2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
إذا كان بإمكانك مناقشة كل شيء مع شريكك ، كل شيء بشكل عام ، بدون إدانة ، بدون قمع ، بدون تخفيض قيمة وسخرية ، بدون ذكريات لاحقة ، بدون اتهامات ، فأنت محظوظ جدًا أو أنك ناضج لتكون في علاقة حب ووئام.
أنا متأكد من أن المعيار الرئيسي لعلاقة صحية هو جودة الاتصال. لا شيء آخر. كل شيء آخر - الاهتمام والمسؤولية والرعاية وما إلى ذلك - ينبع من هذا.
إذا كان بإمكانك مناقشة كل شيء مع شريكك ، كل شيء بشكل عام ، بدون إدانة ، بدون قمع ، بدون تخفيض قيمة وسخرية ، بدون ذكريات لاحقة ، بدون اتهامات ، فأنت محظوظ جدًا أو أنك ناضج لتكون في علاقة حب ووئام.
تُظهر ممارستي أن الأشخاص الذين يحدث الحب بينهم يمكنهم التحدث لساعات عن كل شيء في العالم. شكوك ومخاوف وعدم يقين وآمال … لا توجد مواضيع محظورة ، بما في ذلك العلاقات السابقة والفروق الدقيقة في علم وظائف الأعضاء.
العلاقة الحميمة الحقيقية تدور حول الانفتاح مع الآخرين كما أنت مع نفسك. هذا لا يعني أنه عليك أن تعيش باستمرار منفتحًا على مصراعيها (نحتاج جميعًا إلى الخصوصية والمساحة الشخصية من وقت لآخر) ، يتعلق الأمر بحقيقة أنه عندما تكون جاهزًا وترغب في المشاركة ، فإن الشخص الآخر يتعاون ويكون جاهزًا للاستماع لك. برغبة في الفهم. مع التعاطف. بدعم.
قد يكون لديه رأيه الخاص وقد يختلف معك ، لكنه لن يحلل حالتك غير المستقرة أكثر. سينتظر أفضل لحظة أو يختار الكلمات المناسبة للتعبير عن أفكاره دون التشبث بك.
موقف الرعاية هو ما يميز العلاقة الحميمة الصحية. "لا ينبغي أن أكون مصدر ألم لأحبائي." دائما المودة والحنان. حتى الخلاف خفيف.
إذا انتحل شخص ما دور المعلم: "ترى ، أنت نفسك مصدوم ، عليك أن تفعل شيئًا مع نفسك. أنت تصرخ ، أنت هستيري ، أنت غاضب - احصل على العلاج "، إلى الجحيم مع مثل هذا المعلم. حالا.
من يحب لا يقول ذلك ، لأنه يعتبر مشاعرك. إذا كنت غاضبًا ، فهذا يعني أنك تتألم ، وهو يفهم ذلك. "لا بأس ، أنا أحبك".
من يحب لن يذهب حيث تعيش معاناتك. لأنه يشعر بك ، وسيؤذيه بنفس الطريقة. إنه مثل إيذاء نفسك. الشعور المتبادل.
بالنسبة لشخص يحب ، من المهم أن يتمكن أحد أفراد أسرته من التطور وتحقيق أحلامه والاعتماد على التفاهم والدعم في جميع مواقف الحياة.
يجب أن يكون الشخص المحبوب سعيدًا. هذا هو دعامة العلاقة الصحية ، إذا كان كلاهما يعتقد ذلك في الزوجين.
إذا عذبك شخص ما ، فهذا يعني أنه لا يؤذيك عندما يؤذيك. هذا واضح ، أليس كذلك؟
إذا خطى في شيء مهم بالنسبة لك ولا يريد الاستماع إلى حججك ، فإن سعادتك لا تهمه. هل هذا واضح؟
إذا استمر ، برؤية مشاعرك ، في تحويلك إلى مشاعر أعظم ، ألا يشير هذا إلى عدم اكتراثه؟ من يحب ومن يفكر في هذه اللحظة؟
من الداخل …
إذا لم تتمكن من التواصل مع أحد أفراد أسرتك ، كما هو الحال مع نفسك ، فلن يكون لديك شخص مقرب آخر غيرك.
موصى به:
10 مكونات لعلاقة صحية
العلاقات في أي مجال من مجالات الحياة هي مواد غير مستقرة ومتعددة الأوجه للغاية. كل عنصر من عناصر العلاقة مهم. إذا تم أخذ النسب في الاعتبار ، نشعر بالراحة ، وإلا فإننا نترك العلاقة. ما هي "العلاقة الطبيعية"؟ بغض النظر عن السياق (نحن نتحدث عن علاقات الحب ، أو عن العلاقات مع الأصدقاء) ، لا يمكن اعتبار العلاقة صحية إذا وجد أحد المشاركين على الأقل نفسه في حالة من عدم الراحة أو المقاومة أو اللامبالاة.
غادرت أمي. الطفل لا يشعر بالملل. هل هذا هو المعيار؟
غادرت أمي لفترة طويلة ، تاركة فتاتًا مع شخص لم يعتاد عليه. أو كانت أمي متعبة للغاية وقررت الذهاب في إجازة ، وأخذ استراحة من طفل يبلغ من العمر 1-2-3 سنوات (أو ربما أكثر). فوه! يا لها من سعادة ، يمكنك الزفير! البالغ الذي بقي معه الطفل يقول إنه لا يتذكر والدته
8 نقاط رئيسية لعلاقة صحية بين الزوجين
ما هي العلاقة الصحية أو الحب الصحي كزوجين؟ يشملوا: الرغبة الواعية لكلا الشريكين في إنشاء والحفاظ على علاقات صحية ومع بعضهما البعض (أولاً وقبل كل شيء ، صحي ، وربما يؤدي ذلك إلى تعقيد العلاقة لفترة من الوقت ، ولكن في المستقبل سيعطي الصحة).
الحياة الجنسية صحية وغير صحية
تختلف الحياة الجنسية في الأشخاص ذوي الإعاقات العقلية اختلافًا كبيرًا عن تلك التي يتمتع بها الشخص السليم. إذا رأى شخص سليم حياته الجنسية على أنها جزء لا يتجزأ من بناء العلاقات مع شخص آخر ، حيث يتم بناء الحدود الشخصية لكليهما ، حيث تؤخذ مصالح واحتياجات كلاهما في الاعتبار دون مخالفة ، حيث يكون كلاهما أحرارًا في إنكار بعضهما البعض دون التلاعب ويعطون أنفسهم بصدق للآخر في الجنس ، ثم يختبر الشخص المضطرب عقليًا الجنس من خلال تصور الشريك فقط من وجهة نظر احتياجاته:
المعيار المهني: طبيب نفساني طبي. أخصائي علم النفس العصبي
منذ وقت ليس ببعيد ، عُرض على الجمهور معيار خاص بعلم النفس الطبي وعلم النفس العصبي أعده فريق من المؤلفين. إنه متاح بالفعل على الإنترنت ويمكن لكل منكم التعرف عليه. أود أن أطرح في رأيي الخاص مشروع المعيار المهني. سأحاول القيام بذلك في أطروحة. 1.
