2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
يحتل موضوع الثقة الآن مكانًا رئيسيًا في بحثي وملاحظاتي وتأملاتي. هذه المقالة هي الثالثة في سلسلة عن الثقة ، يسبقها سلسلة عن الحميمية العاطفية.
كان هناك العديد من المنشورات مؤخرًا حول تقنيات التلاعب وكيفية التعرف على المتلاعب. التجاهل والتقليل من القيمة وتجنب الحوار والتفاعل المباشرين وتجنب جوهرها ومحتواها ، والتقنيات الأخرى هي سمات للسلوك العدواني السلبي ، يتم وصفها بشكل ملون من أجل "التسلح" وعدم الوقوع في شبكة المتلاعب ، وإذا أمكن ، ثم فضحه. في العديد من المنشورات ، يتم تصوير المتلاعبين على أنهم "شر عالمي" ، يجب الهروب منه ، والذي يجب القضاء عليه وجعله غير مؤذٍ. لكن خلف الهيكل الكامل للدفاعات النفسية المتكونة للمتلاعبين ، هناك طفل صغير لا يعرف من هو ، ومن هو ، ولا يثق بنفسه ، وخائف ، وبالتالي لا يثق بالآخرين والعالم. يعاني المتلاعبون أيضًا ، والأهم من ذلك كله - من الوحدة ، والخوف ، وعدم قبول أنفسهم ، ولهذا السبب لديهم مثل هذه الحاجة الشديدة للسيطرة والتلاعب. المتلاعبون هم أيضًا أشخاص كانوا في يوم من الأيام أطفالًا. المتلاعبون لا يولدون ، بل يصبحون في عملية تكوينهم وعلى أساس تجربة حياتهم.
طور E. Shostrom مفهوم مناور بشري ومحقِّق بشري ، وهما متعارضان مع بعضهما البعض. تم تقديم مفهوم الشخصية "ذاتية التحقق" من قبل الخالق الشهير لهرم الاحتياجات ، أبراهام ماسلو. سلط المؤلف الضوء على الخصائص والمعتقدات الرئيسية لهذا النوع من الشخصية. وفقًا لماسلو ، الشخصية التي تحقق ذاتها هي الشخصية التي تتجلى في العالم وفقًا لإمكاناتها ، والتي أصبحت ما يمكن أن تصبح ، أدركت قدراتها إلى أقصى حد. المتلاعب ، على عكس المحقق ، هو الشخص الذي لم يستطع إدراك إمكاناته ، ولم يجد نفسه.
في مفهومه ، يحدد E. Shostrom أربع خصائص رئيسية للمتلاعب: الكذب واللاوعي والسيطرة والسخرية (الكفر). من أجل تحقيق أهدافه ، يلجأ المتلاعب إلى الحيل المختلفة ، وغالبًا ما يكون فاقدًا للوعي. هو عرضة للغش والخداع. حقيقة الآخر لا يدركها ويتجاهلها ، فهو يرى ويسمع فقط ما يريد أن يراه ويسمع ، عرضة للاتهامات والمطالبات وتحميل المسؤولية على الآخرين. لتحقيق أهدافه ، يضطر للسيطرة على الجميع. ترجع سيطرة المتلاعب وحاجته إلى التحكم في الشك وعدم الثقة في نفسه وبالآخرين.
الملامح الرئيسية للشخص المحقق ، على عكس المتلاعب ، هي الصدق والوعي والحرية والثقة. هو صادق وصادق مع نفسه ومع الآخرين ، يدرك مشاعره ويعبر عنها بحرية ، اتصالاته مباشرة ومفتوحة ، بدون حيل قذرة ودوافع خفية. المحقق قادر على رؤية الآخرين وسماعهم ، ويعاملهم باحترام وقبول وثقة ، ويعبر بحرية وعفوية عن إمكاناته ، ويؤمن بصدق ويتبع في الواقع مبدأ تأليف حياته. موضع مسؤوليته موجه نحو نفسه ، فهو يؤمن بنفسه ويثق بالآخرين.
يعتقد E. Shostrom أن السبب الرئيسي للتلاعب هو عدم ثقة الشخص بنفسه والعالم. في رأيه ، يمكن أن يؤدي عدم الثقة بالنفس إلى انخفاض الثقة في العالم ، والرغبة في زيادة السيطرة ، ونتيجة لذلك يفقد الشخص القدرة على إظهار المشاعر الطبيعية ، ويفقد الحرية والسعادة. وهكذا ، في مفهوم E. Shostrom ، يتم دمج الثقة بالنفس والثقة في العالم الخارجي في مشكلة واحدة [1].
قام الفيلسوف الأمريكي ر.أدرك إيمرسون الأهمية القصوى لظاهرة الثقة في تحقيق الذات للفرد. في مقالته "ثق في نفسك" ، كان منطقه يدور حول الثقة في روحك. كتب [2]: "أن تصدق مشاعرك ورأيك ، أن تصدق ما هو حقيقي لك ، لقلبك ، هو ما هي العبقرية".
ليس من المستغرب أن تلعب الثقة دورًا حاسمًا في عملية تحقيق الذات. الثقة تفي بوظيفة الانفتاح وتشجع الأفعال وتشكل اتجاهها. قام ممثلو السلوكية L. Alden و A. Ellis R. Ryder و B. Skinner ، على أساس البحث التجريبي ، بربط ظاهرة الثقة بالنفس بشعور من الثقة. الثقة هي صفة لا تولد ، تتشكل في عملية تجربة الحياة على أساس الإنجازات الشخصية وبمساعدة آلية التعزيز الخارجي. بدون تعزيز خارجي في تجربتك ، من المستحيل تطوير جودة الثقة.
كيف المتلاعبين والمحققين بناء علاقاتهم؟
وصف E. Shostrom ، استنادًا إلى تأملات M. Buber ، العلاقات المتلاعبة بأنها علاقة "THIS-THIS" ، مؤكداً أن المتلاعب يعامل نفسه والآخر على أنهما شيء. لا يؤمن بنفسه ولا بالآخر. ومع ذلك ، فإن الفاعلين يبنون العلاقات وفقًا لمبدأ "YOU-YOU" ، فهو يرى في شخص آخر ليس شيئًا ، بل كائنًا ، ككائن نشط ونشط ومبدع ، له قيمة في حد ذاته مثله.
وبالتالي ، فإن المتلاعب هو الشخص الذي لا يعتبر نفسه ذا قيمة في ذاته ، ولا يثق بنفسه ، ولا يقبل نفسه وإمكانياته ، وكل هذه الصفات تنعكس على الآخرين. لديه ادعاءات كثيرة للعالم حول "عدم فهمه" ، "غير المعترف به" و "التقليل من شأنه" وتتحول حياته إلى صراع أبدي بمساعدة الاستراتيجيات والتكتيكات والتقنيات. في حين أن المحققين ، الذين يعتمدون على الثقة بالنفس والثقة بالآخرين ، يوجهون قواتهم ليس للسيطرة والحرب الأبدية ، ولكن لتجسيد إمكاناتهم.
أحد مكونات الثقة هو الأخلاقي ، والذي يتمثل في اختيار الطبيعة البشرية التي نؤمن بها.
لقد اتخذت قراري بنفسي وأشارك منصب J.-J. روسو ، الذي كان يعتقد أن كل شخص يتميز باللطف الطبيعي والاستجابة والتعاطف مع الآخرين. أعتقد أن شخصية كل واحد منا تتكون من مجموعة كاملة من الاحتمالات ، وكلما زاد فهمنا لها ، وقبولنا لها وتنفيذها ، كلما أصبحنا حقيقة واقعة. إذا كنا لا نعرف عن قدراتنا وقدراتنا وصفاتنا ، فليس لدينا ما نقبله ونقدره في أنفسنا ، ولا نقبل بعضًا من جوانبنا ، وننكرها ، ونقوم بإسقاطها على الآخرين ، وكأننا نتخلى عن جزء من "أنا" لدينا. والنظر إلى هذه الصفات ، على أنها شيء يجب التحكم فيه.
صاغ E. Shostrom الفكرة الرئيسية لمفهومه على النحو التالي: "المتلاعب هو شخصية متعددة الأوجه ، جوانبها المختلفة في تناقض عدائي ، بينما المحقق هو شخصية متعددة الأوجه ، يكمل كل جانب من جوانبها الآخر" [1].
وبالتالي ، فإن سبب عدم ثقة المتلاعب هو نقص المعرفة والقبول والقيمة لجميع صفاتهم بسبب عدم وجود تعزيز خارجي في التجربة ، و تتمثل المهمة الرئيسية للعلاج النفسي لهؤلاء الأفراد في تنمية مهارة التفكير ودراسة ودمج جميع الأطراف باستخدام آلية التعزيز الخارجي. بعد ذلك لن تكون هناك حاجة لإهدار طاقتك في محاربة توقعاتك ، ولكن سيكون من الممكن توجيهها إلى تحقيق الذات.
يمكن للديكتاتور أن يصبح قائداً يستطيع القيادة دون قمع الآخرين ؛ آلة حاسبة - اليقظة والامتنان. متنمر - مقاتل حازم من أجل الحقوق ؛ من قاض - ناطق باسم قادر على التعبير بحزم عن قناعاته ، دون إدانة الآخرين وإذلالهم ؛ خرقة - تعاطفي. عالق - لأولئك الذين يفهمون ؛ رجل لطيف كوصي. الحامي هو المرشد والمعلم.
نتيجة دمج نقاط القوة والضعف هي تحقيق الذات ، وثمار تحقيق الذات هي الشعور بالبهجة في الحياة والوفاء!
عند كتابة المقال تم استخدام المواد التالية:
- Shostrom E. ضد كارنيجي ، أو مناور الرجل / إريك شوستروم. - مينسك ، 1992. - 167 ص.
- إيمرسون جي في الثقة بالنفس: مقالات. م ، 1996.
موصى به:
الاحترام والثقة في الآخر أساس العلاقة العلاجية
أريد أن أشارك حقيقة بسيطة ولكنها مثيرة للإعجاب. "في بعض الأحيان ، لا يرغب المرضى ، الذين يدركون أن المرض يظهر فيهم أفضل الصفات الشخصية ، في التحدث عن أنفسهم حتى يقتنعوا بأنهم بإخبارهم لن يفقدوا احترام الطبيب. لهذا السبب ، فإن العلاقة بين المريض والطبيب لهما تأثير كبير على ما يقوله المريض للطبيب وما يخفيه "
كيفية زيادة احترام الذات والثقة بالنفس: الإستراتيجية والتكتيكات
فرص مربحة ، نتائج عالية (أعلى من "متوسط القاصر") في الحياة - كل هذا نتيجة إجراءات معينة. الإجراءات التي يتخذها الشخص الواثق بنفسه ونقاط قوته ويقيم نفسه بشكل مناسب وقدراته وقدراته. هذه هي اساسيات النجاح! حقائق الانتصارات الشخصية. كل شيء يبدو بسيطًا ، لكن هناك عقبة واحدة.
حول الاختيار واتخاذ القرار والوهم والثقة والنمو
ظهر منشور فوضوي صغير ، لكن من يحتاج إليه سيفهم. ومن لا يفهم فالله معه :) عندما يتخذ الشخص قرارًا ويكون غير متأكد مما إذا كان قد فعل ذلك بشكل صحيح. عندما لا نتحمل المسؤولية عن حقيقة أن "نعم ، لا أعرف ما هي أفضل طريقة للعمل هنا ، لذلك أتصرف كما تشاء.
المندوبة الدائمة للولايات المتحدة نيكي هيلي والثقة في روسيا
من وجهة نظر التحليل النفسي ، فإن تصريح السيدة نيكي هايلي للصحفيين في قناة NBC الإخبارية يعني أنها ، على ما يبدو ، لديها العديد من المخاوف والرهاب ، بما في ذلك اللاوعي ، الخلقية ، والتي تنتقل من جيل إلى جيل. سيكون من المناسب فصل الجانب الخارجي للوضع عن الجانب العالمي.
حول قطة الصدمة والثقة
عندما بدأ الجد في التدهور ، حصل على قطة. كان الأمر مفاجئًا ، لأن أي قطة تدخل المنزل قوبلت بالعداء من قبل الجد. جدي يعرج على عكازين. اشتكى بهدوء وأقسم على كسرين لم يلتئما ، وشق طريقه ببطء عبر زاوية الفناء. أكوام من حطام البناء ، رواسب الأشياء الثمينة كانت فخًا لساقيه غير المستقرة.
