فرصة لتقول نعم لنفسك أو سبب لقول لا

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

كثيرا ما أسمع مجموعة من الأعذار. أعذار في منطقة مختلفة. "لن أنجح لأنني لا أمتلك التعليم المناسب." "كل هذا جيد ، لكنه في الواقع ليس صحيحًا على الإطلاق". "كنت سأفعل ذلك ، لكن عائلتي لن تدعمني". ومجموعة من الأعذار المختلفة المتشابهة ، في حين أن الأعذار تتعلق بما لا أفعله وما أفعله. يعلن الناس عن رغبتهم ، ثم يعبرون عن مجموعة من الأسباب التي تجعلهم لا يستطيعون تحقيق هذه الرغبات.

يحدث ذلك حتى أننا لا نحاول تنفيذ ما نريد. نحن لا نحاول حتى الاستجابة للنصيحة واتخاذ بعض الخطوات على الأقل للتغيير. نحن لا نسمع أنفسنا حتى صوتنا الداخلي الذي يقول: "خذها وافعلها".

لماذا ا؟ لأنه ، في الواقع ، لا نريد أن نفعل أي شيء ، نريد أن نأوه. الأنين هو كل شيء لدينا. في هذه اللحظة ، نصبح ضحايا. بمجرد أن تكون هناك رغبة في تقديم شكوى ، فنحن بالفعل في وضع الضحية. حتى عندما نقدم الأعذار لشيء فعلناه ممتعًا لأنفسنا.

على سبيل المثال ، أنفقت الفتاة كل النقود في حقيبة أخرى وبقي أسبوع قبل صرف راتبها. عرضت عملية الشراء ، وبدأت في تقديم الأعذار: "كان هناك خصم كبير جدًا ، لقد حلمت بهذه الحقيبة لفترة طويلة ، وظلت الحقيبة في نسخة واحدة" ، وهكذا. هل تشعر بالذنب؟ - نعم. أمام من تبرر ، تكون الفتاة في وضع الضحية ، لأنها في الواقع يمكن أن تتلقى تعليقات (وقد أعدت نفسها بالفعل داخليًا وبالتالي ضحت بنفسها) أنه ليس من المنطقي القيام بذلك ، ما الذي ستعيش عليه وأنه يمكنها الاتفاق مع البائع ، وترك وديعة وشراء حقيبة بعد دفع الراتب ، وما إلى ذلك. كيف تتصرف الفتاة في هذه الحالة؟ أرادت ذلك بهذه الطريقة. عندما اتخذت قرار الشراء ، تومضت الأفكار في رأسها حول كيف سترتقي إلى مستوى راتبها. أرادت - فعلت. المسؤولية عن هذا القرار تقع عليها. علاوة على ذلك ، فإنه يعتمد على الآخرين لدعمها في هذا القرار أم لا.

عندما أبحث عن أسباب تجعلني لا أستطيع فعل شيء ما ، فإنني أقول إنني لا أريد أن أفعله! في الوقت نفسه ، عندما أشتكي ، أبرر نفسي ، أنين ، - سيساعدني الكون كله ، كل شيء يمنعني من تحقيق هدفي: الظروف ليست هي نفسها في البلد ، لقد ولدت في أسرة غير مناسبة ، لم يضرب الوالدان مثالاً ، والزوج أو الزوجة لا يعطي فرصة ، والأطفال الصغار ، شخص ما لم يذكر ، لم يقل ، لم يبلغ ، حتى الصفات الشخصية يمكن استخدامها.

لا مانع من أنين بين الحين والآخر لصديق ، أو صديق ، أو أخت ، أو زوج ، ولكن من حين لآخر. لا ينبغي أن يتحول هذا إلى أسلوب حياة ويصبح سببًا للتقاعس عن العمل.

يمكننا جميعًا البحث عن ألف سبب لماذا "لا" ، وإذا أردنا شيئًا أفضل لأنفسنا ، فنحن بحاجة إلى إيجاد فرصة واحدة على الأقل ، لماذا "نعم" ، ننتزعها ونتصرف. وبالتالي ، ستطور عادة ترجمة "العوز" إلى "يمكن" و "يمكن" إلى "أفعال ونتائج". سيساعدك هذا الخنزير في هذا: "كيف يمكنني الحصول على ما أريد؟"

المهم هنا هو أن نفهم أن "العوز" بالنسبة لبعضهم يتأخر على مستوى "العوز". على سبيل المثال ، "أريد أن أذهب إلى السينما" أو "أريد الحصول على كابتشينو" ، فهذا يعني بالنسبة للبعض أنهم فقط قالوا إنهم يريدون ذلك ، لكنهم لم يقولوا إنهم سيفعلون ذلك.

بالنسبة لأولئك الذين "يريدون" يساوي عمليا "الفعل" ويجدون أي فرصة لذلك ، من الصعب للغاية التفاعل مع الناس على مستوى العوز. قد يؤدي هذا التفاعل أحيانًا إلى شجار (خاصة بين الرجل والفتاة).

إذا أردت فقط ، يجب أن أعترف لنفسي وللآخرين بأنني حقًا لا أريد فعل أي شيء من أجل هذا ، فأنا على استعداد لعدم الحصول على ما أريد ، لأنني كسول جدًا لفعل شيء من أجل هذا ، أشعر أنني بحالة جيدة و وبالتالي. هذا هو خياري ولدي الحق فيه. والتذمر هو مجرد وسيلة لجذب الانتباه. وأمني هو طفلي المتقلب الداخلي.أتصرف على مستوى شخص بالغ ، أصعد إلى شخص عزيز علي وأقول: "أرجوك انتبه إلي ، ابق معي من فضلك." صحيح ، هناك فارق بسيط في هذا - ليس كل شخص مستعدًا للانتباه على الفور ، لأننا معتادون على إعطائه وتلقيه بطرق أخرى (على مستوى أطفالنا الداخليين).

كل منا يختار ما يفضله: فرصة أن يقول "نعم" لنفسه أو سبب قول "لا". ماذا تختار؟