2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
مدون أمريكي شهير ميشيل كومبس تحدثت عن كيف تفسد الصور النمطية المعتادة حياتنا والمكافآت التي يمنحنا إياها هذا العمر.
قبل 25 عامًا ، قرأت مجلات لامعة ، ودرست بعناية أقسام الموضة والجمال ، وتعلمت نصائح من عنوان "الجنس" و "كيفية إرضاء من تحب من خلال 125 طريقة." اليوم ، بدافع العادة ، أتصفح مقالات حول موضوع "كيف لا تتقدم في العمر" ، "كيف تتقدم في العمر بشكل صحيح" وغيرها من القمامة غير الضارة وغير المجدية ، وهذا ما أريد أن أقوله لأولئك الذين تتراوح أعمارهم الآن بين 25 و 30 عامًا: لا تضيعوا وقتكم.
التقدم في السن أمر رائع.
لقد عانيت من الشيخوخة لنصف حياتي ، وفازت. لماذا كنت أضيع وقتي بهذا الغباء؟ لماذا لم أعترف على الفور بهزيمتي ومحاولة العيش فقط؟ لا أدري، لا أعرف. طوال حياتي تظاهرت بأنني شخص آخر: أكثر اجتماعية ، وأكثر تحررًا جنسيًا ، وأصغر سنا ، وأكثر أناقة. لقد أمضيت عشرات الآلاف من الساعات أرسم على الشعر الرمادي وأوزنه. وأخيراً قلت لنفسي - هذا يكفي.
قبل عام توقفت عن صبغ شعري. لقد توقفت عن اتباع نظام غذائي ، والآن أتأكد فقط من أن نظامي الغذائي مكتمل - واحد ولذيذ - اثنان. أضع 10 كيلوغرامات ولا أبالي. لم أجدد عقدي مع نادي اللياقة البدنية ، لأنه في الواقع ، من بين كل الأنشطة البدنية ، أحب فقط الركض في الحديقة في الصباح ، وفي نفس الوقت تمشية الكلب. توقفت عن إنفاق أموال مجنونة على مستحضرات التجميل لأن المكياج اليومي أحتاج إلى كريم الأساس وقلم الحواجب والماسكارا.
أبلغ من العمر 52 عامًا ، لكني أشعر أنني أبلغ من العمر 30 عامًا. لا ، لست مجنونة ، أرى كل هذه التجاعيد والجوانب المتدلية والبقع العمرية. أنا أتحدث عن الحالة الداخلية ، حالة الروح. الأمر فقط أنني لم أعد أقتل نفسي في مجال "جلب الجسد إلى حالة تتوافق مع إحساسك بالذات". أبدو في الخمسين من عمري ، لكني أبلغ من العمر 30 عامًا. هذا كل شيء. نقطة.
يقولون عن أناس مثلي - "لست مقاتلاً". وأنا لا أفهم لماذا هذا أمر سيء. نعم ، اخترت الطريق الأقل مقاومة: أن أكون سعيدًا بهذا الشكل ، وليس على الرغم منه.
نعم ، أنا كبير في السن كثيرًا.
أنا أكبر من أن:
1. كن صامتا
إذا كان لدي شيء لأقوله ، فأنا أتحدث ، ولست خائفًا من أن يساء فهمي ، ولا يُسمع لي ، ولا أفكر فيما قد يفكر فيه الآخرون بي ، بالطبع. هذه هي مشاكلهم وليست مشكلتي. وإذا عاملني شخص ما بشكل سيء أو مسيء أو مهين أو وقح ، فلن أصمت ، سأقول له أو لها: "أنت فقير ، لقد قلت أشياء مثيرة للاشمئزاز ، من غير السار بالنسبة لي أن أتواصل معك." ولن أفكر كيف استحق الوقاحة. لا يمكنك أن تستحقه على الإطلاق. إنه مجرد وجود بوادر في العالم. ويجب أن نضعهم في مكانهم.
2. تقلق بشأن شكلي
قدم لي زوجي (نعم ، أنا متزوج) الإفطار في المقهى. ذهبت لأحزم ووجدت أن الشامبو الجاف (والشامبو بشكل عام) قد انتهى. لقد ارتديت الجينز مرتين بالفعل. وقبل ثلاث سنوات ، كنت سأخبره بالتأكيد أنني لست مستعدًا للذهاب إلى مكان مثل هذا. والآن فكرت ، اللعنة ، الرجل الحبيب يناديني لتناول الإفطار معه. ما الفرق الذي يحدث إذا غسلت شعري؟ رآني هذا الصباح ويريد الذهاب معي إلى المقهى. لا تهتم بما يعتقده الناس على الطاولة التالية؟ ونعم ، لم أكوي القميص. أنا لا أكويهم بعد الآن. إنها نظيفة. هذا يكفى.
3. لديهم نقاط ضعف
هذه ليست نقاط ضعف. هذه هي رغباتي وسأدركها. لا أخجل من قراءة رواية التابلويد ، والاستماع إلى رقص ليدي غاغا ، وتناول كعكة الجبن في الساعة 2 صباحًا ومشاهدة The Walking Dead في الجولة الخامسة. لأن داريل موجود.
4. ارتداء أحذية غير مريحة
أحذية - لجعلها مريحة للمشي. يجب أن تكون ناعمة ومريحة ومناسبة للموسم وحجمي. ونعم ، سأرتدي الصنادل على جواربي إذا كنت أخشى أن تحتك ساقي طوال اليوم. ساقي أكثر أهمية من الصدمة النفسية التي قد ألحقها بالحس الجمالي لشخص ما.
5. اعتذر عن الفوضى
أستميحك عذرا ، هل وظفتني للحفاظ على هذا المنزل نظيفا؟ هل من المقبول أن هذا منزلي؟ لم أكن في حالة مزاجية ولم أخرج - ما الذي يهمك؟
6.اجمع حشدًا من الأصدقاء
لأنه لا يمكنك دعوة ماري دون الاتصال بجاك وجون - دون أن تتذكر لورا. إذا أردت أن أرى ماري ، أدعو ماري. وأنا عادة أتقبل رفضها ، إذا كانت تستمتع أكثر مع جاك.
7. حفظ القمامة
شُطبت عبارة "ماذا لو كان مفيدًا" من المعجم. إذا كنت لا أعرف الآن لماذا أحتاج هذا الشيء ، فإنه يذهب إلى كومة القمامة.
8. كن متفائلا
لا ، ليس كل شخص لديه شيء جيد. بعض الناس يعانون من القرف من الرأس إلى أخمص القدمين. مجرد أكياس من القرف. ولن أضيع دقيقة من وقتي في البحث عن شيء جيد في كيس البراز هذا.
أنا كبير في السن كثيرًا. ويسعدني أنني تمكنت من إدراك ذلك قبل تحطيم لوح حجري في رأسي كتب عليه "ميشيل ترقد هنا ، لم تعيش حياتها كما أرادت ، وماتت حزينة".
موصى به:
"يا رجل ، اذهب إلى والدتك." روح الرجل تبحث عن النضج
الرجل العادي يقول ، "أريد أن أكون مع امرأة جميلة وذكية وحكيمة وروحية ومستقلة." بعد 5 دقائق ، قال: "يجب أن يكون الرجل مسؤولاً في زوج ، كن أضعف مني ، أطيع". أجبت: "يا رجل ، اذهب إلى والدتك". إن مثل هذا الانقسام في نفسية الرجل تمليه الرغبة اللاواعية في النمو ، بعد أن هزم والدته في معركة داخل النفس من أجل حياته المستقلة.
خطوة واحدة إلى الجحيم. أو كيف تتعرف على العلاقة الاعتمادية قبل أن تتعثر فيها
هناك الكثير من الكتابات حول العلاقات الاعتمادية ، خاصة حول كيفية الخروج منها. مثل هذه العلاقة مرهقة على أي حال. هذه العلاقات مع شخص نرجسي أو مريض نفسيًا مدمرة بشكل خاص. اليوم أريد أن أكتب عن منع مثل هذه العلاقات. يمكن التعرف على مثل هذه العلاقات مسبقًا ، قبل أن تتعثر فيها ، سيكون الخروج منها أكثر صعوبة.
أنا رجل حر ، لكن مع أبي ، أنا إلى الأبد
تربطنا الخيوط غير المرئية بأشخاص آخرين: شريك ، أطفال ، أقارب ، أصدقاء. أول وأقوى رابطة هي بلا شك الرابطة مع الأم. أولاً ، يرتبط الطفل بالأم عن طريق الحبل السري ، وهذا اتصال جسدي حقيقي ، ثم يتم استبدال الاتصال الجسدي بعلاقة عاطفية وحيوية. مطلوب الأب للانفصال عن الأم في الوقت المناسب.
أنا ، أنا ، أنا - نسيت نفسك
- "إذا كنت تريد أن تصبح غير سعيد ، فكر وتحدث عن نفسك فقط." هكذا لخص أحد أصدقائي انطباعاته عن تفاعله مع أستاذ محترم لم يره منذ عدة سنوات. ذات مرة ، عندما كان شابًا ، نظر إلى "النجم" بعيون متحمسة واستوعب بفارغ الصبر كل كلمة للسيد.
أنت عزيزي علي ، لذلك أنا أتفق مع أي من قراراتك
"أنت عزيز عليّ ، لذا سأوافق على أي قرار تتخذه". فكرة شائعة جدًا غالبًا ما تذهب جانبيًا لأولئك الذين يحاولون اتباعها. إنها تقوم على فكرة "العلاقة الحقيقية" التي يجب أن تجتاز أي اختبار. إذا لزم الأمر ، حتى تتخلى عن نفسك من أجل شخص آخر.