2024 مؤلف: Harry Day | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 15:39
الغيرة - واحدة من أقوى المشاعر الإنسانية وأكثرها وضوحًا. هناك تيار كامل من المشاعر - تتراوح من اليأس والعار والاستياء إلى الغضب والكراهية وربما حتى الانتقام. كل هذه المشاعر تتراكم في الإنسان ولا تسمح له بالتفكير بهدوء والتنفس والعيش.
ما هي الغيرة؟ يعتقد الخبراء أن هذا الشعور ناتج عن الشك الذاتي والشك الذاتي والخوف المستمر من الآخرين. بمعنى ما ، الغيرة هي العزلة. يشعر الشخص الذي تعرض للأذى (أو يعتقد ذلك) بأنه غير ضروري ، ويبدأ في الشك في الآخرين ، وبالطبع في نفسه ، وفي النهاية يصبح تفاعله مع المجتمع صعبًا وإشكاليًا. بمعنى آخر ، إذا أساء شخص ما من قبل شخص ما بمفرده ، فسوف يخدع نفسه باستمرار ويتصرف بشكل أسوأ وأسوأ فيما يتعلق بالآخرين.
من أين تأتي الغيرة؟ هذا الشعور له أصول عديدة. يمكن أن ينشأ من استياء الماضي. على ما يبدو ، وُعد شخص من الماضي بشيء ما ونسي ، أو تم خداعه ببساطة. والآن يريد هذا الشخص أن يعرف ويفهم ويتأكد من عدم خداعه مرة أخرى؟ من الجدير بالذكر أنه يوجد في عالمنا أيضًا أشخاص لا يوجد لهم سوى مفهومين "إما الكل أو لا شيء". أي ، إذا لم يكونوا الأفضل ، فهم بالضرورة الأسوأ. تصبح هذه المشكلة حادة بشكل خاص عندما يبدأ هؤلاء الأشخاص في الشك في أن نصفهم يتعاطف مع شخص آخر. إذا لم يختارهم شخص ما ، فإنه يغضب ويكره العالم بأسره. والمصدر التالي للغيرة هو الشعور بالوحدة كقاعدة عامة. إذا شعر الإنسان بالسوء والخوف والألم لأنه يعتبر نفسه وحيدًا ، فإنه سيشعر بالغيرة بلا شك من الآخرين إذا لم يقضوا وقتهم معه.
هل هناك أنواع من الغيرة؟ الغيرة شعور صعب. لكن من السهل جدًا حساب أنواعها أو أنواعها. يكفي مجرد إلقاء نظرة على تصرفات الشخص الغيور. إذا كان يحمي شخصًا آخر ويهتم بحياته وصحته ، فستقول أفعاله: "أنت عزيزي علي". خوفًا من فقدان شيء ما ، يحاول الناس التحكم في الآخرين. لسوء الحظ ، في بعض الأحيان مثل هذه السيطرة تضر الآخرين ، وحتى المشاكل الخطيرة مثل العنف تحدث. يُظهر هذا التصعيد السريع من الرعاية إلى الإصابة خطاً رفيعًا بين الغيرة الصحية وغير الصحية.
خبير في مجال العلاج النفسي يجادل في. فرانكل بذلك الغيرة غباء وخطأ … قد لا يكون هناك ما يبرره إذا كان الشريك مخلصًا. أو يكون له ما يبرره إذا كان يخون. لكن في الحالة الثانية ، لا معنى له ، لأن مثل هذه العلاقة فاشلة. الغيرة شعور خطير. الشخص في الواقع يخاف من فقدان الحب. وفي الوقت نفسه ، يؤدي هو نفسه إلى مثل هذه الخسارة بشكه وعدم ثقته المستمر. إذا كانت هناك خسائر في حياة شخص ما ، فقد تم خداعه وخيانته ، فلا يجب أن تعيش باستياء تجاه الآخرين. بعد كل شيء ، سيؤدي هذا إلى نفس الخسائر فقط على نطاق أوسع.
لتجنب الخسائر الناجمة عن الغيرة ، ما عليك سوى التوقف عن إلحاق الهزيمة بنفسك ، والتفكير في دونية ، والأهم من ذلك ، أن تثق بالآخرين.
موصى به:
من أين تأتي المرأة "القوية"؟
يُطلق على هؤلاء النساء (اللواتي يرفعن رؤوسهن دائمًا ويفكرن بنفس الطريقة كما في الصورة) قويات. لكن ما هو ثمن هذه القوة؟ والثمن هو عدم الإحساس … يضر بمشاعرك .. امرأة حية تتحول إلى عربة خارقة للدروع (بشكل عام ، هذا ينطبق أيضًا على الرجال الذين يتصرفون بهذه الطريقة).
من أين تأتي المخاوف والرهاب ونوبات الهلع؟
يعتقد علماء النفس أن الخوف ليس شيئًا سيئًا متأصلًا فينا ، ولكنه آلية تكيف مفيدة تساعدنا على البقاء على قيد الحياة. كيف تساعد؟ يحذرنا من الخطر. هذا إذا استخدمناه بشكل صحيح. وإذا كنا لا نعرف كيف نستخدمه ، فإن نفس الخوف يصبح مؤلمًا ويجلب لنا المتاعب.
لماذا أستجيب للمشاكل أو من أين تأتي الإصابات؟
هل لاحظت أنه في بعض الأحيان يتفاعل الناس مع نفس الحدث غير السار بطرق مختلفة تمامًا؟ هذا ملحوظ بشكل خاص في الفرق الكبيرة. على سبيل المثال ، عند التعرف على التسريح الجماعي الوشيك ، يستمر شخص ما في أداء وظيفته بهدوء ، وكأن شيئًا لم يحدث ، وآخر يوبخ القادة الذين لا قيمة لهم ، على الرغم من إعجابه بسياسة القيادة بالأمس ، والثالث يمشي بوجه مبتهج و تبث للجميع وكل ما لا يحدث هو الأفضل.
ما هي الثقة بالنفس ومن أين تأتي؟
بالأمس عقدت ورشة عمل لمدة أربع ساعات بعنوان "أريد أن أتغير" ، والتي كانت بمثابة اختبار للقلم لتدريب كبير حول نفس الموضوع. لقد حفرنا بعمق أمس. البحث عن كيفية تمييز رغباتهم الحقيقية من "الصحيحة" و "المنطقية".
الغيرة ، أو كيف يمكن أن تكون الغيرة من الزوجات على خطأ
الغيرة أو الغيرة قد تكون مخطئة. تسع مرات من عشرة ، غيرة الزوجات لها ما يبررها. لأن الرجال هم أشخاص لا يكرهون في أغلب الأحيان ضرب الفتيات اللائي يظهرن لهن تعاطفهن أو يقبلن بسرور اهتمام الذكور. ومع ذلك ، تحدث نسبة صغيرة من الأخطاء في الزوجات الغيورات.
