2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
- يا له من طفل مهذب! ما هي الأساليب التربوية التي تستخدمها؟ - اوه! الأكثر فاعلية: الابتزاز والرشوة والتهديدات …
عندما يولد طفل ، غالبًا ما يبتسمون له ، ويظهرون أنهم يحبون ويفرحون بأي من مظاهره. تتسخ حفاضات بامبرز - "البطن تعمل بشكل جيد" ، تتجشأ - "ذهب الهواء ، رائع ،" وهكذا. ثم تأتي فترة يقرر فيها الوالدان أن الوقت قد حان ليتعلم الطفل التحكم في نفسه وأفعاله ، ويبدأ في تعليم الطفل النظافة. "تناول طعامًا نظيفًا ، لا تتسخ في صندوق الرمل ، اذهب إلى المرحاض إلى نونية الأطفال ووفقًا للجدول الزمني." والطفل يقاوم! لماذا لم يعد من الممكن الكتابة على السجادة اليوم رغم أنه كان بالأمس ممكنًا؟ إن التغلب على الأطفال الصغار وليس الأطفال الصغار ليس أمرًا تربويًا ، فهم أنفسهم لا يفهمون بعد كم هو رائع أن تكون بالغًا وأن تتحكم بشكل مستقل في أفعالهم وحياتهم ، على سبيل المثال الأبوي ، التعلم لا يحدث بالسرعة التي نود … لذلك ، غالبًا ما يتم استخدام عبارة "آه آه عار عليك يا فو" في هذا العمر. التجميد هو وسيلة فعالة للتعليم ، من وجهة نظر معظم أعضاء المجتمع الحديث.
في التحليل النفسي ، تسمى الفترة العمرية من 1 إلى 3 سنوات "المرحلة الشرجية" ، وهذا هو وقت التدريب على استخدام الحمام. يُعتقد أنه في هذا العصر تتشكل أسس احترام الذات (إذا كان الطفل يفي بمتطلبات الأسرة والمجتمع) وينشأ شعور بالعار (إذا لم يتمكن الطفل من التوافق مع النموذج المقبول عمومًا). "أمي وأبي (الأشخاص" الطيبون "و" المناسبون ") لا يفعلون ذلك ، وبما أنك تفعل ذلك بشكل مختلف ، فأنت لست مثلنا! وعليك أن تخجل ".
هل تعتقد أن الشبل يمكن أن يعيش بدون قطيع؟ بالكاد. هذا هو السبب في أن العار يؤثر على النفس والسلوك وبمساعدته يمكنك التأثير على الأطفال والتلاعب بالبالغين. الانتماء إلى عشيرة أو عائلة أو مجموعة مهم جدًا للبقاء على قيد الحياة. حب الوالدين ضروري لتنمية وتشكيل صورة ذاتية جيدة في الطفل ، لتقرير المصير لدى المراهق ، والقبول في المجتمع ضروري للكبار من أجل احترام الذات وتحقيق الأهداف.
ما هي تجربة الخزي؟ يميز الكثير من الناس بشكل غامض بين شعورين تنظيميين مهمين ومشاعر مؤلمة - الشعور بالذنب والعار. ومع ذلك ، فإن هذه الاختلافات الهامة موجودة. يرتبط الشعور بالذنب في المقام الأول بالعلاقة مع الآخر ويعني التسبب في نوع من الأذى لشخص آخر. يمكن استبدال أو تعويض مثل هذا الفعل. يرتبط العار بالموقف الذاتي ، والشعور الداخلي بعدم الكفاءة ، وعدم القيمة ، والسوء أو العيب. غالبًا ما ترتبط هذه التجارب أيضًا بنظرة المراقبة لشخص ما ، بنوع من "الشاهد على العار" الوهمي. يقول نيكولاي ، الشاب ذو الشخصية النرجسية ، والمدير المالي في شركة كبيرة: "الإفساد العلني هو الجحيم!" يشكو نيكولاي من الشعور بالفراغ المزمن والقلق ، إلى جانب عدم القدرة على الاسترخاء سواء في عطلات نهاية الأسبوع أو "تحت الفودكا" أو مع النساء. لم يزره الشعور بالبهجة في الحياة لفترة طويلة ، على عكس نوبات الصداع النصفي المعتادة.
العار شعور مهم ومفيد للغاية يعمل كآلية لتنظيم السلوك ويساعد على التكيف مع قواعد المجتمع والانضمام إليه. إذا تم بث أحد الأطفال: "نحن نحبك ، أنت فرد من عائلتنا ، كن مثلنا" ، فمن السهل على الطفل أن يشعر بأنه عضو جيد ومقبول ومهم في هذه العائلة. وفي المستقبل سيكون من السهل عليك تقبل الآخر / الاختلاف. ثم يصبح من الممكن الانضمام إلى شخص ما أو التعرف على شخص ما ، أو أن يكون لديك خصائصك الخاصة ، تسمح لنفسك بأن تكون مختلفًا ، ويكون لك رأيك الخاص الذي لا يتطابق مع رأي الآخرين. هذه هي الطريقة التي تتطور بها النفس وتنضج.يصبح من الممكن أن تكون مهتمًا بأشياء جديدة ، وأن تستمتع بأمور خاصة بهم ، ومنفصلة عن والديهم ، ولاحقًا عن الأصدقاء والهوايات. لكي تشعر بالرضا ، ليس عليك أن تكون "مثل أي شخص آخر" ، أو "ليس أسوأ" أو حتى بالضرورة "أفضل من الآخرين". العار في وظيفته الصحية لا يملي ، بل يوجهك فقط ويسمح لك بالنظر والاستماع. لا يمكنك وضع قدميك على الطاولة ، فالأشخاص المهذبون لا يفعلون ذلك ، ولكن عندما لا يرى أحد ، أو في شركة ودودة للغاية ، يمكنك أحيانًا ذلك. والجري بدون ملابس في وسط المدينة غير ممكن على الإطلاق ، وأنا شخصياً اخترت الموافقة على ذلك.
"كن مثلنا / افعل كما هو مطلوب ، وإلا فأنت غير مرتاح لنا ولن نحبك." هل تشعر بالفرق؟ "إذا أظهرت رغباتك وشخصيتك ، فلن ترى الحب". هذه الأنواع من الرسائل تخلق العار السام. العار الذي يمنعك من ملاحظة احتياجاتك ورغباتك واختلافاتك وتطلعاتك والتي توصف الآن في الغالب بأنها سيئة وغير مقبولة. لم يعد من الممكن تسمية هذا العار بأنه "صحي" ، فهو يغير حياة الإنسان وليس للأفضل. إن نفسية "مغمورة" بهذا النوع من الخزي لا تتبع منطق تطورها الفردي ، ولكنها تعمل بدلاً من ذلك على تلبية المتطلبات والمعايير والتوقعات الأبوية / الاجتماعية ، وبالتالي تهرب من الشعور بسوءها وعدم قيمتها و "عيبها". العار السام يجعلك تشعر بالعجز والوحدة. إنه أمر لا يطاق ، لذلك فهو يختبئ بعمق في اللاوعي ومحمي من الإدراك عن طريق آليات حماية النفس (التي كتبنا عنها في مقالات سابقة). الشخص مستعد لأي شيء ، طالما أن مثل هذه التجارب لا "تظهر" مرة أخرى.
كان من المفترض أن يرتدي المخرج إنغمار بيرغمان ملابس حمراء طوال اليوم عندما كان طفلاً ، إذا بلل نفسه ، حتى ينتبه إليه الجميع ، وكان يخجل. وهذا ليس المثال الوحيد عندما كان يشعر بالخزي الشديد. نشأ الولد ، وتم إرساله إلى مدرسة داخلية للأطفال المتخلفين عقليًا لإعادة تعليمهم ، حيث كان مغرورًا وقاسًا ووقحًا مع والديه. ملأه العار ، لكن الاعتراف بذلك مؤلم للغاية. لم يكن لدى نفسية الطفل ما يكفي من الموارد والدعم. يؤثر العار على الهوية ، والصورة الذاتية ، والشعور بـ "ما أنا عليه". الشعور بأنك منبوذ ، "خطأ" ، "ليس كذلك" وأنك وحيد ومعزول هو أمر لا يطاق. لم يكن الغضب والاحتجاج أقل خطورة ، لكنه كان أسهل. ومع ذلك ، غير إنغمار سلوكه. كتبت والدته في مذكراتها أن "الولد أصبح قليل الكلام ، وأصبح قريشًا جدًا ، وغالبًا ما يفقد أفكاره ، ولكن أصبح من السهل التحدث إليه واستنتجت أن المدرسة الداخلية أفادته". امتثل ، لكن موضوع الشعور بالعار وعدم الملاءمة يصبح أساس كل أعماله.
العار هو شعور ينفر الشخص من بيئته. "أنا لا أستحق أن أكون في نفس البركة مع هذه الطيور النبيلة" ، هذا ما يعتقده الطفل القبيح. بعد طلاق الوالدين ، وفي البداية انسحب على نفسه ، وبدأ في الهروب من المدرسة ، ثم هرب من المنزل تمامًا.
من الأسهل على الرجال في مجتمعنا أن يغضبوا ويصرخوا بشأن أي شيء من أن يكشفوا عن مشاعرهم الحقيقية. المشاعر "ضعف المرأة" ، إنه عار. من الأفضل أن تكون غاضبًا ، لكن قويًا.
في كثير من الأحيان ، يكون أساس السلوك العدواني لدى المراهقين هو العار على وجه التحديد - فمن الأسهل على المراهق أن يرتدي صورة جريئة لشيء غير رسمي بدلاً من تجربة حب الشباب والزاوية ، والتي لا يبدو بها كثيرًا كبطل من فيلم أو فيلم. مجلة. وكيف يمكنك أن تكتسب السلطة القيّمة جدًا في هذا العمر من الرجال من الفصل / الشركة / الفناء؟
في العائلات التي يشرب فيها الوالد ، يخجل الطفل من أسرته. يفضل الهرب إلى الشارع والبقاء هناك حتى وقت متأخر ، ويحاول قضاء الليل مع الأصدقاء. إنه وقح لأخته التي تقول: "هذا ليس عار ، الأم قلقة ، أنت وصمة عار على أسرتك ، أنت تركض مثل طفل الشارع …".كما أنه من الأسهل عليها أن تخجل أخيها من أن تشعر بالخجل من والدها نفسه ، ومن الأسهل على الصبي أن يكون فظًا ، ويهرب ، ويغضب من أن "يغرق" في خزي عائلته.
إذا كان لدى الشخص رغبة أو طموح ، فإنه ينتج عنه إثارة نشطة ، يمكن حظرها بسبب الخجل. يتم التعبير عن هذا في القلق من عدم مطابقة المرء لصورة معينة. "أريد شيئًا خاطئًا ، لذا فأنا مخطئ. عندها لن يحبني أقاربي ولن يقبلني المجتمع”. ولا يمكنك أن ترغب في ذلك ، وإلا ستحدث كارثة. لطالما حلم إيغور بمنصب رئيس القسم. لكن في كل مرة توجد فرصة حقيقية لكتابة مشروع وتقديم ترشيحه ، يجد العديد من الأسباب لعدم القيام بذلك. إما أن الراتب ليس أعلى من ذلك بكثير ، ولكن العمل سيزداد بشكل كبير ، ثم هناك تغييرات في تكوين القسم ، والفريق الذي يعمل معه غير معروف. تسترشد عائلة إيغور بالقاعدة: "لا تطلب أبدًا أي شيء. إذا كنت مستحقًا ، فسوف يأتون هم أنفسهم ويقدمون لك ". أن تقدم نفسك لمنصب رئيس يعني أن تغرق في عينيك إلى مستوى متسول. هذا محرج وغير مقبول. لن توافق الأسرة ، يجب أن تختفي الرغبة. ومع ذلك ، فإن الرغبة الحقيقية لا تختفي ، والإثارة المحجوبة تنعكس في حالة الجسم ، ويعاني إيغور من هجوم آخر من عرق النسا.
لقد وضع العار في عصر لا يوجد فيه حتى الآن مرشح داخلي لكلمات الأحباء ، وكل كلمات أمي أبي يُنظر إليها على أنها حقيقة. هذا الشعور قريب جدًا من جوهر الشخصية ويؤثر على هوية الشخص. لذلك ، من المؤلم للغاية أن تشعر بالعار ، ومن الصعب جدًا الاعتراف بذلك ، حتى لنفسك.
العار هو الشعور بالوحدة ، ولكن هناك دائمًا شخص في الداخل يخجل ، ويقول صوته: "أنت لست ما أريد أن أراك ، أنت لا تتوافق ، أنا لا أقبلك بهذه الطريقة". الأشخاص الذين يبدأون ، أثناء التعامل مع تجاربهم ، في إدراك أن تجربة العار موجودة في العديد من المواقف ، يقولون إنهم غالبًا ما يصاحبهم شعور بأن شخصًا ما يتجسس عليهم ، كما لو كانوا يشعرون بنظرة شخص ما عليهم.. تخيل حالة شائعة في الطفولة: طفل يلعب بأعضائه التناسلية. إنه لا يفعل شيئًا سيئًا ، من المثير للاهتمام التفكير فيهم ، ولمسهم ، وهناك رغبة في تعلم شيء جديد عن نفسه وجسده. تدخل الجدة وتقول: "عار عليك توقف الآن ، ما تفعله مقرف!" - ويترك. شعرت بالرضا ، هذا عار جدتي ، لكنها تركته وتركته لي ، وبصفتي شخصًا بالغًا ، لا أتذكر جدتي ، لكن العار بقي. لقد كانت في أيام الطفولة البعيدة ، حلقة محددة وشخصية العار قد نسيت منذ زمن بعيد ، لكن العار الشديد والشعور بأن جسدك "قذر" ، وأنهم ينظرون إليك ، لا يزال قائما ، وهذا نظرة لا توافق ولا تؤيد ، بل تنتقد. هل تعتقد أنه في ظل هذا الشعور بالنظرة المخزية لشخص آخر ، يمكنك الاستمتاع بلحظة الحميمية؟ ماذا عن إيجاد الكلمات عند الإجابة على السبورة؟ ولاتخاذ القرار الصحيح لنفسك في بعض الأمور؟ على الأرجح لا.
من المهم أن نلاحظ أن العار يتشكل فقط في وجود شخص ما. إذا لم تكن الجدة قد رأت ذات مرة أن الطفل كان يمارس العادة السرية ولم تقل أنه عار ، فلن تخجل منه. لم ترغب الجدة في الإساءة ، أرادت حمايته من المتاعب. لقد كان عارها وليس عار طفل صغير. عندما نشأت ، حاولت تعليم أطفالها وأحفادها. بمجرد تشكيله في حوار مع الآخر ، يعمل العار بعد ذلك كجزء من الهيكل الداخلي ، والحوار الداخلي مع الذات ، وتعطيل الموقف الإيجابي للذات واحترام الذات الصحي. لا يمكن تغيير الماضي ، لكن يمكننا أن نفهم ما يمنعنا من هذا الماضي من أن نكون سعداء الآن وتطبيق هذه المعرفة في الوقت الحاضر.
في النفس ، لا يختفي أي شيء "تمامًا مثل هذا" ، ويصبح العار جزءًا من المركز اللاواعي للتنظيم الذاتي ، والذي أطلق عليه فرويد الأنا الخارقة.ثم تتمثل وظيفتها الصحية في المساعدة على استيعاب وتنفيذ قواعد وأعراف المجتمع الذي يعيش فيه الشخص. أو يمكن أن يتحول إلى عار سام. في هذه الحالة ، تحتاج إلى بذل جهد لمساعدة نفسك على التخلص من الشعور المهووس بالخطأ وعدم الملاءمة.
إن التعامل مع هذا العار السام يتطلب وجود شخص آخر مؤيد وداعم. يمكن أن يكون هذا صديقًا أو زوجًا ، وإذا لزم الأمر ، دعمًا مهنيًا ، طبيب نفساني. في حوار حول مثل هذا الموضوع ، قد يظهر الإحراج والارتباك والخجل. هؤلاء أقارب للعار ، لكنهم ليسوا سامين ، وبجانبهم يمكنك أن تشعر بطاقة رغبتك ، وتسمح لها بالتحول إلى نية ، ثم التفريغ في العمل والاستمتاع بالنتيجة.
فكر في الطريقة التي تتصرف بها للحفاظ على "الوضع الراهن" الخاص بك ، وكيف يمكنك التصرف بشكل مختلف للحفاظ على صورة جيدة عن نفسك ، بالإضافة إلى المتطلبات والمواقف الخارجية والداخلية التي تؤثر على ذلك. إذا كنت ، في حالات العار ، تنسحب عادةً إلى نفسك أو "تهاجم" المحاور ، فحاول الاعتراف بأن هذا الموقف غير مريح ومربك. والاستمرار في البحث عن أرضية مشتركة للحفاظ على حوار بناء.
لكي يقبل الشخص نفسه كما هو ، بدون أقنعة وبهرج ، من المهم لشخص قريب جدًا أن يقول: "لقد وصفت نفسك اليوم / تلقيت تقييمًا سيئًا / أفسدت المشروع. ليس من العار أن تكون مخطئًا ، فلا بأس. إنني أ ثق بك. يمكنك إصلاح كل شيء بشكل أكبر ". ومن المهم أن تتعلم في المستقبل أن تقول الشيء نفسه لنفسك.
قال ونستون تشرشل إن النجاح يأتي إلى الشخص الذي يستيقظ مرة واحدة على الأقل أكثر من السقوط. ومن الصعب الاختلاف مع هذا.
موصى به:
ظلال الخوف تتجلى
أحد الطلبات المتكررة للعلاج النفسي في ممارستي هو الخوف من الظهور. يبدو هذا الخوف في عملائي على أنه نشاز ضخم للأصوات - أصداء لصدمات الطفولة ، وللكثيرين - مخترعة وبعيدة المنال. الخوف من الظهور به الكثير من الظلال والفروق الدقيقة. ولكل منهم أسبابه الخاصة.
الذين يعيشون في النهايات: 3 ظلال من تقسيم الحدود
التفكير صعب للغاية - ولهذا السبب يحكم معظم الناس. M. Zhvanetsky الملاك والشيطان ، الأسود والأبيض ، الحرب والسلام ، الخير والشر … هناك العديد من رموز التطرف في حياتنا. هؤلاء الناس طيبون ، وهؤلاء سيئون ، سأتواصل معهم ولن أتواصل معهم مرة أخرى.
خمسون ظلال من الحب الغامض
بالنظر إلى تاريخ تكوين نظرية التحليل النفسي ، يمكن ملاحظة أن موضوع سفاح القربى والصدمات المرتبطة به كان في البداية حجر الزاوية للنظرية بأكملها ، بالإضافة إلى سبب الجدل الأكبر ، الهجمات على مؤسس التحليل النفسي ، و ونتيجة لذلك ، لم يفلت من المحرمات الكاملة.
ظلال رمادية من الحب
لا يتعلق الأمر بالهيمنة والخضوع ، على الرغم من وجود مثل هذه الظلال بالأبيض والأسود في العلاقات. هذه انعكاسات على ما لا يجب السماح به في التواصل مع الشريك ، والرفض ، والأحكام القيمية حول شخصيتك وأفعالك. إذا بدأ شيء كهذا بين الرجل والمرأة ، فلا تتوقع شيئًا جيدًا.
ظلال الحنان. من المعتاد التزام الصمت حيال ذلك
ها هو ما # الرقة !! يمكن أن يكون الأمر قمعيًا للغاية ، فأنت تريد أن تعانق الجميع ، بينما في الواقع يكون رديئًا ، ووحيدًا في الداخل ، هناك حاجة كبيرة للحب ، على العكس من ذلك ، تريد أن تعانق. هذه حاجة مقنعة لشخص آخر. خنق الرقة ، من خلال الرعاية المفرطة.
