"دعني أساعدك" أو ما هو - العدوان السلبي

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

"ستعذرني ، لكنني لاحظت أن لديك مشاكل في أسنانك ، لدي هاتف متخصص جيد جدًا ، هل تريد مني أن أعطيك رقم هاتفه؟" بمجرد انتهاء الاجتماع مع أحد عملائي بمثل هذه العبارة.

"لماذا ينتقم مني العميل بمثل هذه" العناية "، ما هي هذه الطريقة للتعبير عن مشاعره ، ما الذي يحاول إخباري به بهذا؟" - أفكاري التي أنهيت بها هذا الاجتماع.

هناك شيء واحد فهمته على وجه اليقين ، وراء هذه "الرعاية" يخفي الكثير من الغضب ، والذي يستحيل التعبير عنه بشكل مباشر.

العدوان المكبوت هو موضوع شائع وواسع إلى حد ما. تمت كتابة العديد من الأعمال الأساسية وتم التعبير عن العديد من الآراء الشخصية - من قبل المتخصصين والأشخاص البعيدين عن العلوم النفسية. هناك الكثير من المعلومات والمعرفة والفهم حول هذا الموضوع. لكن المعرفة والعيش ، كما نعلم ، مستويان مختلفان تمامًا.

نحن نتحدث عن مظاهر العدوان السلبي ، عادة في حالات التأخير المنهجي ، والوعود الكاذبة ، ونسيان الاتفاقات. ولكن هناك أشكال أخرى من مظاهره ، مخبأة في ظل سلوك اجتماعي مقبول تمامًا ومبررة بموقف الرعاية.

لكن لنبدأ من البداية ، من أصول الظهور ، أو بالأحرى من أصول انتقال العدوان المباشر إلى العدوان السلبي.

تختلف علاقة كل شخص بالعدوانية ، إذا سُمح لك في الطفولة بالتعبير الكامل عن سلسلة المشاعر الكاملة وفي نفس الوقت تم قبولك ومحبوبتك ، فعلى الأرجح ، مع عدوانك ستكون على "أنت". ستكون قادرًا على التحدث بصراحة وبشكل مباشر عما لا تحبه ، وشرح موقفك بشكل ملموس للغاية ، والدفاع عن حدودك وحقوقك.

إذا كانت في ذاكرتك أثناء مثل هذه المحادثة عبارة "اهدأ فورًا" ، "لا يمكنك أن تغضب من والدتك" أو تومض الصور بأمثلة على العدوان المدمر والمدمّر في الأسرة الأبوية - فأنت على الأرجح أحد هؤلاء الأشخاص ، من أجل لا يمكن الوصول إلى عدوان شخص ما تمامًا للتجلى ولا يمكن تحمله تمامًا في مظاهر الآخرين.

على سبيل المثال ، كنت لفترة طويلة أحد هؤلاء الأشخاص. وهناك العديد من الأشخاص الذين لديهم مثل هذا الموقف تجاه أي شيء ، بما في ذلك العدوان البناء ، بين أصدقائي ، وخاصة بين عملائي ، وهذا ليس مفاجئًا على الإطلاق ، فعادة ما يختار العملاء المعالجين لسبب ما.

بمجرد أن أبدأ الحديث مع هؤلاء العملاء حول العدوان ، تظهر العديد من المشاعر المختلفة في تواصلنا ، لكن أكثرها إثارة للدهشة هو الخوف والعار ، وأحيانًا الرعب. عيشهم صعب وصعب. وقبول أن هناك عدوانًا بداخلك يكاد يكون مستحيلًا على الإطلاق ، ناهيك عن إظهاره.

أوضحت من أحد العملاء ما هو العدوان بالنسبة لها وكيف يبدو - "تدمير ، هستيريا ، صراخ ، صراع مفتوح ، ونتيجة لذلك ، تدمير العلاقات". ثم أفهم أنه إذا انتهى أي مظهر من مظاهر العدوان في تجربتها إلى تدمير الاتصال ، فمن الواضح أين يوجد الكثير من الخوف وحظر الظهور. وفي هذا المكان أستجيب لمشاعري كثيرًا.

وإذا كان العدوان "شر لا لبس فيه" ولا يستحيل إظهاره بأي حال من الأحوال ، فماذا يحدث له؟

هذا صحيح ، إنها مختبئة. تذهب إلى الظل ، وإذا نظرت عن كثب ، ستراها: خلف الجدات اللطيفات اللواتي سيقدمن نصائح مهمة عندما لا يطلبها أحد ؛ بالنسبة إلى حماتها المهتمة التي تترك "بطريق الخطأ" وصفات زوجة ابنها لجميع الأطباق التي طهتها أثناء إقامتها في إحدى الحفلات ؛ بالنسبة إلى صديق ، الذي يعتني بتطورك الروحي ، يلقي عرضًا رابطًا لمقال كاشفة حيث "موضوعك فقط" أو ، على سبيل المثال ، يخبرك أن ملابسك هذا الموسم لم تعد رائجة.

هل تتعرف؟ هناك العديد من الأمثلة. الطريقة التي يفعل بها الناس شيئًا مفيدًا جدًا لك وصحيحة ، في رأيهم ، والشعور الناتج عن ذلك ينشأ أنك تتعرض للهجوم.

والشيء الأكثر إزعاجًا في هذا هو أنه إذا كانت لا تزال هناك فرصة للرد والدفاع ضد العدوان المباشر ، فمن الصعب جدًا حماية نفسك من مثل هذه المظاهر الكامنة ، خاصة بالنسبة لأولئك الذين هم فقط من بين الأشخاص الذين لا يقبلون مثل هذه المشاعر.

ولكن ، كنتيجة لعمل داخلي معين ، يأتي وقت تبدأ فيه ببطء في التعرف على أكثر العدوانية ، وربما حتى محاولة رفض مثل هذه العروض ، في مواجهة سلسلة من المشاعر المختلفة من الخوف إلى الذنب.

لكن الشيء الأكثر أهمية ، في رأيي ، في العلاقات مع هذا الشعور الحي والقوي مثل العدوان يحدث لاحقًا. عندما تستدير ذات يوم بشكل حاد وفجأة ترى بوضوح ، ترى ذلك الظل خلفك. في لحظة معينة ، تأخذ نفسًا فجأة ، ولا ، أنت لا تفهم ، لقد فهمت هذا لفترة طويلة ومرات عديدة. تشعر به كجزء منك. والآن تبدأ في التعرف عليها ليس فقط في أصدقائك وجيرانك وأمهاتك وجداتك. من هذا اليوم سوف تتعرف عليها في نفسك. لأنه إذا تم حظر كل عدوانك ولم يتم التعرف عليه ، فهذه هي الطريقة الوحيدة لإخبار العالم باحتياجاتك ورغباتك.

وهذه مرحلة جديدة تمامًا من التعارف مع العدوان. مرحلة الإدراك والشعور. أحيانًا تكون صعبة ومؤلمة. لكن ، إذا لم تخاف ، لا تهرب ، ولكن "اقترب أكثر" ، ستفهم على الفور تقريبًا - إذا لم تكن بحاجة إلى الاختباء ، فقد تكون متوائمة ومفيدة.

على سبيل المثال ، يمكنها مساعدتك في الدفاع عن حدودك. منفتح وواضح وبناء.

أو تساعدك على التعبير عن نفسك بوضوح وثقة. يمكن أن يمنحك أيضًا الطاقة للذهاب في طريقك الخاص ، وتنفيذ أكثر الأفكار جرأة وجنونًا ، واختيار أولئك الذين تكون معهم في الطريق ، وداعًا لمن يتدخلون.

في الواقع ، من المفيد أن تكون على طبيعتك. تبدو جيدة ، أليس كذلك؟ ربما من المنطقي أن تستدير؟