2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
هل يجب أن تغادر منطقة الراحة الخاصة بك ، وتغير مجرى الحياة المعتاد؟
انظر حولك ، ولاحظ الأحداث التي تحدث من حولك ، وما هم الناس في بيئتك ؛ افحص مشاعرك ورغباتك الفعلية. المشاعر مملة ، والرغبات تبقى رغبات فقط ، وأنت عالق ، عالق في مجرى الحياة المعتاد ، وإن لم تكن عالية الجودة ، ولكنها مريحة للغاية.
على مر السنين ، قمنا بإنشاء منطقة الراحة الخاصة بنا ، وجذب الأصدقاء والمعارف الملائمين لنا ، وتشكيل بيئة معيشية لأنفسنا. منطقة الراحة - إنها ليست دائمًا جنة على الأرض ، منطقة الراحة هي البيئة التي اعتدنا أن نعيش فيها ، لسبب أو لآخر. بالنسبة لكل شخص لديه خاصته ، شخص ما محبوب ومدلل بشكل متهور ، شخص ما يتعرض للسخرية والإذلال بلا خجل ، شخص ما يتدفق مع التيار ، يدا بيد ، وشخص ما يكافح بعناد مع العقبات ، يتحرك في الاتجاه الخاطئ.
ولماذا ، نعم ، لأنه كان دائمًا على هذا النحو ، طالما يمكننا أن نتذكر.
بعد أن حاولت مرة واحدة ، وأخذت في الاعتبار مواقف الحياة المواتية ، مع أخذ دور أناني ، أو ضحية ، أو زنجي ، أو شخص كسول ، أو مناضل من أجل العدالة ، فهناك العديد من هذه الأدوار ، لكل منها ، قمنا ببساطة بإخفائها. من جوهرنا الحقيقي. من المخيف أن تكون على طبيعتك ، وفجأة لا يقبلون ، ولا يفهمون ، ولا يحبون ، ولكن ماذا أقول ، غالبًا لا نقبل أنفسنا ، ولا نفهم ولا نحب ، كيف يمكننا توقع هذا من الآخرين.
إن عيش الحياة في خليتها الدائمة من الراحة تؤدي إلى تلاشي التطور ، ويبدو أننا نقع في سبات عميق ونعيش ولا نعيش. بدون التطور والتحرك للأمام ، تتلاشى الروح ، نفقد معنى الحياة.
أزمات الشخصية تقع فقط في فترة ركود في التنمية الشخصية ، وغياب التغيرات النوعية في الحياة والمضي قدمًا. لكن ، لسوء الحظ ، لا يستطيع الكثير من الناس الاستفادة بشكل صحيح من هذه الأزمة ، لحظة الخروج من النوم وحالة العيون المفتوحة على مصراعيها. يمتلك البعض منا ما يكفي من الموارد الداخلية والقوة للخروج من منطقة الراحة وقبول التغييرات النوعية الجديدة في الحياة ، والبعض الآخر يحتاج إلى يد المساعدة ، ودعم الانتقال السلس من حالة إلى أخرى ، ولكن هذا يتطلب أيضًا قوة داخلية ورغبة في نغير حياتنا ونطورها. وبالطبع ، هناك أولئك الذين ، مرة أخرى ، مرتاحون للمعاناة ، ويشعرون بالأسف لأنفسهم حول مدى سوء الحياة ، وكيف سئموا من كل شيء ، والحديث عن الحاجة إلى تغييرات أساسية ولا يفعلون شيئًا على الإطلاق لأنفسهم.
القوة الدافعة وراء تمسكنا بحياة مريحة ، في منطقة الراحة الخاصة بنا ، هي الخوف. الخوف يجعلك تتخلى عن أحلامك وتتخلى عن نفسك ورغباتك. نحن خائفون من التغيير ، نخاف من المجهول. قيود الخوف ، نزع السلاح ، الزوايا ، تجعلك تشك.
يمكنك القتال بالخوف ، وأهم شيء في هذه المعركة هو إدراك خوفك وتقبله. من الطبيعي أن تخاف ، كل منا لديه خوفه الخاص ، وهذا أمر طبيعي. إدراك وقبول خوفنا ، بعد أن تعلمنا عاداته ، سوف ندمره من الداخل دون أي مشاكل ونتخذ خطوة هائلة للأمام نحو أنفسنا الحقيقية!
تطوير واكتشاف وقهر آفاق جديدة ، سواء في الحياة الشخصية ، أو في المهنة ، والتعرف على أشخاص جدد ، ونمنح أنفسنا فرصة لنكون سعداء.
موصى به:
تلعب زوجات الألعاب السيئة
في هذا المقال ، أصف 6 من أكثر الألعاب التي تمارسها الزوجات والتي يمكن أن تدمر الأسرة. لماذا تلعب الزوجات هذه الألعاب ، وما العواقب التي يمكن أن يتوقعوها؟ لعبة "الأم". هذه اللعبة هي الأكثر شيوعا بين الزوجات . أمثلة: "
أفكار مهووسة وتخيلات مخيفة. كيف تتوقف عن الحلم بالأشياء السيئة؟
"ولكن ماذا لو؟ ولكن ماذا لو؟ ماذا لو … ماذا لو حدث؟ ماذا لو حدث ما أخاف منه؟ " هذه الأفكار لا تريح ، فهي تشعر بقشعريرة مزعجة ، والعرق يخرج منها وينقبض القلب. يرسم الوعي المتحمس المزيد والمزيد من الصور المروعة لما لا أريد أن يحدث. فجأة بدأ زوجي يشرب مرة أخرى ، ونقلوني إلى مدينة أخرى ، وفجأة طردني المدير الجديد ، ولم تنجو أمي من العملية ؛ فجأة يذهب الابن إلى المستشفى مرة أخرى ، وفجأة تذهب الابنة للدراسة وستبقى هناك … فجأة ، فجأة ، فجأة … ها هي قطة عجوز ، ماذا لو ما
الأم السيئة
لماذا يشعر الآباء بالذنب والقلق طوال الوقت يسمع الآباء باستمرار رسائل مزدوجة من المجتمع. من ناحية ، يجب أن تكون محبًا وصبورًا ولطيفًا. من ناحية أخرى ، يجب ألا يزعج طفلك أي شخص وأن يرتقي إلى مستوى التوقعات (كما لو كنت تمسكه بإحكام). بالطبع ، يمكنك الاحتفاظ بها بداخلها ، لكن قم بذلك بطريقة تبدو أنها ليست قفازًا متماسكًا ، بل قطعة ناعمة.
العادات السيئة للأطفال الطيبين
توضح هذه المقالة أكثر عادات الأطفال شيوعًا وأسبابها. التباهي شائع جدًا بين الأطفال. في المدارس ورياض الأطفال والملاعب ، يمكنك ملاحظة الأطفال المتميزين عن الآخرين من خلال التباهي بالألعاب والملابس والأدوات والسفر … (يمكن استكمال القائمة حسب الرغبة).
تقنية لحل استعلام تقليدي واحد. الجزء 1. العمل وداعًا لتجارب الماضي السيئة
في هذا المنشور ، سأخبر القراء عن الحل الناجح لأحد الطلبات الحديثة ، بالمناسبة ، ذات الصلة بالعديد ، والتي (بسبب الظروف الحالية) أعمل بها لمدة شهر فقط. النتيجة ، على الرغم من قصر العمل ، مقنعة ومشرقة تمامًا. ولا يتعلق الأمر بي ، كطبيب نفساني ، إنه يتعلق بالإمكانيات الهائلة لمهنتي السحرية.