تغيير تركيزك؟ نعم

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

- لماذا ، بالصعود على الطاولة والقفز عنها ، يمكنك الانتقال إلى واقع بديل؟

- مخالفة المحظورات كما تقول. بعد كل شيء ، هم يعملون أو يأكلون على الطاولة ، لا فائدة من الركل عليها …

- بما في ذلك ، ولكن ليس هذا فقط. يمكنك الانتقال إلى واقع بديل ليس بطريقة بربرية ، ولكن بالقفز من على كرسي. أو ، دون القفز إلى أي مكان ، لتخطي الخط الوهمي الذي يفصل بين العادي والواقع الآخر. أو حتى لا تفعل شيئًا خارجيًا ، تصيح بفرح ، "أنا ملكة الحلوى!" وفويلا: أنت هناك بالفعل! وهناك فقط قواعدك الجديدة سارية المفعول ، والتي ترتجل فيها بقدر ما تريد.

تحدثت اليوم مع مراسلة التلفزيون ناتاليا تشودينوفا ، التي كانت مهتمة لماذا لا يزال الكثير من الناس يؤدون طقوسًا غبية ومضحكة لسيمورون ، وتمكن الكثير منهم من "الغش". (بناءً على نتائج هذه المحادثة ، شاهد مقطعًا قصيرًا عن RTS في برنامج "Morning of Khakassia" في 25 سبتمبر. وهنا ، بينما أتذكر ما كانوا يتحدثون عنه ، ها هي أفكاري).

هناك اتجاه "سيمورون" ، مثل إتقان التكيف الذاتي والتناسخ وتدمير التفكير النمطي. يقوم على إشراك الخيال والنظرة الإيجابية. على الرغم من أنني لست مؤيدًا للاتجاهات الإيجابية في علم النفس ، والتي تشير إلى رؤية كل شيء بطريقة إيجابية بشكل حصري ، إلا أن تقنيات سيمورون غير العلمية ، والتي تعتبر مقصورة على فئة معينة ، بالنسبة لي ، مبررة تمامًا ومتخللة تمامًا بملء اجتماعي ونفسي. إذا قمت بتفكيك آلية هذه التقنيات ، فلا يوجد شيء غير علمي وباطني فيها. (على سبيل المثال ، لكل فرد منطقة قيمة طقسية - هذه واحدة من ثمانية مواقع رئيسية لمجال الحاجة إلى القيمة للفرد. على المستوى الأصلي ، نتبنى الحاجة إلى أداء الطقوس ، وعلى المستوى الاجتماعي ندعمها. تتغير الطلبات الاجتماعية ، ويتغير شكل الطقوس ، ويظل المحتوى دائمًا كما هو). أنا لست فقط عالم نفس عملي ، كعالم أبحاث ، أعمل على أطروحة ، على إنشاء مشاريع المنح ، لقد مررت بمدرسة معينة ، ويمكنني أن أميز طريقة عن فعل دجال. هناك مفهوم في Simoron ، مشكلة المؤلفين أنها مجردة للغاية ، تتفتت مثل الرمال بين أصابعك ، ويتم الكشف عن التكنولوجيا بالكامل بلغة علمية. نعم ، سيمورون ليس علمًا ، وليس علمًا ولا علاجًا نفسيًا. غالبًا ما تندرج الكتب على Simoron تحت عنوان "علم النفس الشعبي" ، والذي يتحدث عن نفسه. هذه ممارسة ، مزيج من التقنيات النفسية ، ومن هنا لا تتوقف عن العمل. أنا لا أحث على الانخراط في العلاج النفسي الذاتي ، ومن جميع الأمراض "أن يعالج" سيمورون. أقترح أن ألعب ، أخرج ، أخيرًا ، تهوية طفلك الداخلي (واحدة من حالات الأنا الثلاث لدينا ، وفقًا لتحليل المعاملات لـ E. Berne).

- حسنًا ، لا توجد سرية في السير على الحديد على الثلج الأول ، واختراع المانترا الخاصة بك وإلقاء اللون الأحمر لملابسك الداخلية على عاكس الضوء ، لكن العلم صلب؟ - محاوري ساخط.

- نعم ، حساب إجمالي. توقع أن تؤدي طقوس جديدة وغير عادية ، وربما سخيفة من الكعب إلى أعلى الرأس ، إلى إعادة التشغيل فينا ، وإزالة نظام التصفية القديم لفترة من الوقت ، حيث يوجد الكثير من "يجب" ، "يجب أن يكون" ، "ينبغي" ، إلقاء نظرة على "ما سيفكر فيه الناس" وأصوات "منطق الأشياء". يمكن دمج كل هذا في كلمة واحدة في تفكير نمطي لا يستطيع تجاوز ضبط النفس.

- هل هناك فائدة حقيقية من هذا التلاعب؟

- بالنسبة لشخص يتمتع بصحة جيدة وعقلية جيدة ، يمكن أن تكون تقنيات سيمورون مفيدة. بعد كل شيء ، لم يفت الأوان بعد لتجاوز الصور النمطية والمواقف والأحكام المسبقة التي تلعب دورًا يحد من حدسنا وخيالنا. كل هذا يحدث بطريقة خفيفة ومرحة للغاية ، وينزع فتيل الموقف ويتهم بنتيجة إيجابية.باستخدام مصطلحات سيمورون ، يحدث السحر في حالة ارتفاع ، عندما نحظى بالمرح والبهجة ، بدءًا من الشعور اللطيف بالفرصة إلى النشوة. يستطيع سيمورون المبتدئ أداء العديد من الطقوس الجاهزة والموصوفة ، أما المتقدم فهو قادر على ابتكار وتنفيذ طقوسه الخاصة كل يوم. فضيلة تقنيات سيمورون هي الحرية والإبداع. يعمل Simoron ليس فقط في اتجاه تلبية الرغبات ، ولكن أيضًا في حل المشكلات. أحيانًا تكون إعادة التسمية كافية - عندما ننظر إلى المشكلة من وجهة نظر غير معيارية تمامًا ، وأحيانًا غير منطقية ، ونعيد صياغتها. هذا يغير موقفنا من الموقف ، ويتوقف عن الخروج على نطاق واسع من حيث الضغط ، ونحن قادرون بالفعل على رؤية موارد حقيقية للخروج من الموقف. الآن ، بصفتي طبيب نفساني عملي ، أقول هذا ، لكن سيمورونيان كان سينتهي الأمر بشكل مختلف: "… والكون يقودنا على طول الطريق الأقصر لحل المشكلة ، أو حتى التخلص منها بنفسه!"

- هل هناك خطر من هذه التقنيات؟

- أي ميدالية لها وجهان ، وهناك أيضًا ميزة:) لا أرى أي مخاطر على الأشخاص الأصحاء والكافيين ، فلن يلعبوا السحر لدرجة أنهم سيتوقفون عن اتخاذ خطوات محددة في الطريق إلى الأهداف ، كلهم تستوعبهم طقوس سيمورون. على العكس من ذلك ، فإن مرح سيمورون سيكشف فقط عن إبداعاتهم وإمكانياتهم ، أي تساعد على إدراك أنفسهم. بطبيعة الحال ، بالنسبة للأشخاص الذين لديهم نوع شخصية معالة ، هناك خطر الوقوع في تحول في التركيز من الأهداف إلى العملية السحرية. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من إدمان أهبة (يميلون إلى التعثر ، وتلبية الاحتياجات بطريقة ملتوية ، وما إلى ذلك) ، لن يكون سيمورون فقط طائفة ، ولكن أي شيء آخر. وهناك عدد كافٍ من علماء النفس الزائفين الحاصلين على تدريب في النمو الشخصي ، بما في ذلك ، وفقًا لسيمورون. في مثل هذه الحالات ، أقترح دائمًا أن تتنقل أولاً في بحر المعلومات ، ثم تبتكر رأيك الخاص ، علاوة على ذلك ، تشير إلى مبالغ كبيرة في مكان ما مقابل "السحر".

أود أن أسمي Simoron محاكاة للخيال والخيال ، بالإضافة إلى التفكير المتشعب ، وكل هذا يساعد على أن تكون مرنًا ولا "تضع كل بيضك في سلة واحدة" من الخوارزميات والمنطق بشكل عام.

- إذن سيمورون يناسب الجميع؟

- ليس حقا. على الرغم من أنه يعتمد على حالة الأنا الداخلية للطفل ، على الرغم من أن كل واحد منا قد مر بمرحلة وعي الطفل الأسطوري ، مؤمنًا بالمعجزات ، فإن الوعي وسنده في بعض الناس مليء بالدوغماتية والتشكيك وغير ذلك " المعتقدات "التي لا يمكن للارتجال أن يمر بها. هذا يعني أن هذا ليس الوقت المناسب للأشخاص الذين لديهم مخططات عقلية معينة. لا أعرف أشخاصًا ، منفتحين على تجربة جديدة ، تعرفوا على تقنيات سيمورون ، وعلى الأقل لم يتلقوا الكثير من المتعة والتكلفة الإيجابية. بعد كل شيء ، نحن سعداء عندما نلعب ونخلق.

في الختام ، سأستشهد باقتباسات من فنانين عظماء أحبهم.

"كل ما يمكنك تخيله حقيقي." بابلو بيكاسو.

هناك أيضًا اختلاف: "ما يمكنك تخيله ، يمكنك إنشاؤه".

تعمل تقنيات سيمورون على إعادة تأليف الحياة لأنفسنا ، لأولئك الذين نسوا لسبب ما أن الخارج هو انعكاس للداخل ، لأولئك الذين يريدون جلب الألوان الزاهية إلى الحياة ولا يعرفون من أين نبدأ ، ولأجل هذا هم بالنسبة لي مثل ذلك. وأنت؟

آنا مانتيكوفا ، من التعليق على البرنامج التلفزيوني "صباح خاكاسيا" على قناة RTS.