2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
الأسطورة 1 ، الأكثر شيوعًا: # Tyzhpsychologist ، يجب أن تكون سعيدًا ، دائمًا تكتفي ، تشع الاهتزازات الدقيقة ، كن مثالًا مثاليًا للتنوير والفضيلة بالنسبة لي وللأجيال القادمة.
من الغريب أن المعالج النفسي هو أيضًا شخص يعاني من مشاكله وألمه وقلقه وشكوكه. بحكم المهنة ، على الأرجح ، يعرف عنهم ، ويعرف كيف يتعامل معهم ولا يجعلهم على اتصال غير ضروري بالعميل. بشكل عام ، هذا يكفي. المعالج الخاص بك لديه تفضيلاته ونقاط ضعفه ، إذا نظرت ، فمن المحتمل أنه ليس قويًا جدًا أو جيدًا في شيء ما. السؤال هو ما إذا كان قويًا بما يكفي وجيدًا في ما يفعله وما إذا كان موجهًا في موضوعك ، وما إذا كان يناسبك من حيث المزاج وأسلوب التواصل. بعد كل شيء ، لديك عمل مشترك طويل أمامك.
الخرافة الثانية: يحتاج المعالج إلى الدعم والتدفئة والثناء
العلاج النفسي ، إذا كنت ترغب في ذلك ، هو عمل بحثي واسع النطاق ، مع تجارب ميدانية ، ورحلات نظرية صغيرة ، وتمارين عملية ونعم - مع موقف دافئ و يقظ تجاهك. أهمية اللحظة. يتم تقديم الكثير من الدعم المستمر فقط من قبل المعالج للعملاء المصابين بصدمات شديدة والذين سيجدون أي شكل آخر من أشكال العمل لا يطاق. عادة ، يكون لدينا المزيد من "البالغين" ، وأجزاء صحية ومتكيفة من الشخصية ، و "أطفال" أكثر عرضة للصدمات. المعالج الجيد ، مع توازن الإحباط والدعم ، سوف ينتبه إلى الجزء غير المحبوب ، وليس الجزء البالغ من العميل الذي يعاني من الألم والخوف. وبعد ذلك ، إذا جاز التعبير ، لتعريف جزء البالغ من شخصيتك به. وللقيام بذلك ، تحتاج في بعض الأحيان إلى الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك.
الخرافة الثالثة: المعالج النفسي يجب أن يعمل عند الطلب
لا يجب. يجب أن يعمل المعالج لصالحك. يلفظ العميل مشكلة أو يطلب جلسة من وجهة نظره في الحياة. في كثير من الأحيان ، من أجل إيجاد حل ، تحتاج إلى الذهاب إلى مناطق "عمياء" لم تستكشفها. يعرف المعالج الجيد هذا ، لذا فهو لا يتبع قيادتك.
الخرافة الرابعة: المعالج النفسي ليس لديه مجال للخطأ (لا يخطئ أبدًا)
يمكن لأي شخص ، وهو المتخصص الأكثر خبرة ، أن يكون مخطئًا. العقل والقدرة على الاعتراف بأخطاء الفرد والاستفادة منها - صفات المعالج الجيد. إذا كنت تسعى للكمال ، فإن قدرة المعالج على التعامل مع الأخطاء بطريقة مستدامة يمكن أن تكون موردًا لا يقدر بثمن. إذا لم يكن معالجك على هذا النحو ، فكر في الأمر.
الأسطورة الخامسة: المعالج خطير بسبب تمييزه. إذا كان يعرف الكثير عني ، يمكنه أن يؤذيني
وفقًا للقواعد الأخلاقية ، يجب على المعالج ألا يأخذ الأقارب والأصدقاء كعملاء. هذا يضر بكل من عملية العلاج والعلاقة. على الرغم من وجود قاعدة سرية حقيقية تمامًا للجميع ، اختر شخصًا غريبًا كمعالج ، والذي سيكون من الصعب عليك الشك في عدم اهتمامه. إذا كنت تشك فقط ، فمن الأفضل التحدث عن ذلك مباشرة إلى معالجك. أي صعوبات ذاتية في إدراك شخصيته تعتبر مادية لعملك وفرصة للتعرف على نفسك بشكل أفضل.
الخرافة السادسة: المعالج النفسي خاسر أو منحرف لم يحقق شيئًا في الحياة ، فيكسب بترك نفايات شخص آخر فيه
ينزلق هذا الخيال النرجسي في بعض العملاء في وقت مبكر من العلاج. يأتي العميل إلى معالج نفسي لأنه يصعب عليه العيش. ولكن بسبب تجربته ، على سبيل المثال ، يشعر بخجل شديد لأنه طلب المساعدة. ثم يقلل من خبراته ويقلل من قيمة خبراته في نفس الوقت. العلاج النفسي هو تخصص مساعد حيث يأتي الناس وبحاجة للمساعدة. لكن المتخصص الجيد لا يدع كل ما يقدمه العميل له من خلال نفسه. بفضل علاجه النفسي طويل الأمد والمهارات المكتسبة في التدريب ، يمكن للمعالج في الجلسة ، كما كان ، "تشغيل" و "إيقاف" بنفسه حسب الحاجة ، والعمل مع مادة العميل - معك ومع خبراتك.
الخرافة السابعة: أدفع للمعالج مقابل النتيجة
إذا حاولت العزل الجاف: إنها المعرفة النظرية - ما هي المهارات العملية - كيف تتعامل مع عالمك الداخلي بحيث تتقنه واستوعبته بشكل أفضل: المنتج الذي تشتريه من معالج نفسي. بالطبع ، هذا ليس كل شيء - فلكل متخصص أسلوبه الفردي وخبرته وحدسه وحساسيته. بالإضافة إلى ذلك ، في العلاج ، يتلقى العميل ببساطة تجربة لا تقدر بثمن من علاقة لم يسبق له مثيل. لكن هذه قيمة يصعب شرحها لشخص لا يمتلكها بعد …
العلاج ليس حقًا "العمل من أجل النتائج". النتائج في شكل: التغييرات في الحياة الشخصية والعلاقات المهمة ، والخروج من الاكتئاب ، والتخلص من الأعراض هي عواقب العملية التي تدفع مقابلها. في البداية ، قد يكون من الصعب قبول ذلك ، ولكن النتيجة التي تحصل عليها في سياق العلاج ، أولاً ، قد تكون أكبر وأوسع مما كنت تتوقع ، وثانيًا ، تأتي على وجه التحديد نتيجة عملك مع المعالج.
العلاج النفسي في أذهاننا محاط بكل أنواع الأساطير والحكايات. التوقعات والمخاوف الموجودة دائمًا في البداية - من الأفضل التحقق والتوضيح مع الأصدقاء الذين لديهم مثل هذه الخبرة ، وبالطبع - مع معالجك. من الأسهل التعرف على بعضنا البعض.
موصى به:
طبيب نفساني ، طبيب نفساني ، معالج نفسي ، محلل نفسي. ماهو الفرق؟ متى ولمن تتصل
منذ حوالي ثلاث سنوات ، في مهرجان علم النفس العملي ، قدمت ورشة عمل حول الاختلافات بين المتخصصين من مختلف المهن المساعدة. وغالبًا ما يتعين علي أن أوضح مرارًا وتكرارًا من هو من ومتى أتصل. أحيانًا تخلق السينما والصحافة صورة متناقضة ومشوهة عن نوع المتخصص الذي يمكن أن يكون مفيدًا في ماذا.
معالج نفسي سيء أو نصيحة سيئة حول معالج نفسي سيء
من الموضوعات الشائعة اليوم تحذير العملاء الذين يحتاجون إلى خدمات العلاج النفسي من المعالجين الاستغلاليين وغير المهنيين "السيئين". أعتقد أنه من الضروري تغطية مثل هذه المواضيع. لكن الإضاءة دقيقة وكفؤة ومدروسة. صادفت مقالًا يهدف إلى إظهار العملاء المعالجين الذين يهربون منهم.
أنت عالم نفس! أساطير حول المعالج النفسي. معنى العلاج
ما هو المعالج النفسي؟ لما هذا؟ ماذا يعطي؟ في الحياة اليومية ، غالبًا ما أصادف أشخاصًا ليس لديهم خبرة شخصية في الخضوع للعلاج النفسي ، وغالبًا ما أتأثر بما يفكرون به حول العلاج النفسي وشخصية المعالج النفسي. لقد جمعت قائمة بالأساطير الشائعة حول مهنتي ، والآن أود حقًا تبديدها قليلاً على الأقل.
كيف تكتب مراجعة حول العمل مع معالج نفسي
يشعر العديد من العملاء في مرحلة ما من العلاج النفسي بالحاجة إلى التعبير عن الامتنان لمعالجهم في شكل ملاحظات. يحدث ذلك أحيانًا في عملية العلاج النفسي ، وأحيانًا يحدث في نهاية العمل المشترك. لكنهم يتوقفون في كثير من الأحيان ، لأنهم لا يعرفون بالضبط كيف يمكن القيام بذلك.
قبول الذات أو بالنسبة للفتيات حول قيمة الحب الأول (من دورة "معالج نفسي بدون كمامات")
في السابعة عشرة من عمري ، ولأول مرة ، وقعت في غرام رجل أكبر مني بثلاث سنوات. كان خريفًا رائعًا ودافئًا. لقد دخلت لتوي السنة الأولى من أكاديمية الطب. أتذكر بخوف طعم البطيخ الحلو ، الذي جرناه أنا وصديقي إلى شقتنا في منزل خاص ، استأجرناه معًا ، ثم تناولناه في المساء على الشرفة وضحك ، لا أتذكر ماذا … كان يعيش في الجوار وغالبًا ما يأتي لزيارتنا … ولكن عندما اتضح أننا لا نستطيع المواعدة ، لأنه كان لديه بالفعل صديقة أحبها وتزوجها في النهاية بسعادة ، وعندما عانقني بحنان ، قب
