الجميع يحسدك؟ أسباب الحسد. علم نفس الإنسان

2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39

ماذا لو شعر الجميع بالغيرة؟ ما هو الجانب النفسي لهذا الحسد من كل الناس من حولنا؟

أهم شيء في الحسد المرضي لكل من حولك هو أن هذا إسقاط. بمعنى آخر ، هذا ما بداخلي ، لكني أعطيها للآخرين. سيكون هناك عدة جوانب هنا:

الشخص الذي يظن أن كل من حوله يغار هو نفسه حسود ، الشخص يريد أن يُحسد عليه بسبب بعض النجاح المؤكد. ما الفائدة هنا؟ إنه لا يعرف أن الناس يمكن أن يحسدوه. في هذه الحالة ، نتحدث عن تدني احترام الذات - داخل وعيك لا تشعر بالاستقرار والثقة الكافية ، وبالتالي فإنك تمنح الآخرين الحسد من أجل رفع نفسك قليلاً "من تحت القاعدة"

الموقف "والجميع يحسدني ، ط ط ط …" متغطرس إلى حد ما. ولكن تمامًا مثل الغطرسة والشعور بأن الجميع يحسدك ، هم على الأرجح آليات دفاعية ضد تدني احترامك لذاتك. وماذا وراء هذا؟ قدر كبير من النجاحات غير المعينة! أنت تعتبر نفسك "شخصًا تحت اللوح" ليس لأنك لا تفعل شيئًا في الحياة ، بل على العكس - لأنك تفعل الكثير في الحياة ، لكنك لا تستطيع أن تمدح نفسك لذلك ، ولا يمكنك أن تفخر بنفسك. وهذا هو السبب في أنك ترسل هذا الإسقاط إلى شخص آخر - حتى لو كان يحسدني ، لأنني رائع جدًا ، لكن بداخلك ما زلت مع وضعك التافه. لذلك ، لدينا قطبان متضادان ، نرجسيان قليلاً - الغطرسة والقدرة المطلقة من ناحية ، وعدم الأهمية مع جلد الذات من ناحية أخرى. وهكذا ، يبقى الشخص بداخله في وضع غير مهم ، ويمنح الآخر مكانة من الغطرسة والقدرة المطلقة (إنه رائع لدرجة أنه يحسدك!). هذا هو المكان الذي يأتي فيه التنافر المعرفي - إنه رائع لدرجة تجعلك تشعر بالغيرة!

في عقلية الناس الذين يعيشون في الاتحاد السوفياتي السابق ، جوهر الحسد هو الخوف. إذا كان شخص آخر يحسدني ، كقاعدة عامة ، فإن 90٪ من الناس يشعرون بالخوف بوعي أو بغير وعي ، فسوف يحسدونني ، وكل شيء سوف "يغرق في البالوعة". الحسد سيء ، لسبب ما تم غرس مثل هذا الموقف فينا ، وبالتالي ، فإن الشخص الحسد لديه قوة معينة ويخيفك بها.

ومع ذلك ، لنكن واقعيين - لا يمكن لأحد ولا شيء أن يفعله في حياتك بقوة التفكير وحدها ، ناهيك عن قتل كل نجاحاتك وإنجازاتك.

من أين أتى هذا الخوف من الحسد؟ الشيء هو أنك في داخلك لا تدرك نجاحاتك ، ولا تعتبرها مستقرة (لقد حدث بالفعل ، وقد فعلت ذلك بيدي ؛ وسيحدث هذا عدة مرات حسب الضرورة ، حتى لو انهار كل شيء في المرة الأولى) … في الواقع ، لا توجد ثقة داخلية في قوتنا وقدراتنا ، لذلك نمنح الآخرين الحسد ، وهم الذين يفسدون نجاحنا.

الفكرة من وراء الإسقاط بسيطة جدًا ، والمقصود أننا نخاف من الغيرة. ومع ذلك ، فإن الحسد يتعلق بإدراك أن الشخص معجب بك ، والنظر إلى نجاحك والرغبة في تحقيقه. لا تخف من أن يسرق منك آخر كل هذا!

تقليديا ، هناك نوعان من الحسد - أبيض وأسود. الأبيض - هذا إعجاب ("أود أن أحبك!") ، والأسود - حول محاولة للسرقة (نسبيًا - "آها ، لديك مثل هذه البلوزة الرائعة ، سآتي في الليل وأسرق!"). كل الناس مختلفون تمامًا ، وهناك أيضًا حاقدون - "ليس لدي أي نجاح ، ولا أسمح لك بأي شيء ، لكنني سأفعل كل ما هو ممكن من أجل هذا!"). ومع ذلك ، من الغريب أن الموقف المعاكس يعمل هنا بطريقة متناقضة - إذا كنت خائفًا ، فسيحدث هذا لك ، وتحمل كبريائك ونجاحاتك وإنجازاتك بثقة على كتفيك ، فلن تسمح لأي شخص بالبصق هناك.إذا استطاع شخص ما القيام بذلك ، فستجد طريقة للاستفادة من كل شيء وتنظيمه بطريقة تعيد إنشاء كل ما فقده. والشخص الذي سرق عليه أن يسرق مرة أخرى. جميع معتقداتنا مبررة وهي تعمل دائمًا. لهذا السبب ، إذا كنت تعتقد بصدق أن الحسد أمر سيء ، وأنه سيدمر حياتك ، فحاول ألا تدع الحسود يأتون إليك. من المستحيل كسر هذا الاعتقاد فجأة ، وسوف يستغرق الأمر وقتًا ، وأحيانًا سنوات ، حتى تتحقق من سخافته ("سأخبرك قليلاً عن نجاحي ، ألا ينهار شيء؟ أوه! إنه لم ينهار ، واو ! ").

هناك وجه آخر للعملة - المفاخرة. هناك فئة من الناس يتذمرون وكأنهم يتفاخرون ، والعكس صحيح. بشكل نسبي - عندما يكون هناك شيء يتباهى به ، فإنهم يشتكون ؛ عندما يكون هناك شيء للشكوى منه ، فإنهم يتفاخرون. هذا نوع من محاولة استفزاز الآخرين. ومع ذلك ، فإن جذر المشكلة يكمن في تدني احترام الذات والشك بالنفس (أريد أن أشعر بالراحة ، لكني أرى مظهرك مصدوماً ، إلخ). وراء كل هذا عدم القدرة على قبول الدعم والثناء من الخارج ، لا يمكنك أن تقول فقط: "اسمع ، حدث مثل هذا الحدث الرائع في حياتي! أريد حقًا أن أحصل على الثناء والدعم في هذه الفرحة ". والحقيقة أن الإنسان ليس لديه خبرة في الدعم بفرح ، ربما كانوا معه فقط في حزن ودموع ، ورفضوا فرحًا ، أو توقفوا عن أي تواصل ، أو ببساطة لم يستطع الناس مشاركة هذه الفرحة معه. وفقًا لذلك ، نظرًا لحقيقة أنه في مرحلة الطفولة المبكرة أو التجارب المبكرة أو في وقت تكوين النفس ، حدثت أحداث مماثلة ، سيتفاعل الشخص الآن بنفس الطريقة (بسبب نقص القدرات ، وبشكل عام الحق للمقاومة أو القبول أو الثناء أو الإعجاب ، يحاول الشخص كما لو كان التباهي غير قانوني). ربما بالنسبة لك ، فإن الإحراج الذي يصاحب المديح لا يطاق ويصعب التعايش معه بحيث يسهل تصور الآخرين على أنهم أناس حسودون ومتعجرفون وغاضبون.

لذلك ، إذا بدا لك أن كل من حولك يشعر بالغيرة ، فقد يكون هذا إسقاطًا:

- أنت نفسك لا تعترف بإنجازاتك ونجاحاتك ؛

- خائفون من هلاكهم ، وكأنك لا تملك سلطة عليهم ؛

- تريد أن تنال المديح ، لكن ليس لديك الإذن والحق القانوني للقيام بذلك.