لماذا العلاج النفسي والنمو الشخصي ليسا أحدهما؟

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

ما الفرق بين الأول والثاني؟ بمعنى آخر: إذا كنت تريد أن تصبح ثريًا وناجحًا ، فلا تذهب إلى العلاج النفسي. بيان قاطع ، أليس كذلك؟ لكن هذا صحيح جزئيا. لماذا هذا؟ النمو الشخصي - من كلمة النمو ، ينطوي على اكتساب بعض الصفات لتحقيق الكفاءة. إذا كنت تريد أن تصبح ناجحًا في مجالك ، يمكنك التركيز على الصفات اللازمة لهذا المجال. على سبيل المثال ، تريد أن تصبح مدربًا أو متحدثًا أو ممثلًا ناجحًا. ماذا تحتاج؟ الإملاء الجيد ، الإيماءات المفتوحة ، مقدار المعرفة حول الموضوع المطلوب - كل هذا تكتسبه. تتعلم كل هذا ، بعبارة أخرى ، "ضخ" نفسك. هذا نمو شخصي. أنت تنمو وتتطور ، وتسعى جاهدة لتحقيق الفعالية الشخصية ، وتحفز نفسك وتحقق. توجد اليوم طرق عديدة "لضخ" نفسك واكتساب المعرفة. يمكنك تعلم كل ما تحتاجه وتحقيق الكثير من خلال تنظيم حياتك بحيث تصعد السلم.

تصرف بنضج. طور.

لماذا لا يساعد العلاج النفسي هذا؟

العلاج النفسي هو حركة على نطاق واسع أكثر من حركة صعودية ، إذا حاولت وصفه رياضيًا. أنت لا تكسب شيئًا في العلاج النفسي بخلاف ما هو موجود بالفعل فيك. العلاج النفسي ليس "ضخًا" للصفات الشخصية وليس تعليمات حول كيفية تحقيق الفعالية. هذا هو "التنقيب" عن النفس ومعرفة الذات. ويمكن أن يكون هذا مصدر إلهاء كبير عن الكفاءة.

العلاج النفسي لا يتعارض مع النجاح ، بل يجعل هذا النجاح أكثر ضخامة مما كنت تتخيل.

مثله؟

على سبيل المثال ، افترض أنك تريد أن تصبح ممثلًا طوال حياتك وأن تتعلم الفن. ربما لا تعرف سبب رغبتك في أن تكون ممثلًا ، لكنك تعرف بالضبط ما يجب القيام به من أجل هذا. تذهب إلى الممثلين ، والتواصل ، والدراسة في الدورات ، وحضور المحاضرات التي يلقيها ممثلون مشهورون يشاركونك النصائح حول كيفية التقدم في مهنتهم.

أنت تكبر ، لكن الحجم يشير إلى دافع جوهري.

لماذا تريد أن تصبح ممثلا؟

مالذي يوقفك؟

ما الحاجات وراء هذه الرغبة؟

كيف تعرف أنك تريد أن تصبح ممثلاً وليس محامياً؟

النمو الشخصي ينطوي على التنمية دون الإجابة على هذه الأسئلة. يفترض العلاج النفسي معرفة المحتوى الداخلي لهذه الرغبة.

وغالبًا ما يؤدي إلى حقيقة أن الرغبة تفقد أهميتها.

إذا كان النمو الشخصي يركز على الدافع الخارجي ، فإن العلاج النفسي يعمل مع المحتوى الداخلي.

من أجل إعادة شحن نفسك بنجاح شخص آخر ، يكفي الذهاب إلى تدريب شخص ناجح في مجاله ، لكن هذا الدافع قد لا يكون كافياً لفترة طويلة. إنه خارجي وليس لك.

إذا ذهبت إلى العلاج النفسي ، فأنت تبحث عن دافع داخلي ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى نتائج غير متوقعة.

قد تجد أنك لا تريد أن تكون ممثلاً ، فلست بحاجة إلى ذلك. قد تدرك أن الحياة التي تعيشها ليست لك بطريقة ما. قد تلاحظ أن لديك احتياجات ورغبات مختلفة عن تلك التي رأيتها من قبل.

النمو الشخصي له اتجاه - إنه صعودي ومستقيم. العلاج النفسي له أيضًا ، لكن هذا الاتجاه داخلي. في بعض الأحيان لا تتقاطع هذه الاتجاهات ، ولكن هناك أهمية كبيرة "لكن".

إذا وجدت نفسك ورغباتك الحقيقية ، فإن النجاح مضمون! لأن كل الطاقة في الاحتياجات ، وعندما تكون على دراية بها ، سيكون من الأسهل المضي قدمًا. لذلك ، إذا كنت تريد أن تصبح غنيًا وناجحًا ، فسيساعدك العلاج النفسي. ليس الأمر على الفور وسيكون هذا المسار أطول وأعمق ولن يكون مباشرًا كما في حالة الدوافع والشحن الخارجي.