومة. يمكن لابنة صغيرة أن تذكر الأم بإمكانياتها غير المحققة. وإذا شعرت الابنة بأنها جديرة بما يكفي لرفض بعض التعاليم الأبوية التي أجبرت الأم على ابتلاعها ، فيمكنها بسهولة إثارة هذا الغضب تحت الأرض في الأم.

بالطبع ، ترغب معظم الأمهات في الأفضل لبناتهن. ومع ذلك ، إذا لم تتعامل الأم مع ألمها أو لم تستسلم للتضحيات التي قدمتها ، فقد يكون دعمها لابنتها مليئًا بآثار الرسائل التي تغرس بمهارة الخزي أو الذنب أو الالتزام. يمكن أن يعبروا عن أنفسهم في شكل من أشكال النقد أو في شكل من أشكال المديح للأم. عادة ، ليس محتوى البيان ، ولكن الطاقة التي يتم نقلها بها ، يمكن أن تحمل الاستياء الكامن.

3. احتضان الحزن

لمنع الأم من توجيه غضبها تجاه ابنتها ونقل صدمة الأم ، يجب أن تحزن تمامًا وتحزن على فقدانها. وتأكد من أنها لا تعتمد على ابنتها كمصدر رئيسي للدعم العاطفي.

يجب أن تحزن الأمهات على ما كان عليهن التخلي عنه ، وما يريدن ، ولكن لا يحصلن أبدًا على ما لا يستطيع أطفالهن تقديمه لهن ، وظلم وضعهن. ومع ذلك ، كما هو غير عادل ، ابنة ليس مسؤول عن دفع تعويضات للأم أو عن الشعور بالالتزام بالتضحية بنفس الطريقة.هذا يتطلب قوة هائلة وتصميم من الأم. والأمهات بحاجة إلى الدعم في هذه العملية.

تحرر الأمهات بناتهن عندما يتعاملن بوعي مع آلامهن دون جعلها مشكلة ابنتها. وبهذه الطريقة ، تحرر الأمهات بناتهن حتى يتمكنن من تحقيق أحلامهن دون الشعور بالذنب أو الخزي أو الشعور بالواجب.

عندما تجعل الأمهات بناتهن عن غير قصد يشعرن بالمسؤولية عن خسائرهن ويشاركن آلامهن ، فإن هذا يخلق ، ويعزز اعتقاد الابنة بأنها لا تستحق أحلامها. وهذا يؤكد رأي الابنة بأن ألم الأم هو خطأها إلى حد ما. هذا يمكن أن يشلها لأسباب عديدة.

تشعر الفتيات اللاتي يكبرن في ثقافة أبوية أنه يتعين عليهن الاختيار بين الفرصة والحب.

تختار معظم البنات أن تكون محبوبًا بدلاً من أن تكون مهمًا لأن هناك شعورًا داخليًا بأن الإدراك الكامل واحترام الذات يمكن أن يؤدي إلى فقدان الحب من جانب الأشخاص المهمين في حياتهم ، وخاصة أمهاتهم. وهكذا ، تظل المرأة صغيرة الحجم وغير راضية ، وتنقل دون وعي صدمة الأم إلى الجيل التالي.

لدى المرأة اعتقاد لا واعي بأن تحقيق إمكاناتها الخاصة سيضر بالعلاقة. كما لو كان عليك أن تختار إما الإدراك أو العلاقة. ويتم تعليم النساء تقدير العلاقات قبل كل شيء. نحن نتشبث بفتات علاقتنا ، بينما قد تتوق أرواحنا لإمكاناتنا الكاملة.

لكن الحقيقة هي أن علاقتنا وحدها لا يمكن أبدًا أن تحل محل الجوع العقلي بشكل مناسب من أجل أن نعيش حياة مُرضية.

4. تشكك في القوة على نفسك والصور النمطية للمجتمع

القوالب النمطية في المجتمع فيما يتعلق بالعلاقة بين الأم والطفل:

· الأمهات دائمًا ما يهتمّين ويحبّون.

- يجب ألا تغضب الأمهات أو تستاء من أطفالهن.

· يجب أن تكون الأم وابنتها أفضل أصدقاء.

الصورة النمطية "يجب أن تحب جميع الأمهات دائمًا" يحرم النساء من إنسانيتهن ، حيث لا يُسمح للأمهات بأن يكونوا أشخاصًا كاملين ، مع مجموعة متنوعة من العواطف والحالات.

الحقيقة هي أن الأمهات بشر وجميع الأمهات لديهن لحظات غير محبة. وصحيح أن هناك أمهات ، في معظم الأحيان ، مكروهات ببساطة بسبب الإدمان أو المرض العقلي أو مشاكل أخرى. إلى أن نختار مواجهة هذه الحقائق غير المريحة ، ستبقى صدمة الأمهات في الظل وستنتقل من جيل إلى جيل.